Bu ortak akne tedavisi hatalarını mı yapıyorsunuz?
Akne tedavilerinizden en iyi sonuçları arıyorsanız, bunları doğru kullandığınızdan emin olmalısınız. Ve akne tedavisi hataları yaygındır; Onları kabul ettiğinizi bile bilmiyor olabilirsiniz.
İşte en sık rastlanan beş akne tedavisi hatası ve cildinizi temizlemek için yapabileceğiniz en iyi şey.
1 -
İlaçları Kullanmayı UnutmaSivilceleri temizlemek için tedavilerinizle tutarlı olmalısınız. Bu, ilaçlarınızı her gün kullanmanız anlamına gelir.
Günleri geçmemeye veya ilaç dozlarını kaçırmamaya çalışın. Tedaviler tutarlı ve yönlendirilmiş olarak kullanıldığında en etkili olacaktır.
Tedavinizi hatırlamakta güçlük çekiyorsanız, bunları her gün aynı anda kullanmayı deneyin. Bu şekilde normal rutininizin bir parçası olur.
Görülmediğinden ve aklınızdan çıkarıldığından, akne tedavilerinizi banyo tezgahına bırakarak onları görmenizde yardımcı olur. Diş fırçasının yanında harika bir yer - çünkü ne zaman dişlerini fırçalamayı unutmuşsun?
2 -
Çok Fazla İlaç KullanımıHerkes kendi sivilcelerini hızlı bir şekilde temizlemeyi ister, bu yüzden tedavi ürünlerinizde günde birkaç kez (veya daha fazla) slaste tutmaya yatkın olabilirsiniz.
Sonuçta, onlar sadece topikal ilaçlar, bu yüzden onları yönlendirmek daha fazla kullanamazsınız, değil mi? Ayrıca, ilaçlarınızı daha sık uygularsanız sivilceleriniz daha hızlı temizlenmez mi?
Çok fazla ilaç uygulamanın ya da çok sık uygulanmanın, daha hızlı bir şekilde akne yapamayacağını öğrenmeye şaşırmış olabilirsiniz. Ama kesinlikle aşırı kuruma, kızarıklık, soyulma ve tahrişe neden olur.
İlaçlarınızı tam olarak belirtildiği şekilde kullanmak, cildinize zarar vermeden aknenin temizlenmesinin en iyi yoludur.
3 -
'Hızlı Onarım' aranıyorHerkes sivilcelerinin bir gecede temizlenmesini ister. Kim bir noktada, sadece günlerde net bir cilt vaat eden reklamlara girmedi? Büyük olasılıkla, sonuçlar hayal kırıklığı yarattı.
Hipote edilen "harikulade" tedaviyi denemek yerine, denenmiş ve gerçek akne tedavileriyle uğraşmaktan daha iyi olursun. Bazıları tezgahta bulabilirsiniz. Diğerleri doktorunuzdan bir reçete ile alabilirsiniz. Herkes için işe yarayan bir ilaç yoktur, bu yüzden sizin için en iyi olan tedaviyi bulmak birkaç kez denenebilir.
Bazı ürünlerin iddialarına rağmen sivilce için bir çare yoktur ve hızlı bir çözüm yoktur. Unutmayın, berrak ciltler zaman ve bolca sabır gerektirir.
4 -
Güneş Koruyucu KullanılmıyorYağlı, akne eğilimli cildinizde kullanmak istediğinizi hissettiğiniz en son şey güneş kremi. Ancak güneşten korunmak , uzun vadede cildinize zarar verebilir.
Geniş spektrumlu güneş koruyucu günlük kullanımı, cildinizi erken yaşlanma, hiperpigmentasyon ve cilt kanserinden koruyacaktır. Birçok sivilce tedavisi cildinizi güneş ışınlarına karşı daha hassas hale getirdiğinden, güneş koruyucu kullanamazsınız.
Güneşten koruyucular son yıllarda uzun bir yol kat etti. Yüz için yapılanlar kalın ve yağlı değildir ve "kumsalda" kokusuna sahip değildir.
Aralığın tetiklenmesini önlemek için noncomedogenic etiketli bir güneş koruyucuya bakın. Günümüzde birçok nemlendirici güneş kremi de içerir, böylece nemlendirirken günlük güneş koruma dozunuzu alırsınız.
5 -
Akne Açıkken Tedaviyi DurdurmakYaşasın! Cildiniz açık! Ama henüz sivilce tedavilerinizi atmayın.
Akne ilaçları sivilce tedavisi yoktur. Sadece arayı kontrol etmek için iyi bir iş yaparlar. Topikal tedavilerinizin kullanımını yeniden ölçeklendirebilirsiniz, ancak tedavi durdurulursa tamamen sivilce geri dönecektir.
Bu kuralın dikkate değer bir istisnası, genel olarak Accutane olarak bilinen ilaç olan izotretinoindir . Sivilce temizlemek için sadece bir tedavi yöntemi genellikle yeterlidir ve sivilcelerin geri dönmesini önlemek için sürekli olarak izotretinoin kullanmak zorunda kalmazsınız.
Isotretinoin, henüz bir sivilce "tedavisi" ne sahip olduğumuz en yakın şey. Ancak bu güçlü ilaç birçok potansiyel yan etkiyle birlikte gelir ve herkes bunu kabul edemez. Ancak ciddi, kistik veya nodulokistik akneniz varsa, isotretinoin hakkında doktorunuzla konuşmak isteyebilirsiniz.