Akne Tedavisine Genel Bir Bakış
Akne tedavi edilemez. Bu, bundan kurtulabileceğiniz anlamına gelmez. Sivilcelerinizi kontrol altına almak için bugün birçok akne tedavisi seçeneği mevcuttur.
Ancak bu seçeneklerin hepsi ezici olabilir. Reçeteli bir akne ilacına ihtiyacınız var mı yoksa raftan bir akne tedavisi kullanabilir misiniz? Bir dermatolog mu görüyorsun yoksa bir estetisyen mi?
Akne tedavileri üç kategoriye ayrılabilir: topikal (cildinize koyduğunuz ilaçlar, reçetesiz ürünler veya reçete), sistemik (reçeteyle oral ilaçlar) ve prosedür (salon veya dermatoloji ofisinde yapılan tedaviler).
Tedavinin akışı sivilce tipine ve aşamasına göre belirlenir.
Over-the-Counter Tedaviler
Reçetesiz akne tedavileri ilaç deposu, market, cilt spası veya kozmetik mağazasında bulabileceğiniz ürünlerdir.
Birçok OTC ürünleri, kopmaya eğilimli ciltler için iyi olduklarını söylüyor. Aslında çalışan bir OTC akne ürünü bulma hilesi, aktif bileşenlere bir göz atmaktır.
En etkili OTC akne tedavisi ürünleri, bu bileşenlerden en az birini içerir:
-
Akne Tedavilerinize Yeşil Çay Eklediniz mi?
-
Zerdeçal Acne ve Akne Izleri Temizle Yardım Edebilirsiniz?
Kanıtlanmış bir akne tedavisi maddesi içerdiği sürece, ne tür bir ürün kullandığınız, temizleyici, toner, temizlik bezi veya losyon olsun. Ayrıca, birçok OTC ürünlerini seçebilir ve kendi leke ile savaşan cilt bakımı rutininizi oluşturmak için bunları bir araya getirebilirsiniz .
Reçetesiz akne tedavisi sizin için uygun mu? Hafif sivilce ve siyah nokta için iyi bir seçimdir, ancak daha fazla bir şey için nadiren etkilidirler.
Reçeteli Topikal İlaçlar
Reçetesiz ürünlerle daha iyi olmayan sivilceler için reçeteli topikal ilaçlar mükemmel bir seçenektir.
Bu ilaçlar hafif çatlakları şiddetli akne ve her şey arasında tedavi etmek için kullanılabilir.
Topikal akne tedavileri, hafif su bazlı jeller ve kremsi losyonlardan toner benzeri solüsyonlara ve ilaçlı pedlere kadar birçok farklı şekilde ortaya çıkar.
Reçete ile topikal tedaviler şunları içerir:
- azelaik asit
- benzoil peroksit (reçete gücü)
- topikal retinoidler
- topikal antibiyotikler
- kombinasyon akne ilaçlar
OTC ürünü yerine reçeteli ilaçlara mı ihtiyacınız var? OTC ürünlerini üç aydan uzun bir süredir kullanıyor ve hala sivilcelerseniz, daha güçlü reçeteli ilaçlara geçme zamanı.
Oral İlaçlar
Oral akne ilaçları dahili olarak çalışır. Bu ilaçlar tipik olarak şiddetli aralıklar veya kistik akne için reçete edilir. Topikal tedaviler yeterince iyi sonuç vermediğinde, daha az şiddetli sivilce türleri için de kullanılırlar.
Oral akne tedavileri sadece reçete ile kullanılabilir ve şunları içerir:
- oral antibiyotikler
- hormonal tedaviler - doğum kontrol hapları , spironolakton
İzotretinoin hariç, muhtemelen başka bir topikal akne tedavisi ile birlikte oral bir ilaç kullanacaksınız.
Profesyonel Prosedürler
Prosedürel tedaviler, ofis veya salonda bir dermatolog, sağlık uzmanı veya estetisyen tarafından gerçekleştirilen terapilerdir. Prosedüre bağlı olarak hafif ila şiddetli akne tedavisinde kullanılabilirler.
Denemek isteyebileceğiniz bazı profesyonel akne tedavisi prosedürleri:
- comedo ekstraksiyonları
- akne tedavisi yüz
- kimyasal peeling
- mikrodermabrazyon
- fototerapi
- kortikosteroid enjeksiyonları
- akne ameliyatı
Prosedürel tedaviler, tek akne tedavisi olarak kullanılmamalıdır. Bunun yerine, mevcut akne tedavisi ilaçlarınızı güçlendirmek için bu eklentileri düşünün.
