Sırt ve vücut aknesi tedavisi genellikle yüz aknesi olmaktan biraz daha serttir. Birincisi, tedavi kremini kendi sırtınıza ovmak lojistiği bir faktördür. İkincisi, vücut lekeleri genellikle derin ve inatçıdır.
Ama doğru tedavilerle, bir süre ve sabırla, vücudunuzu kontrol altında tutabilirsiniz.
Vücut Sivilcesi için Reçetesiz Tedaviler
Hafif vücut aknesi (sadece küçük yumrularınız ve çatlaklarınız ya da sadece birkaç sivilceleriniz), genellikle günlük günlük cilt bakımı ve reçetesiz (OTC) tedavilere cevap verir.
Akne tedavisi vücut yıkama veya temizleyici deneyin. Salisilik asit veya benzoil peroksit içeren bir vücut yıkama seçin. Tercih ederseniz, benzoil peroksit içeren barlar vardır. Bunları herhangi bir ilaç deposunda bulabilirsiniz. Her gün kullan. Gözenek tıkanıklıklarını en aza indirmek için egzersiz yaptıktan veya terledikten sonra en kısa sürede duş almayı deneyin.
İlaçlı losyonları ve spreyleri kullanın. Temizleyiciler işe yaramazsa, tedavi rutininize ilaçlı bir tedavi losyonu veya sprey ekleyin. Yine, salisilik asit veya benzoil peroksit içeren birini arayın. Kullanmak istediğinize karar verebilmek için benzoil perokside benzilik perokside karşı artıları ve eksileri vardır, fakat genel olarak benzoil peroksit iltihaplı sivilce için daha iyi çalışır, salisilik asit ise çukurlar ve siyah başlıklar için iyidir. Ürün yönergelerine bağlı olarak bunları günde bir veya iki kez uygulayın. Spreyler sırtınızdaki ulaşılması zor bölgeler için harikadır. Benzoil peroksit kıyafetlerinizi lekeleyebilir , bu nedenle giymeden önce tamamen kuruyana kadar beklediğinizden emin olun.
Alfa hidroksi asitler, OTC akne ürünlerinin etkinliğini artırmaya yardımcı olabilir. Glikolik asit veya laktik asit gibi bir alfa hidroksi asit içeren bir OTC ürününe bakın. Alfa hidroksi asitler, hücre döngüsünü hızlandırmaya, cildin hızlı bir şekilde soyulmasına ve gözenek tıkanıklıklarının azaltılmasına yardımcı olur.
Birkaç OTC akne tedavisini bir kerede kullanabilirsiniz, sadece cildinizi tahriş için izleyin. Vücut aknesi tedavisi sırasında, genellikle aşırı tahrişe neden olmadan (örneğin, bir salisilik asit yıkama artı bir benzoil peroksit losyonu) birkaç sivilce tedavi ürünleri kullanabilirsiniz.
Sırt, göğüs, omuz ve üst kollardaki cilt, yüz cildinden daha serttir ve genellikle daha güçlü tedavileri tolere edebilir. Ancak, boyundaki cilt oldukça hassastır. Bu alanda tedavi ürünlerini yavaş ve dikkatli kullanın. Vücudun herhangi bir bölgesinde aşırı tahriş, kuruluk veya soyulma fark ederseniz, terapi ürününün kullanımını azaltın veya kullanmayı bırakın ve doktorunuza danışın.
Şiddetli Vücut Sivilce Orta Tedavi
Vücut aknesi inatçıdır, bu yüzden şiddetli kesintiler için orta derecede akne , yukarıda listelenen OTC seçenekleri ile daha iyi olmayacaktır. Bu kesintileri kontrol altına almak için daha güçlü reçete tedavileri getirmeniz gerekecek.
Reçeteli bir sivilce tedavisi için bir hekimi görmek için çok uzun süre beklemeyin , özellikle de sivilceleriniz ciddi derecede iltihaplı ise. Vücut akne de derin yaralara neden olabilir. Enflamasyon ne kadar büyükse, kalıcı yara izleri geliştirme şansı o kadar yüksektir.
Durumunuza bağlı olarak dermatoloğunuz topikal tedavi, oral ilaçlar veya her ikisini de reçete edebilir. Bazı yaygın tedaviler şunlardır:
- Retin-A (tretinoin) gibi topikal retinoidler
- Oral antibiyotikler
- İzotretinoin (AKA Accutane)
Yüz akne ile olduğu gibi, vücut akne kontrolü için zaman alır. Büyük ihtimalle sizin için en iyi olanı bulmadan önce çeşitli tedavi ürünlerini veya ilaçları denemeniz gerekecektir.
Vücudunuzu ve Sırtınızı Akne Tedavisinde Diğer İpuçları
Kanıtlanmış bir akne tedavisi rutinine başladığınızda, tedavilerinizin etkinliğini artırmak için atabileceğiniz birkaç adım vardır.
Terleme sonrası ASAP duş. Vücut aknesi temizlik eksikliğinden kaynaklanmamakla birlikte, bu olabilir. ter tarafından ritmi. Öyleyse, antrenmandan hemen sonra duş aldığınızdan emin olun.
Koparmaya eğilimli alanlara sürtünen her şeyi en aza indirin. Cildi ısıtan veya sürtünmeye neden olan herhangi bir şey, kırılmaları daha da kötüleştirebilir. Buna spor ekipmanları, sırt çantaları, çantalar, sütyen askıları ve dar giysiler dahildir. Bu tetikleyicileri olabildiğince sınırlandırmaya veya ayarlamaya çalışın.
Lekeleri açmayın veya sıkmayın. Yüzdeki sivilce ile olduğu gibi, vücudunuzu ve sivilce sivilce sivilce önlemek. Bu, daha fazla iltihap ve muhtemelen akne izi yaratacak kadar emin bir yoldur.
Bir kelime
Sırt sivilce vakalarını başarılı bir şekilde temizlemek için çok zaman alabilir, bu yüzden sabırlı olmayı deneyin. Akne tedavisi ilaçlarınız ve günlük cilt bakımı rutininizle tutarlı olmalısınız. İlaçlarınız çalışıyormuş gibi hissetmiyorsanız, dermatoloğunuzun bilmesini sağlayın. Sizin için işe yarayan tedaviyi veya tedavileri bulmadan önce birkaç denemeye ihtiyaç duyulabilir. Fakat doğru tedavi ile vücudunuzun aknesi temizlenebilir.
Kaynaklar:
"Akne Hakkında Sorular ve Cevaplar." Ulusal Artrit ve Kas-iskelet ve Deri Hastalıkları Enstitüsü (NIAMS). 2015. Ulusal Sağlık Enstitüleri.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, ve diğ. "Akne Vulgaris Yönetimi için Bakım Rehberi." Amerikan Dermatoloji Akademisi Dergisi. 2016 Mayıs; 74 (5): 945-73