Kendimizle dalga geçmeyelim; kırışıklıklar kaçınılmazdır. Onları neden yaşlanmanın kaçınılmaz etkileri ile almamız gerektiğine dair pek çok şey olmasına rağmen, hiç düşünmemiş olabileceğiniz birkaç diğer faktör daha vardır.
Yaşlandıkça ve kırışıklıkların gelişimine neyin neden olduğunu tam olarak anlamak için cildimizin temel anatomisini daha iyi anlamaya yardımcı olur.
Cilt Yapısı ve Anatomisi
İnsan derisi birkaç farklı katmandan oluşur:
- Epidermis dış elemanlara bariyer görevi gören cildin en dış tabakasıdır. Bu katman içinde, yeni hücreler sürekli büyüyor ve daha eski hücrelerin yüzeye daha yakın bir yere itiliyor ve sonunda dökülecekler. Bu süreç anormal olursa, cilt pullu ve pul pul görünür.
- İkinci deri tabakası dermis . Anahtar bağ dokusu dahil olmak üzere cildin yapısal elemanlarını içerir. Farklı bağ dokusu tipleri farklı işlevlere sahiptir. Kolajen cildin gücünü ve dolgunluğunu verir, glikozaminoglikanlar olarak bilinen proteinler yapısal sertlik sağlar ve elastin esneklik ve esneklik verir.
- Dermal-epidermal kavşak dermis ve epidermis arasında uzanır. Bu önemli yapı, kan damarlarına maruz kalan epidermisin yüzey alanını arttıran ve gerekli besin maddelerini daha iyi emmesini sağlayan rete sırtları olarak adlandırılan parmak benzeri çıkıntılar oluşturur.
- Cildin alt tabakası, vücudu izole eden ve cildin daha dolgun ve dolgun görünmesini sağlayan yağ hücrelerinden oluşan subkutan dokudır. Aynı zamanda yağ bezlerimizi , ter bezlerini ve saç köklerini içerir .
Kırışıklıklar ve diğer yaşlanma belirtileri, cildimizin anatomisinde meydana gelen değişikliklerin yanı sıra kontrol edebileceğimiz ve yapamayacağımız diğer faktörlerden kaynaklanır.
Cilt yaşlanmasının altı ana nedeni arasında:
Kronolojik Yaşlanma
Bir kişi yaşlandıkça, epidermal hücreler daha ince ve daha az yapışkan hale gelirler ve cildin gözle görülür şekilde daha ince görünmesine neden olurlar. Yapışkanlık olmaması cildin bariyer işlevini de engelleyerek, cildin içinde tutulmak yerine nemin serbest bırakılmasını sağlar. Bu kuruluma neden olur. Sadece epidermal hücre sayısı on yılda yüzde 10 azalmakla kalmaz , yaşlandıkça daha yavaş bölünürler ve cildin kendini daha çabuk onarır.
Yaşlanmanın dermal tabaka üzerindeki etkileri önemlidir. Bu tabaka sadece ince değil, daha az kolajen üretilir ve elastin lifleri aşınır. Cildin yapısındaki bu değişiklikler, kırışıklık ve sarkmaya neden olur. Bu arada, yağ bezleri daha büyük olur, ancak daha az sebum üretir, ter bezlerinin sayısı da azalır. Bu değişikliklerin ikisi de kuru cilde yol açar.
Aynı zamanda, dermal-epidermal bileşkenin rete sırtları düzleşmeye başlar, böylece cildi daha kırılgan ve kesmesi kolaylaşır. Bu işlem aynı zamanda, epidermiste besinlerin mevcudiyetini azaltır ve cildin normal onarım sürecine müdahale eder.
Güneş hasarı
Güneş ışığından UVA ve UVB ışınlarına maruz kalmak, erken cilt yaşlanma belirtilerinin yüzde 90'ını oluşturur.
Kırışıklıklar ve koyu lekeler dahil olmak üzere fotosingleme etkilerinin çoğu, 20 yaşına kadar meydana gelir. Güneşin cilde neden olduğu hasar miktarı, bir kişinin UV radyasyonu ve aynı zamanda spesifik cilt (pigment) tipi için ömür boyu maruz kalması ile belirlenir.
Aşırı güneşe maruz kalmak, cildin katmanlarını farklı şekillerde etkiler:
- Epidermis daha ince hale gelir ve aktinik keratoz , bazal hücreli karsinom ve skuamöz hücreli karsinom gibi deri lezyonları oluşmaya başlar.
- Dermiste güneş, kolajen liflerine normalden daha hızlı zarar verirken, elastin lifleri anormal seviyelerde birikmeye başlar. Bu birikim, metaloproteinaz olarak adlandırılan enzimlerin büyük miktarlarda üretilmesine neden olur. Metalloproteinazlar tipik olarak kolajen üreterek cildi onarırlar, ancak güneş hasarı, bunların bozulmasına ve aslında kolajeni parçalamasına neden olur. Bu, güneş izleri olarak bilinen dağınık kollajen liflerinin oluşumuna neden olur. Cilt bu kusurlu yeniden inşa işlemini tekrar tekrar tekrarladığından, kırışıklıklar gelişir.
Serbest radikaller
Serbest radikaller , iki yerine sadece bir elektronu olan kararsız oksijen molekülleridir. Elektronlar çift olarak bulunduğundan, molekül başka bir elektron için diğer molekülleri süpürmek zorundadır. İkinci molekül elektronunu ilk moleküle yitirdiğinde, bir kez daha tekrar eden bir başka elektron bulması gerekir.
Bu süreç hücre fonksiyonuna zarar verebilir ve bir hücrenin genetiğini değiştirebilir. Serbest radikal hasarı, en az miktarda UV radyasyonu , sigara içimi veya hava kirliliğine maruz kalma ile bile daha da kötüye giden kollajeni parçalayan metaloproteinazları aktive ederek kırışıklıklara neden olur.
Hormonal değişiklikler
Menopozun hormonal etkilerinin ve azalan estrojen üretiminin cilt yaşlanmasından sorumlu olması muhtemeldir. Bununla birlikte, çalışmalar hangi deri değişikliklerinin azalmış estrojene özgü olduğunu veya hangi deri değişikliklerinin güneşe maruz kalmanın veya normal kronolojik yaşlanmanın bir sonucu olduğunu henüz keşfetmemiştir. Bunun aksine, hayvan çalışmaları, östrojenin yokluğunun, yılda yüzde iki olan kollajen seviyelerinde bir azalmaya ve ayrıca yılda yüzde bir deri kalınlığındaki azalmaya neden olabileceğini göstermiştir.
Kas kullanımı
Eski bir eş hikayesi değil. Alışkanlıkla ilgili yüz ifadeleri, cildin elastikiyetini kaybettiği için kırışmasına neden olabilir. Gözlerimizin köşelerinden yayılan kaşlar ve kuğunun ayakları arasındaki çatlak çizgiler, bu bölgelerdeki küçük kaslar sürekli olarak büzülüyor.
Yerçekimi
Yerçekiminin etkileri, basit yerçekimi çekmesinin etkisi altında daha fazla sarkmasıyla cildin gevşemesini daha da belirgin hale getirir. Bu, daha büyük yaşta yaşadığımız jöle ve sarkık göz kapaklarına neden olur.