Bir Dermatoloğu Görmek
Bir dermatolog, cilt bilimi, tedavisi ve hastalıkları konusunda uzmanlaşmış bir tıp doktorudur. Ve eğer cildinizi kendi başınıza temizlemede sorun yaşıyorsanız, dermatoloğu görme zamanı.
Bir dermatoloğu görme fikrini indirmeyin! Bir profesyonelin yardımına sahip olmak sivilce ile mücadelede büyük bir varlıktır.
Dermatoloğunuz birçok akne tedavisi seçeneğinin yanı sıra tavsiye ve destek sunabilir.
Aknenizi tedavi etmek için doğru dermatologu bulmak için, birinci basamak doktorunuza önerdikleri kişilere danışın. İlk dermatoloji randevunuzda, doktorunuzla tüm cilt bakımı ile ilgili kaygılarınızı gözden geçirecek ve sivilcelerinizi temizlemek için bir plan bırakacaksınız.
Bir estetisyen görmek
Bir estetisyen veya cilt bakım terapisti, cildin tedavisinde ve güzelleştirilmesinde uzmanlaşmıştır. Estetisyenler tıp doktoru değildir; daha çok cilt bakımı ve cilt bakımı gibi cildin kozmetik bakımlarını yaparlar.
Hafif akneye sahipseniz, bir estetisyen görmek isteyebilirsiniz. Akne eğilimli ciltler için cilt bakım ürünlerini tavsiye edebilir ve günlük cilt bakımı konusunda tavsiyede bulunabilirler. Estetisyenler ayrıca komedonları önlemeye yardımcı olmak için derin temizlik tedavileri de yapabilirler.
Estetisyenler gün kaplıcalarında veya cilt spalarında çalışırlar. Birçok dermatoloji dairesi ve medi-spası da doktorun gözetiminde destekleyici tedavi sunmak için estetisyenler kullanır.
Bir estetisyen görmek bir zorunluluk değildir (bir dermatoloğun görülmesi gibi), bu yüzden yerel cilt spasında bir yolculuk yapmanız gerektiğini düşünmeyin.
Ancak, cilt bakım ürünlerinin denizinde gezinmek için biraz yardıma ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız veya ekstrakte edebileceğiniz birkaç inatçı siyah noktaya sahipseniz , bir estetisyen sizin için cilt bakımı uzmanı olabilir.
Akne ilaçlarını reçetelemek veya şiddetli akne tedavisi gibi bir estetisyenin yapamayacağı şeyleri hatırla.
Alternatif Akne Tedavileri
Doğal tedaviler birçok insan için caziptir, bu nedenle cildinizi temizlemeye çalışmak için doğal tedaviler veya ev ilaçları çekilebilir. Gerçek şu ki, alternatif veya doğal akne tedavilerinin büyük çoğunluğu işe yaramıyor.
Sarımsak , elma sirkesi , manyezin sütü ve diğer ev ilaçları gibi şeylerin akneyi temizlemek için çalıştığını gösteren hiçbir bilimsel kanıt yoktur. Bazı durumlarda, aslında kontakt dermatite neden olabilir ve cildinizin görünümünü ve daha kötü hissetmesini sağlayabilirler.
Daha fazla araştırma yapılması gerekmesine rağmen, bazı sözleri tutabilecek birkaç alternatif tedavi vardır. Çay ağacı yağı ve yeşil çay özü topikal olarak kullanıldığında çatlağın kesilmesine yardımcı olabilir. Karbonhidrat ve süt ürünlerini kesmek gibi bazı diyet değişiklikleri yapmak, bazı insanlar için akne şiddetini azaltabilir.
Ancak, bu şeyleri yapmak, özellikle sivilceleriniz daha şiddetli ise, bir sivilce vakasını tamamen ortadan kaldırmaz. En iyi bahisten hala kanıtlanmış bir sicile sahip bir akne tedavisi ilaçtır.
Akne Tipiniz için Tedavinin Özelleştirilmesi
Bu seçeneklerin hepsiyle birlikte, birini seçmek ezici bir şey gibi görünebilir. Sahip olduğunuz akne türünü ve şiddetini bilmek, tedavi seçeneklerinizi hızlı bir şekilde daraltır ve doğru akne tedavisi almanıza yardımcı olur.
