Artrit ağrısını doğal olarak kolaylaştırmak istiyorsanız, bromelain içeren takviyeler biraz rahatlama sağlayabilir. Ananasların suyu ve sapında bulunan bir enzim olan bromelainin, artritte önemli bir rol oynadığı bilinen bir biyolojik süreç olan inflamasyonla savaştığı bulunmuştur. Bromelain ve artrit ağrısı üzerine yapılan araştırmalar şimdiye kadar karışık sonuçlar vermesine rağmen, bazı çalışmalar bromelainin artrit tedavisine yardımcı olabileceğini göstermektedir.
Artrit için Bromelain Üzerinde Araştırma
Ulusal Sağlık Enstitüleri (NIH), bromelaini, tripsin (bir enzim) ve rutin (bazı meyveler, sebzeler ve ginkgo gibi bitkilerde bulunan bir antioksidant) ile birlikte kullanıldığında osteoartrit (en yaygın artrit formu) için "muhtemelen etkili" olarak sınıflandırır. biloba ve St. John's wort). NIH'ye göre, bromelain, tripsin ve rutinin kombinasyonu, artrit ağrısının tedavisinde "bazı reçeteli ağrı kesiciler kadar etkili" olabilir.
Araştırmacılar Arthritis Research & Therapy dergisinde yayınlanan 2006 tarihli bir araştırma çalışması için, osteoartrit ağrısının tedavisinde bromelain kullanımına ilişkin dokuz klinik çalışmayı analiz ettiler. Bu çalışmalardan yedisi, bromelainin en azından osteoartrit için reçete edilen steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaç olan diklofenak kadar etkili olduğunu, diğer iki çalışmanın ise bromelainin plasebodan daha etkili olmadığını buldu.
Daha önceki bir derlemede (2004'te Kanıt Temelli Tamamlayıcı ve Alternatif Tıpta yayınlanmıştır) araştırmacılar, bromelainin osteoartrit tedavisi için umut vaat ettiğini ortaya koymuştur. Bununla birlikte, yazarın yazarları, bir artrit tedavisi olarak bromelainin etkinliğini sağlamak ve optimum dozu belirlemek için daha fazla çalışmanın gerekli olduğuna dikkat çekmektedir.
Bugüne kadar, romatoid artrit tedavisinde bromelain kullanımına ilişkin bir araştırma eksikliği bulunmaktadır.
Uyarılar
Bromelainin bazı yan etkilere ( ishal ve mide rahatsızlığı dahil) neden olabileceği ve bazı ilaçlar ( antibiyotikler ve kan inceltici ilaçlar dahil) ile etkileşime girebileceği dikkate alınmalıdır. Araştırma eksikliği nedeniyle, bromelain takviyelerinin düzenli kullanımının güvenliği hakkında çok az şey bilinmektedir.
Takviyelerin güvenlik açısından test edilmediğini ve besin takviyelerinin büyük ölçüde düzenlenmediğini akılda tutmak önemlidir. Bazı durumlarda, ürün her bitki için belirtilen miktardan farklı dozlar verebilir. Diğer durumlarda, ürün metaller gibi diğer maddelerle kirlenmiş olabilir. Ayrıca, gebe kadınlarda, emziren annelerde, çocuklarda ve tıbbi şartlarda ya da ilaç kullananlarda takviyelerin güvenliği sağlanamamıştır.
Artrit için Bromelain Kullanımı
Her ne kadar artrit tedavisi için bromelaini önermek için yeterli bilimsel destek olmasa da, bromelain takviyelerinin yatıştırıcı osteoartrit ağrısında bir miktar kullanılması olabilir. Bir koşula kendi kendini tedavi etmenin ve standart bakımdan kaçınmanın veya geciktirmenin ciddi sonuçlara yol açabileceğinin de dikkate alınması önemlidir.
Artritin (veya başka bir durumun) tedavisinde bromelain takviyelerinin kullanımını düşünüyorsanız, ek tedaviye başlamadan önce birincil bakım sağlayıcınıza danışın.
Kaynaklar
Ameye LG, Chee WS. "Osteoartrit ve beslenme. Nutrasötiklerden fonksiyonel gıdalara: bilimsel kanıtların sistematik bir incelemesi." Artrit Res. 2006; 8 (4): R127.
Brien S, Lewith G, Walker A, Hicks SM, Middleton D. "Osteoartrit Tedavisi Olarak Bromelain: Klinik Çalışmaların Gözden Geçirilmesi". Evid Tabanlı Kompleman Alternat Med. 2004 Aralık: 1 (3): 251-257.
Ulusal Sağlık Enstitüleri. "Bromelain: MedlinePlus Takviyeler". Aralık 2010
Yasal Uyarı: Bu sitede yer alan bilgiler sadece eğitim amaçlı tasarlanmıştır ve lisanslı bir hekim tarafından tavsiye, teşhis veya tedavi için bir alternatif değildir. Tüm olası önlemleri, ilaç etkileşimlerini, durumları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Herhangi bir sağlık sorunu için derhal tıbbi yardım almalı ve alternatif tıp kullanmadan veya rejiminizi değiştirmeden önce doktorunuza danışmalısınız.