Sebum, cildi ve saçı nemlendirmeye yardımcı olan yağ bezleri tarafından salgılanan açık sarı, yağlı bir maddedir. Sebum trigliseritler, serbest yağ asitleri, balmumu esterleri, skualen, kolesterol esterleri ve kolesterolden oluşur. Bununla birlikte, cildin yüzeyindeki yağ sadece sebumdan ibaret değildir. Ayrıca cilt hücrelerinden, terden ve çevresel maddelerden lipitler içerir.
Sebase Bezler Nerede Bulunur
Vücuttaki hemen hemen her yerde, ellerin avuç içi ve ayak tabanları dışında, tükürük bezleri bulunabilir. Sırtın ortasında, genital bölgede ve yüzünde, özellikle de alın ve çene içinde daha fazla sebase bez bulunur. Çoğu sebase bezler bir kıl folikülüne bağlıdır , ancak bazıları göz kapağındaki bezler ve genital bölgelerdeki ve üst dudaktaki prevayal bezler ve Fordyce noktaları gibi doğrudan cildin yüzeyine açılır.
Nasıl Üretiliyor?
Sebum cildin yüzeyine girmeden önce, saç folikülünün içine doğru sarkma sürecindeki hücrelerle birleşir. Folikül dolduğunda, sebum cildin yüzeyine yayılarak nemlendirir ve sağlıklı hale gelir. Bu işlem çok iyi işlediğinde, yağlı cilt ve saç ile sonuçlanır, tıbbi olarak sebore olarak bilinen bir durumdur.
Fazla miktarda sebum, ölü deri hücreleri ve gözeneklerin içine hapsedilmiş kir de akneye yol açabilir. Tersine, yeteri kadar sebum üretilmezse, cilt kurur.
Sebum Neden Önemlidir?
Çok fazla sivilce alırsanız, sebum tarafından hüsrana uğrayabilir ve vücudun bunu üretmek için neden gerekli olduğunu merak edebilirsiniz.
Saçları ve cildi nemlendirmenin ötesinde, sebumun cildin esnekliğini korumak ve cildi bakteriyel ve fungal enfeksiyonlardan korumak için bir engel olarak çalışmak gibi diğer önemli amaçlara hizmet ettiğini aklınızdan çıkarmayın.
Sebum Üretimini Etkileyen Faktörler
Sebum üretimi hormonlar tarafından kontrol edilir - özellikle, testosteron gibi androjenler. Ergenlik döneminde, yağ bezleri büyür ve hormonlar daha aktif hale gelir ve daha fazla sebum üretir. Bu yüzden akne , ergenliğin tipik bir göstergesidir. Ergenlik döneminde, erkekler dişilere göre beş kat daha fazla sebum üretirler. Sebum üretimi 20 yaşına kadar azalmaya başlar ve yaşla birlikte yavaşlamaya devam eder.
Vücudunuzun ürettiği sebum miktarı da bazı hastalıklardan etkilenebilir. Örneğin, hipofiz ve adrenal bezler, yumurtalıklar ve testislerle ilgili bozukluklar sebum üretimini artırabilir veya azaltabilir. Açlık üretimi azaltır ve Parkinson hastalığı onu artırır.
Oral kontraseptifler, antiandrojenler ve izotretinoin gibi A vitamini türevleri gibi bazı ilaçların sebum üretimini azalttığı bilinmektedir. Testosteron ve progesteron gibi diğerlerinin sebum üretimini arttırdığı bilinmektedir.
Kuru Ciltler Nasıl Onarılır
Vücudunuz yeterli sebum üretmiyorsa, cildiniz kuru, kırmızı, lapa lapa veya kaşıntılı olabilir.
Kuru cilt, cilt için çok sert olan ve sık, uzun, sıcak duş alan sabunlar kullanılarak şiddetlenir. Neyse ki, kuru cilt kolayca ve ucuza tedavi edilebilir. Duş aldıktan sonra, cildi kurulayın ve vücudun her yerine kaliteli bir nemlendirici uygulayın.
Seramidler , yumuşatıcılar , sorbitol, gliserin veya nemlendiriciler içeren bir nemlendirici arayın. Daha kalın, daha yağlı nemlendiriciler, petrol jölesi ve mineral yağ gibi maddeler içerir. Daha etkilidirler, fakat cildin içine batırmak ve gözenekleri tıkayabilirler.
Yağlı Ciltler Nasıl Onarılır
Eğer karşı probleminiz varsa ve vücudunuz çok fazla sebum üretiyorsa, hormonlarınız muhtemelen sorumludur.
Yüzünüzü günde iki kez yıkayın ve haftada birkaç kez nazik, peeling yapan bir fırça kullanın. "Yağsız" etiketli cilt ürünleri (makyaj gibi) için özel olarak bakın.
Her zaman yüzünü yıka ve yatmadan önce makyajını çıkar. Kir, yağ ve makyajın cildinizde kalmasına izin vermek sadece sorun yaratır. Makyaj yaparsanız, makyaj fırçalarınızı da temiz tuttuğunuzdan emin olun.