Küçük sivilce ve lekeler için, tezgah üstü ürünler çoğu zaman hile yapar. Kanıtlanmış akne-mücadele maddesi olan ürünleri seçin ve en az 10 ila 12 hafta boyunca bunları tutarlı bir şekilde kullanın. Düzenli bir cilt bakım rutini de hafif kırılmaların giderilmesinde uzun bir yol kat eder.
Orta derecede akne bazı nadir durumlarda OTC ürünleri ile temizlense de, orta derecede kesilmesi olan çoğu kişinin reçeteli bir topikal ilaca ihtiyacı olacaktır. Şimdiye kadar hiç şansı olmayan tezgah üstü ürünleri denediniz mi? Eczane ürünlerini boşaltın ve daha iyi sonuçlar için reçeteli ilaç alın.
Şiddetli akne her zaman bir dermatolog tarafından tedavi edilmelidir. Bu ciddi kesilmeleri kontrol altına almak için büyük olasılıkla topikal tedavilerle birlikte oral bir ilaç reçete edersiniz. Bir dermatolog ASAP bakın. Tedaviye ne kadar erken başlarsanız sonuçları daha hızlı görürsünüz. Ayrıca sivilce yaralanmasını da en aza indirirsiniz .
Her türlü sivilce, tipik sivilcelerinize neden olmaz. Bumpy cilt ve siyah nokta, komedonal akne denilen belirli bir sivilce türüdür . Hafif komedonal akne reçetesiz ürünler ile tedavi edilebilirken, reçeteli topikal retinoidler bu tip akne için en iyi tedavidir. Ekstraksiyonlar ayrıca siyah noktalardan kurtulmak için de faydalıdır.
Akne sadece yüzünde gerçekleşmez; omuzlar, sırt, göğüs ve boyun da kırılmalar için başlıca noktalardır. Vücut aknesi, özellikle yaygın ve iltihaplı olduğunda, inatçı ve tedavi edilmesi zor olabilir. Oral bir ilaç genellikle cevaptır, ancak vücut kesmeleri de topikal ilaçlar ile tedavi edilebilir.
Gergin sivilce her zaman akne vulgaris yüzünden değildir. Popo aknesi sıklıkla diğer vücut krizlerinden farklı bir nedene sahip olsa da, tedavi genellikle aynıdır. Sıkı oturan kıyafetler ve terler, ganimet kırılmalarını daha da kötüleştirebilir, bu nedenle pamuklu iç çamaşırlara geçiş yapmak ve terlemeden hemen sonra duş almak kalçalarınızdaki sivilcelerin temizlenmesinde uzun bir yol kat edebilir.
Farklı Yaşam Aşamaları için Tedavinin Özelleştirilmesi
Her ne kadar sivilcenin esas olarak genç bir cilt problemi olduğunu düşünmemize rağmen, doğumdan yetişkinliğe kadar herhangi bir yaşta (neredeyse) olabilir. Akne, ve nasıl tedavi edilir, yaşamınıza bağlı olarak değişir.
Neredeyse tüm gençler sivilce alacak, verilen bir şey. Tedaviler, daha ciddi kesilmeler için hafif akneden ağız ilaçlarına kadar OTC ürünlerinden gamutu çalıştırabilir.
Genç aknenin , pek çok etkili akne tedavisi ile yoluna devam etmesine izin vermek için bir sebep yok. Ebeveynler gençlerinin sivilce tedavisine yardımcı olabilirken, büyük gençler ciltlerini tedavi etmede öncülük edebilirler.
Akne genellikle ilk yıllarını preteen yıllarda (8-12 yaş arası) yapar. Preteen sivilce , genç akne daha hafif olma eğilimindedir, bu yüzden aralarında bir sıçrama almak şimdi akne kötüleşmesini önlemeye yardımcı olur.
Birçok vaka, sadece reçetesiz akne ürünleriyle kontrol altında tutulabilir. Bu yaştaki çocukların ebeveynlerinin akne tedavisine yardım etmesi gerekir. Şimdi aralar için cildine nasıl bakılacağını öğrenmek için harika bir zaman.
Yetişkin akne çok yaygın bir cilt problemidir. Aşılarınız çok küçük olmadıkça, çoğu yetişkin akne vakası en iyi reçeteli ilaçlarla tedavi edilir.
Topikal retinoidler sıklıkla yetişkinler için reçete edilir. Anti-agers olma, ince çizgileri ve kırışıklıkları azaltma yararına sahiptirler.
