Durum Horlamadan, Uyku Apnesi'nden Ayrılmalı
Gecenin devamında, yanınızda duran insandan uzamış ve yıkıcı bir inleme geliyor. Ya da, belki, sabah uyandığında, uykunuzu ve uykunuza inen geceyi geçiren kişi olduğunuz söylenir. Catathreniada, uyku davranışlarından biri topluca parasomni olarak adlandırılır, bu sıklıkla oluşur. Catathrenia nedir, nasıl teşhis edilir ve etkili tedaviler var mı?
Uyku Enerjisi Nedir?
Catathrenia, bir kişinin uyku sırasında nefes alırken garip bir ses çıkarması anlamına gelir - inat veya inlemeye benzeyen sesler. Bu sesler ekshalasyon ile ortaya çıkar, fakat aynı zamanda solunum paternindeki diğer değişikliklerle de ilişkilidir. Bradypnea denilen nefeslerin zamanlamasının yavaşlaması olabilir. Buna ek olarak, etkilenen bir kişi, intiharın başlamasından önce nefesini kısa süre tutabilir. Aksi halde solunum sıkıntısının belirgin bir belirtisi yoktur.
Tanık olunca, catathrenia en sık uzun inekler veya inekler gibi gelebilir. Ayrıca uğultu gibi gelebilir ve hatta kederli görünebilir. Sesler çok gürültülü olabilir. Çoğu kez, catathrenia, diğerlerine karşı yıkıcı hale geldiğinde çok gürültülü olduğunda tıbbi bakımdan gelir. Bu, kolej veya ordudaki yurtlarda veya ilk defa bir yatağı başka biriyle sürekli olarak paylaşırken meydana gelebilir.
Bu inleme sesleri, her biri beş ila 50 saniye süren kümelerde aralıklı olarak meydana gelebilir. Bir kaç dakikadan bir saate kadar tekrarlayan çok sayıda inekler olabilir. Bu olaylar genellikle hızlı göz hareketi (REM) uykusu sırasında ortaya çıkar, ancak REM uykusuzluğunun 2. aşamasında bile ortaya çıkabilir.
Catatrenia sıklıkla çocuklukta başlar.
Daha çok genç erkekleri etkiler ve yıllarca sürebilir. Nedeni tam olarak bilinmemektedir, ancak altta yatan herhangi bir psikolojik veya psikiyatrik sıkıntıdan kaynaklanmamaktadır.
Uyku İnfeksiyonu Tanısı
Catathrenia çoğu zaman onu deneyimleyen kişi tarafından hatırlanmaz. Uyanma üzerine bazı ses kısıklıklarının yanı sıra, kendini gözlemleyebilen birkaç ilişkili semptom da olabilir. Bir tanık olmadan, uyku inlemesi fark edilmeden gidebilir.
Katatreninin resmi tanısı, polisomnogram olarak adlandırılan bir diagnostik uyku çalışması ile doğrulanabilir. Bu çalışma bir uyku merkezinde gerçekleştirilmekte ve solunum paterninde değişiklikler gösterecek ve inatçı sesleri bile belgeleyebilecektir.
Katatreniyi diğer solunum rahatsızlıklarından ve uyku bozukluklarından ayırmak da önemlidir. Uyku sırasında solunum yolunun kısmen veya tamamen çöktüğü ve nefes almayı bozduğu, uyku apnesi ve catathrenia arasında bir ilişki olduğunu gösteren bazı araştırmalar vardır. Katarakranın, dişlerin taşlanması gibi, uyku sırasında hava yolunu korumanın bir yolu olabileceği teorik olarak mümkündür.
Tanı olarak catathrenia'yı kabul etmeden önce aşağıdakiler de dahil olmak üzere diğer koşullar göz ardı edilmelidir:
- Horlama
- Somniloquy (uyku konuşması)
- stridor
- Astım
Etkilenen birey tipik olarak inatçı seslerden habersiz olsa da, yatak partnerine ya da yakındaki diğer kişilere önemli bir uyku bozukluğuna neden olabilir.
Uyku Bakımına Yönelik Çözümler ve Tedaviler
Catatrenia tedavilerinin başarısı değişmiştir. Niçin, neden oluştuğunu çok az anlayacağından, tedaviler her zaman temel nedenini etkili bir şekilde hedefleyemeyebilir.
Uyku apnesi ile olası ilişki nedeniyle, sürekli pozitif havayolu basıncı (CPAP) bazı başarılarla denendi. Ancak, bu tedaviye catathrenia olan herkes cevap vermez.
Bazen, REM uykusunu bozabilecek ilaçların kullanılması, yatak partnerinin inkübasyonu özellikle rahatsız edici buluyorsa kullanılabilir.
Eğer bu uyku aşamasında baskın olursa, bu müdahale ile düzelebilir.
Siz ya da yatak partnerinizde catathrenia varsa, bir uyku uzmanıyla konuşarak başlayın. Uygun testlerden sonra, uykunuzu sessiz bırakan bir tedaviye başlayabilirsiniz.
> Kaynaklar:
> Guilleminault C, Hagen CC, Khaja AM. Catatrenia: uyku bozukluğu olan solunumun parasomni veya nadir görülen bir özelliği mi? Uyku 2008; 31: 132-139.
> Kryger, MH ve diğ . "Uyku Tıbbı İlkeleri ve Pratiği." ExpertConsult , 5. baskı, 2011.
> Mowzoon, N ve diğ . "Uyku Bozukluklarının Nörolojisi." Nöroloji Kurulu Dergisi: Resimli Kılavuz . 2007; 740-741.