Paylaşılan Özellikler ile İki Bireysel Koşullar
Tendinit ve bursit, genellikle omuz, dirsek, el bileği, kalça, diz veya ayak bileği gibi yumuşak dokuların kas ve kemik etrafındaki iltihaplanmayı içeren nispeten yaygın iki durumdur.
Bu koşullar çok yakındır ki, insanlar sıklıkla terimleri birbirinin yerine kullanacaktır. Bu, rotator manşon tendoniti gibi bir şeyin omuz bursitiyle aynı şey olduğunu söylerdi, ama durum böyle değil.
Yoksa öyle mi?
Tendinit ve Bursit Karşılaştırılması
Genel olarak, tendinit ve bursit etkilenen doku tipleri ile ayırt edilir:
- Tendinit , kasları kemiğe bağlayan tendonun , ip benzeri, fibröz dokunun iltihaplanması anlamına gelir. Bir kas esneme veya gevşeme olduğunda, tendon bir vinç gibi davranır ve kemiğin hareket etmesine neden olur. Tendonlar ellerde ve ayaklarda bulunanlar gibi küçük veya Aşil tendonu gibi büyük olabilir.
- Bursit , kemikler ile kemiği çevreleyen tendonlar veya kaslar arasında bir yastık görevi gören bursa adı verilen sıvı dolu kesenin iltihaplanmasıdır. Bursa, bu yapıların düzenli olarak sürtünmesi nedeniyle sürtünmeyi büyük ölçüde azaltır. Büyük bursalar omuzlar, dirsekler, kalçalar ve dizler gibi büyük eklemlerin tendonlarına bitişik konumdadır.
Tendonlar ve bursalar sıklıkla yakın konumdaysa, birinde meydana gelen iltihaplar diğerini etkileyebilir.
Bu nedenle, aynı olayı tanımlamak için bazen "rotator manşon tendoniti" ve "omuz bursiti" tanısı konulabilir. Onlar bağımsız, ancak aynı şeyden kaynaklanan, her zaman olmasa da, bazen var olan koşullardır.
Tendinit ve Bursit Nasıl Farklı?
Tendon iltihabı akut yaralanmadan veya tekrar eden hareketlerden (örneğin çivi çakmak, koşmak veya tenis oynamak) kaynaklanır.
Bu arada Bursit de aynı şeylerden kaynaklanabilir, ancak aynı zamanda gut veya romatoid artrit gibi bir enfeksiyon veya durumun sonucu da olabilir.
(Buna karşılık Tendon enfeksiyonu yaygın olarak tenosinovit olarak adlandırılır ve spesifik olarak bir tendonun etrafındaki membranları etkiler.)
Bursalar tendonların kemikler üzerinde kaymasına yardımcı olmak için hayati öneme sahipken, tüm tendonların bursaları yoktur. Bursa sadece omuzda, kalça dışında veya diz kapağında kemik çıkıntısının olduğu yerlerde oluşur.
Tendinit veya Bursit Tedavisi
Tendinit ya da bursit tedavisi büyük ölçüde yaralanma yerine bağlıdır. Daha fazla hizmet vakası için iyileşmek veya ameliyat kadar komplike hale gelene kadar sınırlayıcı aktivite kadar basit olabilir. Her iki koşulun tedavisi tipik olarak şunları içerir:
- Etkilenen bölgeye dinlenme, iyileşmenin ilk adımıdır. Ağırlaştırıcı hareketlerden kaçınmayı içerir ve alanın tamamen hareketsiz kılınmasını sağlamak için bir atel veya destek gerektirebilir. Ağrı, yaralı bölgeye dinlenme şansı vermediğiniz ilk işarettir.
- Bir buz paketinin uygulanması iltihabı kontrol etmeye ve şişmeyi azaltmaya yardımcı olur. Her ikisini de en aza indirerek, tendonlar ve bursa normal durumlarına geri dönebilirler.
- Steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçlar, inflamasyonu ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur. Advil (ibuprofen), Aleve (naproksen) ve aspirin popüler seçimlerdir. Analjezik Tylenol (asetaminofen) ağrıyı azaltır, ancak iltihabı azaltmaz.
- Semptomlar kalıcı ise kortizon enjeksiyonları kullanılabilir. Kortizon, kısa süreli ağrı giderimi sağlayan, ancak uzun süreli bir tedavi olarak daha az etkili olma eğiliminde olan güçlü bir anti-enflamatuar ilaçtır.
- Fizik tedavi çevreleyen kasları güçlendirebilir, etkilenen bölgedeki stresi hafifletebilir ve nüksetmeyi önleyebilir.
Bursitin enfeksiyondan kaynaklandığı durumlarda, antibiyotikler reçete edilebilir. Bursitin tedavisi ayrıca artrit gibi altta yatan herhangi bir durumun tedavisine odaklanabilir.
> Kaynak:
> Ulusal Artrit ve Kas-iskelet ve Deri Hastalıkları Enstitüsü: Ulusal Sağlık Enstitüleri. "Bursit ve Tendinit Nedir?" Bethesda, Maryland; 14 Kasım 2014 güncellendi.