Bazı kadınlar hormonal akne için özel tedavilere ihtiyaç duyabilir. Bu molaları kontrol altına almak için oral kontraseptifler veya spironolakton gibi hormonal regülatörler gerekebilir.
Hanımlar, eğer hamile iseniz sivilce dikkatlice tedavi edilmelidir. Örneğin, izotretinoin ve Retin-A (tretinoin) gibi belirli ilaçlar asla hamileken kullanılmamalıdır.
Bebeğinizin sağlığı için yapılacak en iyi şey, güvenli ve etkili bir akne tedavisi planı hazırlamak için doğum uzmanınız ve dermatoloğunuzla çalışmaktır.
Akne doğduktan sonra devam edebilir (ya da ilk kez açılır). Doğum sonrası akne tedavisi planınız değişebilir ve aknenin ne kadar şiddetli olduğuna ve emzirip içmediğine bağlıdır. Yine, bir dermatolog uygun bir tedavi planında size yardımcı olabilir.
Bebek akne tedavisi
Akne (şaşırtıcı bir şekilde) doğumda bile oluşabilir. Yeni doğan bebek akne süper yaygındır ve genel olarak endişelenecek bir şey değildir.
Yenidoğan aknesi olarak da adlandırılan yeni doğan bebek aknesi, yaşamın ilk 6 ila 8 haftalarında gerçekleşir. Annenin hormonları bebeğin vücudunu terk ettikçe, kopmalar kendi başlarına ortaya çıkar. Tedaviye gerek yoktur.
İnfantil akne , 2 aylıktan büyük bebeklerde olur. Neredeyse neonatal sivilce kadar yaygın değildir.
Vakaların büyük çoğunluğunda infantil akne zamanla kendi kendine temizler. Nadiren, akne çok şiddetli ise, çocuk doktorunuz bir topikal akne tedavisi ilacı reçete edebilir.
Bir Tedavi (Genellikle) Kesmez
İşte şu: Sivilce, bir anda meydana gelen birkaç farklı faktörden kaynaklanıyor. Yani, gerçekten iyi sonuçlar elde etmek için genellikle birden fazla tedaviyi kullanmanız gerekir. Her tedavi bir (veya daha fazla) akne nedenini ele almalıdır.
Örneğin, doktorunuz gözenekleri tıkanmaya ve sivilceye neden olan bakterileri azaltmak için antibiyotik tutmaya yardımcı olmak için topikal bir retinoid reçete edebilir. Sivilce ile reçetesiz ürünler kullanıyorsanız, salisilik asit (iyi bir gözenek yapıcı olmayan) ve bir benzoil peroksit losyonu (bakteri azaltmak için) içeren bir temizleyici kullanmayı düşünebilirsiniz.
Tabii ki, bir seferde birden fazla tedavi kullanmak, cilt soyma, kuru temizleme şansınızı artırabilir. Böylece, cildinizin ayarlanmasını sağlamak için yavaşça başlayın. Ancak tedavileri bu şekilde birleştirmek son derece etkilidir.
Etkin Bir Tedavi Planı Oluşturmak Zaman alır
Tek bedenli bir akne tedavisi yoktur ve hiç kimse gerçekten denemeden önce bir tedaviyi nasıl yapacaklarını bilemez. Herkesin cildi biraz farklı ve herkesin akne biraz farklı.
Bazı insanlar için harikalar yaratan şeylerin başkaları üzerinde pek bir etkisi olmayabilir. Bu nedenle, cildiniz için işe yarayacak bir tedavi bulmak biraz zaman alabilir.
Bu, özellikle bir dermatoloğu görmek ve hayal kırıklığı yaratan sonuçlar görmek için zaman ve para harcadığınızda, başa çıkmak zor olabilir. Ama sabırlı olmaya çalışın, yönettiğiniz tedavi yöntemlerini kullanın ve dermatoloğunuzu döngü içinde tutun.
İstediğiniz sonucu elde edemiyorsanız dermatoloğunuzu derhal yeni bir hastaya atmayın ya da daha da kötüsü, dermatoloğunuzu akneniz için tamamen görmeyin. Dermatoloğunuzun sonuçları görmediğinizi bilmesini sağlayın ve tedavi planınızı buna göre ayarlamasına izin verin. Etkin bir tedavi planı almanın birkaç denemesi gerekebilir.
Tedavinize Bolca Çalışma Zamanı Verme
Yeni tedavinize başladığınızda, cildinizde herhangi bir iyileşme görmeye başlamak için en az 10-12 hafta sürer. Sivilce derhal şekillendirmeyi bırakmaz.
