Bazı araştırmalar D vitamini seviyenizi artırmanın kanser riskinizi azaltmaya yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. Ek formda bulunan D vitamini, bağışıklık fonksiyonunda önemli bir rol oynayan ve enflamasyonu azaltmaya yardımcı olan önemli bir vitamindir. D vitamini ve kanser önleme çalışmaları karışık sonuçlar vermesine rağmen, daha yüksek D vitamini düzeylerine sahip kişilerin bazı kanser türlerinde risk azalmış olabileceğine dair bazı kanıtlar vardır.
Bugüne kadar, vitamin D'nin kanser önleme konusundaki potansiyel rolü için bilimsel desteğin çoğu, gözlemsel çalışmalardan (belirli bir popülasyonun belirli özelliklerini inceleyen çalışmalar) gelmektedir. Örneğin bir araştırmada, araştırmacılar kolon kanseri , meme kanseri ve prostat kanseri dahil olmak üzere vitamin D düzeyleri ve kanser riski hakkındaki 63 gözlemsel çalışmayı gözden geçirdiler. Rapora göre, çalışmaların çoğu, bol vitamin D düzeyi olan kişilerin daha düşük bir kanser riskine sahip olduğunu gösterdi.
Bir dizi klinik çalışma (belirli bir tedavi veya sağlık müdahalesinin etkilerini test eden çalışmalar) ayrıca D vitamini ve kanser riskine odaklanmıştır. Örneğin, bir çalışma 55 yaş üzeri 1.179 sağlıklı kadına üç müdahaleden birine tahsis edilmiştir:
- Günde 1,400 ila 1,500 mg kalsiyum verilen bir grup
- Kalsiyum artı 1.110 IU D vitamini verilen bir grup
- Bir grup plasebo verdi
Dört yıl sonra, hem kalsiyum hem de D vitamini alan hastalar, sadece kalsiyum veya plasebo alanlara kıyasla, tüm kanser türleri için önemli ölçüde azaltılmış risk gösterdi.
Diğer yandan, bir dizi başka klinik deneyde, D vitamini takviyelerinin alınmasının, meme kanseri ve kolorektal kanser riskini azaltmadığı bulunmuştur. Bu, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki en yaygın kanser türlerinden ikisi.
Destekleyici araştırma eksikliği göz önüne alındığında, D vitamini takviyeleri almanın kanser riskini azaltıp azaltmayacağını söylemek için çok erken.
Bu amaçla, Ulusal Kanser Enstitüsü herhangi bir kanser türüne yakalanma riskini azaltmak için D vitamini takviyelerinin kullanılmasına karşı veya tavsiye edilmez.
Bununla birlikte, optimal D vitamini düzeylerini korumak genel sağlık için önemli olduğundan, birçok tıp uzmanı D vitamini alımını artırmayı önermektedir. D vitamini, yağlı balık ve müstahkem süt gibi bazı gıdalarda bulunsa da ve güneşe maruz kalma sırasında vücut tarafından üretilebilmesine rağmen, takviyeleri almak, D vitamini düzeylerini düşürmenin daha güvenilir bir yolu olabilir.
Kanser savunmanızı güçlendirmek için D vitamini takviyeleri kullanmak istiyorsanız ya da başka bir sağlık amacı için - sizin için doğru olan bir ek bulmak konusunda doktorunuzla konuşun. Bir koşula kendini tedavi etmenin ve standart bakımdan veya önleyici tedbirlerden kaçınmanın veya geciktirmenin ciddi sonuçlara yol açabileceğini belirtmek önemlidir.
Kaynaklar:
Chlebowski RT, Johnson KC, Kooperberg C, Pettinger M, Wactawski-Wende J, Rohan T, Rossouw J, Lane D, O'Sullivan MJ, Yasmeen S, Hiatt RA, Shikany JM, Vitolins M, Khandekar J, Hubbell FA; Kadın Sağlığı Girişimi Araştırmacıları. "Kalsiyum artı D vitamini takviyesi ve meme kanseri riski." J Natl Kanser Inst. 2008 Kasım 19, 100 (22): 1581-91. Epub 2008 Kasım 11.
Lappe JM, Travers-Gustafson D, Davies KM, Recker RR, Heaney RP. "Vitamin D ve kalsiyum takviyesi kanser riskini azaltır: randomize bir çalışmanın sonuçları." Am J Clin Nutr. 2007 Haziran; 85 (6): 1586-91.
Ulusal Kanser Enstitüsü. "D Vitamini ve Kanser Önleme: Kanıtın Gücü ve Sınırları". Haziran 2010.
Yasal Uyarı: Bu sitede yer alan bilgiler sadece eğitim amaçlı tasarlanmıştır ve lisanslı bir hekim tarafından tavsiye, teşhis veya tedavi için bir alternatif değildir. Tüm olası önlemleri, ilaç etkileşimlerini, durumları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Herhangi bir sağlık sorunu için derhal tıbbi yardım almalı ve alternatif tıp kullanmadan veya rejiminizi değiştirmeden önce doktorunuza danışmalısınız.