Spor fıtığı nedir?
Bir sporcuda kasık ağrısının doğru bir şekilde teşhis edilmesi, doktorlar ve sporcular için bir zorluğa dönüştü. Uzun zaman önce, bir sporcuda çoğu kasık ağrısının bir kas suşu olduğu teşhis edildi. Geçtiğimiz birkaç on yıl içerisinde, kasık ağrısının kaynağını araştıran önemli araştırmalar kas yaralanması, kıkırdak hasarı, sinir problemleri ve ürolojik rahatsızlıklardan kaynaklanan çeşitli durumların benzer semptomlara neden olabileceğini göstermiştir.
Teşhis için özellikle zor bir soruna spor fıtığı denir.
Alt karın duvarındaki kasların veya tendonların zayıflaması durumunda spor fıtığı oluşur. Karınlığın bu kısmı inguinal herninin meydana geldiği, inguinal kanal olarak adlandırılan bölgedir. Bir kasık fıtığı meydana geldiğinde karın duvarının, bir kese, fıtık, hissedilmesine izin vermek için yeterli zayıflaması vardır. Bir spor fıtığı durumunda, problem aynı karın duvarı kaslarının zayıflamasına bağlıdır, ancak görünür bir fıtık yoktur.
Kasık kanalı, kasık kemiğinin hemen üstündeki alt karın bölgesindeki bir bölgedir. Kanal, abdominal kasların ve tendonların yanı sıra birkaç bağın eklenmesiyle oluşur. Kasık kanalı içinde spermatik kordonu (erkeklerde) veya yuvarlak ligament (kadınlarda) hareket eder. Karın bölgesinin bu alanı karın duvarının zayıflamasına ve bir fıtık veya fıtık oluşmasına izin verir.
Bir spor fıtığı olan kişilerde karın duvarı sorunu kas gücü sorunu değildir. Karın duvarının zayıf bir kısmına sahip olmak, yeterli oturma veya çekirdek güçlendirme yapmadığınız anlamına gelmez. Daha ziyade, belirli bir bölgedeki karın duvarı fıtığın oluşmasına izin verecek kadar incedir. Spor fıtığı, kasın büyük, kalın kısmı bölgesinde meydana gelmez.
Bir Spor Fıtığı Belirtileri
Bir spor fıtığı tipik olarak alt karın bölgesindeki ağrılı ağrının yavaş başlamasından başlar. Semptomlar şunları içerebilir:
- Alt karın bölgesinde ağrı hissediyorsunuz
- Kasıkta acı hissediyorsun
- Testiste ağrınız var (erkeklerde)
Tipik olarak semptomlar, koşmak, kesmek ve öne doğru eğmek gibi aktivitelerle şiddetlenir. Öksürme veya hapşırma sırasında hastalar da artan semptomlara sahip olabilirler. Spor fıtıkları, sporcularda hokey oyuncuları gibi öne doğru eğilme pozisyonunu korumak zorunda olanlarda daha yaygındır. Ancak, spor fıtıkları futbol ve futbolcular gibi diğer birçok sporcuda da bulunur.
Spor fıtık teşhisi, hastanın öyküsü, fizik muayene ve tanısal testlerin kombinasyonuna göre belirlenir. Son zamanlarda, bir spor fıtığı belirtileri aramak için MRI testlerinin kullanımı daha yaygın hale gelmiştir. Daha önce, MRI öncelikle kasık ağrısının diğer nedenlerini araştırmak için kullanıldı, ancak son araştırmalar, spor fıtığı olan hastalarda MRG üzerinde bazı karakteristik bulgular buldu. Bu nedenle, bir spor fıtığı teşhisini doğrulamak için MRG'ler daha sık kullanılmaktadır.
Sporcularda kasık ağrısının başka bir takım nedenleri vardır ve aslında bir spor fıtığı kasık ağrısının nispeten nadir bir nedenidir.
Maalesef birçok hastaya kasık ağrısının olası nedenlerinin yeterli bir değerlendirmesi yapılmadan bu tanı verilir. Sıklıkla, kasık ağrısının semptomlarını teşhis etmekte güçlük çeken sporcuları sık sık spor fıtığı olduğunu söylerim - bu durum söz konusu olabilse de, bu tanıyı tümüyle tanıdık olan bir muayene uzmanı tarafından tam bir değerlendirme yapılmadan gözden geçirilmemelidir. Sporcularda olası kasık ağrısının kaynakları.
Diğer olası kasık ağrısı kaynaklarından bazıları şunlardır:
Spor Fıtığı Tedavisi
Ameliyattan başka spor fıtığı için etkili olduğu kanıtlanmış birkaç tedavi vardır.
Bununla birlikte, bir spor fıtığının ilk tedavisi, semptomların çözüleceği umudunda daima muhafazakârdır. Aktiviteden, antienflamatuar ilaçlardan , buz tedavilerinden ve fizik tedaviden istifade etmek, hastanın semptomlarını hafifletmek için her zaman denenebilir. Pelvik ve abdominal kas sisteminin güçlendirilmesi bazen semptomların giderilmesinde etkilidir.
Bu önlemler spor fıtığı semptomlarını gidermezse, karın duvarındaki zayıflamış bölgeyi onarmak için cerrahi yapılması önerilebilir. Bazı çalışmalarda sporcuların yüzde 65'i ile yüzde 90'ı spor fıtıklarında ameliyat sonrası faaliyetlerine dönebildiklerini göstermektedir. Bir spor fıtığı için ameliyattan rehabilitasyon genellikle yaklaşık sekiz hafta sürer.
Bir kelime
Spor fıtıklarının tedavisi zor bir problemdir; Bazı doktorlar bile var olduklarına inanmazlar. Bununla birlikte, çoğu spor hekimliği cerrahı bu yaralanmaları görmektedir ve durumun uygun bir şekilde tanımlanması ve tedavi edilmesi durumunda kurtarma sporcularının yapabileceklerini görmektedir. Eğer abdominal veya kasık ağrısı semptomlarınız daha düşükse ve doktorunuz tanı koymakta güçlük çekiyorsa, spor fıtığı olan sporcuları düzenli olarak yöneten bir hekim tarafından değerlendirilip değerlendirilemeyeceğinizi sorun.
Kaynaklar:
Minnich JM, Hanks JB, Muschaweck U, Brunt LM, Diduch DR. "Spor fıtığı: minimal tamir cerrahi tekniğini vurgulayan tanı ve tedavi" Am J Sports Med. 2011 Haziran; 39 (6): 1341-9.
Farber AJ1, Wilckens JH. "Spor fıtığı: Tanı ve tedavi yaklaşımı" J Am Acad Orthop Surg. 2007 Ağustos; 15 (8): 507-14.
Zoga AC, ve diğ. "Athletic pubalgia ve" spor fıtığı ": MR görüntüleme bulguları." Radyoloji. 2008 Haziran; 247 (3): 797-807.