Aslında, tedavinin ilk haftalarında sivilcelere, hatta bazen büyük kesintilere bile devam edeceksiniz. Bu, tedavinizin işe yaramadığı anlamına gelmez. Sadece biraz daha zamana ihtiyacın olduğu anlamına geliyor.
Tedavinizi birkaç hafta boyunca herhangi bir gelişme görmeden kullanmışsanız, doğru şekilde kullandığınızdan emin olmak için tedavinizi gidermek isteyebilirsiniz. Bazen bilmeden akne tedavisi hataları yaparız ve tedavilerimizi sabote ederiz.
Bazen, birkaç hafta sonra çalışmayı durdurduğunu bulmak için umut verici erken sonuçlarla yeni bir ürün denersiniz. Yeni bir ürüne veya tedaviye geçiyor ve aynı sonuçları alıyorsunuz.
Anlayamayacağınız şey, tedavilerden bağımsız olarak, aknenin daha iyi ve daha kötü olması için doğal ve normal olmasıdır.
Çoğunlukla, kötü bir koparma için kafiye ya da sebep yoktur. Görünüşe göre hiç bir sebep olmadan da olabilirler. Ama normal.
İşte bu yüzden tedavilerinizi kullanmaya devam etmeniz, sivilcelerin kötüleşmesine benziyor olsa bile önemlidir. Gerçek bir farkı fark edebilmeniz için bu normal "akne döngülerinden" birkaçını alabilir.
Etkili Tedavi Akne İyi Olduğu anlamına gelmez
Kullandığınız tedavi ne olursa olsun, sivilce iyileştikten sonra bile, onunla uğraşmanız gerekecek. Sivilce tedavisini kullanmayı bırakırsanız akne geri dönecektir. Bu da normaldir ve tedavinizin işe yaramadığı anlamına gelmez.
Akneyi etkili bir şekilde tedavi etmek, molaları kontrol etmekle ilgilidir, bu yüzden bir daha asla sivilce kullanamayacağınızı düşünmek gerçekçi değildir. Aslında, arada sırada aralar da olacak.
Çoğu zaman nispeten temiz bir cilt beklemek mantıklıdır. Bu yüzden, sizin için çalışan bir tedavi bulmak için dermatologunuzla çalışmaya devam edin ve pes etmeyin.
Bir kelime
Akne karmaşık bir problemdir ve hala tam olarak anlaşılamamıştır. Tedavi etmek zor olabilir ve bir gecede uzağa giden bir durum değildir. Tam tersine, pek çok insan, kendileri için çalışan birini bulmadan önce çeşitli tedavilerden ve rejimlerden geçecektir.
Cesaret kırılmaya çalışın. Ayrıca, herhangi bir akne tedavisi veya tedavisi ile hatırlayın, tutarlılık başarılı bir sonuç için anahtardır.
Kendinizi bilinçli hissediyorsanız veya akneleriniz yüzünden aşağıya doğruysa, bu da normaldir. Sivilce kendinizi nasıl hissettiğinizi etkileyebilir , bu nedenle benlik saygınızı korumak için özel dikkat göstermeniz önemlidir. Sadece tedaviye başlamak cildinizin kontrolünde daha fazla hissetmenize yardımcı olabilir.
Dermatoloğunuz, sizin için çalışacak bir tedavi planı geliştirmenize yardımcı olabilir. Yani, bu ilk adımı atın!
> Kaynaklar:
> Cao H, Yang G, Wang Y, et. ark. Akne Vulgaris için Tamamlayıcı Tedaviler. Sistematik Değerlendirmelerin Cochrane Veritabanı. 2015; 1: CD009436.
> Eichenfield LF, Krakowski AC, Piggott C, ve diğ. Pediatrik Akne Tanısı ve Tedavisinde Kanıta Dayalı Öneriler. Pediatri. 2013; 131: S163.
> Akne Hakkında Sorular ve Cevaplar. Ulusal Artrit ve Kas-iskelet ve Deri Hastalıkları Enstitüsü (NIAMS). Ulusal Sağlık Enstitüleri. 2006.
> Whitney KM, Ditre CM. Akne Vulgaris için Yönetim Stratejileri. Klinik Kozmetik ve Araştırma Dermatolojisi 4 . 2011; 41-53.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. ark. Akne Vulgaris Yönetimi için Bakım Rehberi. Amerikan Dermatoloji Akademisi Dergisi 74.5 . 2016; 945-73.