Kol ve Bilek Ortak Kırıkları

Fizik Tedavi Yönetimi

Fizyoterapistinizin klinikte tedavi edebileceği en yaygın üst ekstremite kırıkları nelerdir?

Bir kırık ağrılı bir şey olabilir. Kırıklar vücuttaki kemiklere travmatik bir kuvvet uygulandığında ve kemikler kuvveti tolere edemediğinde ortaya çıkar. Travmanın kırıklara yol açabileceği birçok yol vardır. Spor yaralanmaları, otomobil kazaları ve düşme tüm kemiğin kırılmasına neden olabilir. Kolun kırıkları, genellikle uzanmış kolunuza ya da FOOSH yaralanması olarak bilinen omzunuza düşerek oluşur .

Kol, dirsek veya bilek kırığından şüpheleniyorsanız, doktorunuza veya yerel acil servisinize danışmalısınız. Bir kırık için ilk tedavi, kemikleri doğru pozisyona getirerek doktorunuzun kırığı azaltmasıdır . Bu, kırığınızın şiddetine bağlı olarak manuel olarak veya cerrahi bir prosedürle gerçekleştirilebilir.

İndirgemeden sonra, uygun iyileşmeyi sağlamak için kırık kol hareketsiz hale getirilmelidir. İmmobilizasyon, bir döküm veya destek ile elde edilir. Bazen kol kırığınız iyileşirken bir askı takmanız gerekebilir. Fiziksel bir terapistin hizmetlerini, sling'inizi nasıl doğru boyutlandıracağınızı ve takacağınızı öğrenmek için isteyebilirsiniz.

Bir kol kırığı için fizik tedavi genellikle, döküm veya korsanın çıkarılmasından sonra başlar. Bir kol kırığı sonrası en sık görülen hedefler, ağrıyı ve şişmeyi azaltmak ve koldaki normal hareket , kuvvet ve işlev aralığını yeniden oluşturmaktır.

Kol, bilek ve dirseğin kırıklarının hepsi fizik tedavi profesyonelleri tarafından tedavi edilir. Bazı ortak kol ve üst ekstremite kırıkları aşağıda listelenmiştir.

1 -

Yaka Kemiği (Klavikula) Kırılma

Köprücük kemiği veya klavikula, omuz eklemini göğsünüzün ön tarafındaki göğüs kemiğine bağlayan kemiktir. Köprücük kemiğinin kırılması genellikle omzunuza düşmek veya atletik aktivite sırasında travma ile oluşur. Bazen, bir klavikula kırığını tamamen azaltmak için internal fiksasyon ile açık redüksiyon gereklidir. Bir köprücük kemiği kırığı için fizik tedavi, omuz ve üst kol kaslarınıza normal hareket ve kuvvet düzeyini geri kazandırmayı içerir.

Daha

2 -

Proksimal Humeral (Üst Kol Kemiği) Kırık

Proksimal humerus, üst kol kemiğinizin omzunuza yakın olan kısmıdır. Omzunuza düştüğünüzde ya da uzanmış elinize düşerseniz burada bir kırık oluşabilir. Bazı proksimal humerus kırıkları, dinlenme ve immobilizasyon ile iyileşirken, humerusun şiddetli kırıkları cerrahinin stabilize olmasını gerektirir. Proksimal humerus kırığından sonra kolunuzda bir sapan takmanız gerekecektir.

Proksimal humerus kırığı sonrası fizik tedavi , omuz ve kol hareket açıklığını geliştirmeyi ve omuz ve kolunuzda normal gücü tekrar kazanmayı içerir.

Daha

3 -

Dirsek kırığı

Dirsek eklemi üç kemiğin birleşmesinden oluşur: humerus (üst kol kemiği) ve radius ve ulna (ön kol kemikleri). Dirseğin düşmesi, bu kemiklerin bir, iki veya üçünün kırılmasına neden olabilir. Dirsek kırığından sonra normal hareket aralığının geri yüklenmesi zor olduğundan, fizik tedavi dirsek kırığı rehabilitasyonunuzun önemli bir bileşenidir.

Daha

4 -

Colles kırığı

Bir Colles kırığı, bileğin yakınındaki önkolda bir kırılmadır. Önkol kemikleri genellikle bir kolun kırığında kolunuzun arkasına doğru itilir ve problemi çözmek için ameliyat gerekebilir. Kemikler ön kolunuzun ön tarafına doğru itilirse buna Smith'in kırığı denir. Her ikisi de uzanmış kolunuza ve elinize düşerek oluşur.

Daha

5 -

Boksör kırığı

Bir boksörün kırılması, elinizin kemiğinden birinin, eklemini oluşturan bir kırılmadır. Bu tip kırılma genellikle sert bir nesneyi kapalı bir yumrukla delmek veya vurmaktan kaynaklanır. Bir boksör kırığı bazen bir brawler kırığı olarak adlandırılır.

Bir boksör kırığına maruz kaldıysanız, PT'niz kırık iyileştikten sonra normal el ve üst ekstremite fonksiyonunu geri getirmenize yardımcı olabilir.

Bir kelime

Üst ekstremite kırığınız varsa, doktorunuzla görüşün ve ardından omuz, kol ve bileğinizdeki tüm hareketliliğinizi yeniden kazanmak için bir fizik tedavi uzmanını ziyaret edin.

Daha