Retinol, Retin-A ve Retinoidler Arasındaki Fark
Cilt bakım malzemeleri, özellikle de benzer isimlerle karşılaştığında kafa karıştırıcı olabilir: Retinol, Retin-A , retinoidler. Fark ne?
Bu bileşenlerin hepsi birbiriyle ilişkili olsa da, büyük farklılıklar var. Aralarını nasıl ayırt edeceğinizi öğrenmek, cildiniz için en iyi olanı seçmenize yardımcı olacaktır.
Retinoidler Nedir?
Retinoid, A vitamini kaynaklı bir grup bileşiği tanımlamak için kullanılan terimdir.
Retinoidler cilt bakım dünyasının can damarıdır çünkü cilt için çok şey yaparlar.
Retinoidleri düzenli olarak kullandığınızda, cilt tonunuz daha sıkı olur, cilt dokusu pürüzsüzleşir ve genel cildiniz daha parlak olur. Retinoidler kolajen üretimini artırabilir ve bazı kanıtlar da elastin üretimini artırabileceğini gösterir. Tahmin edebileceğiniz gibi, bu retinoidleri etkili anti-agerler yapar ve yaşlanma belirtilerini önlemek ve tersine çevirmek için kullanılır.
Retinoidler ayrıca hücre devir hızlarını artırır ve gözeneklerin önünü açabilir. Bu nedenle retinoidler akneyi tedavi etmek için de kullanılır.
Retinol ve Retin-A'nın her ikisi de retinoidlerdir. Her ikisi de A vitamini türetilmiştir. Bu, neden benzer sondaj isimleri olduklarını açıklar. Bu şekilde düşünün: Retinol ve Retin-A, elma ve anahtar kireç gibi turta türleri olduğu gibi retinoid türleridir .
Bunlar, mevcut olan tek topikal retinoid değildir. Retin-A Mikro (tretinoin) , Renova (tretinoin), Tazorac (tazaroten) tüm retinoidlerdir.
Differin, bir zamanlar reçetesiz olarak satılan akne ilacı, reçetesiz olarak, genellikle retinoid gruba girmektedir. Differin'deki (adapalene) etken madde teknik olarak bir retinoid olmasa da, büyük ölçüde aynı şekilde çalışır. Yani Differin'i bir topikal retinoid veya retinoid benzeri bir bileşik olarak da görebilirsiniz.
Retinol Nedir?
Şimdi biliyorsunuz ki, retinol ve Retin-A'nın her ikisi de retinoid tipidir. Ama ikisi arasındaki fark nedir?
Retinol, A vitamininin doğal bir formudur. Birçok cilt bakım tedavisi ve güzellik ürününde bulunur. Cildinizin daha parlak görünmesine ve daha yumuşak ve pürüzsüz hissetmenize yardımcı olabilir. İnce çizgilerin ve kırışıklıkların önlenmesine de yardımcı olabilir.
Retinol aslında cildi doğrudan etkilemez. Cilt içindeki enzimler ilk önce retinolü retinoik aside dönüştürmelidir. Sadece retinoik aside dönüştüğünde etkili olur.
Ancak bu anlık bir süreç değil. Dönüşüm süreci uzun sürebilir. Ayrıca, retinolün aslında retinoik asite dönüştürülmesi, başlangıçta ürünle birlikte gelen retinol miktarı ve eğer bozulduysa (ürününüzün kaç yaşında olduğu veya ne kadar süre açıldığı gibi) birçok şeye bağlıdır. Ve ilginç olarak, bazı insanlar retinolü retinoik aside diğerlerine göre daha hızlı dönüştürürler.
Tüm bu faktörlerden dolayı, retinol yavaş bir işçidir. Altı aya kadar veya daha uzun süre sonuçlarda çok fazla görmeyeceksiniz. Sonuçlar birikimlidir, bu yüzden daha uzun süre kullanırsanız daha iyi sonuçlar görürsünüz. O zaman bile, retinol'ün anti-aging cilt bakım rutininize iyi bir katkı olmasına rağmen, bir mucize tedavisi olmadığını unutmayın.
Muhtemelen büyük değişim görmeyeceksiniz.
Yine de, retinol ürünleri cildi biraz iyileştirebilir. Ve iyi haber, retinol ürünleri genellikle oldukça naziktir.
Retinol, yan etkilere de neden olabilir, ancak genellikle Retin-A'dan daha az rahatsız edici olurlar. Retinol ürününü uyguladıktan sonra cildinizin biraz pembe olduğunu fark edebilirsiniz. Isırgan ya da kuruluk biraz da yaygın, ama genellikle çok hafif. Çoğu kişi retinolü bir çok sorun olmadan kullanabilir ancak cildiniz tahriş olmuş gibi görünüyorsa ürünü kullanmayı bırakmalısınız.
Retin-A Nedir?
Retin-A aslında ilaç tretinoinin markasıdır. Retin-A, A vitamininin sentetik bir şeklidir.
Retinol'ün tersine, Retin-A sadece reçeteli bir ilaçtır. Genellikle, hem inflamatuar akne hem de komedonal kırılmaları tedavi etmek için kullanılır. Retin-A'nın aktif bileşeni olan tretinoin ayrıca ince çizgileri ve kırışıklıkları tedavi etmek, cildi aydınlatmak ve hiperpigmentasyonu ( akne kesilmesi veya güneşte meydana gelen hasarlar nedeniyle karanlık lekeler) soluklaştırmak için de kullanılır.
Tretinoin ayrıca retinoik asit olarak da bilinir, bu nedenle Retin-A doğrudan cildi etkiler. Cildin onu dönüştürmesini beklemeniz gerekmediğinden, Retin-A daha hızlı çalışır ve retinol ürünlerinden daha güçlüdür. Aslında, cildin iyileşmesini altı ila sekiz hafta arasında görebilirsiniz.
Ama ek güç dezavantajı ile birlikte geliyor. Retinol ürünleri ile karşılaştırıldığında Retin-A kullanırken, kuruluk , kızarıklık, yanma, soyulma ve dökülme gibi yan etkileri görmeniz daha olasıdır.
Retinol Retin-A ile Aynı Sonuçları Verecek mi?
Hayır. Benzer şekilde çalıştıkları halde retinol Retin-A ile aynı değildir. Bazı retinol Retin-A bir counter-counter versiyonu çağırabilir, ancak bunlar değiştirilebilir değildir.
Teknik olarak retinol ve Retin-A aynı şeyi yapar. Ancak retinol, Retin-A'dan çok daha zayıftır çünkü ilk olarak cilt tarafından kullanılmak üzere retinoik aside dönüştürülmesi gerekir. Retin-A retinoik asittir, bu nedenle uygulandığı anda cilt tarafından doğrudan kullanılabilir.
Bu şekilde Retin-A, retinolden çok daha güçlüdür. En düşük dirençli Retin-A bile en yüksek dirençli retinol üründen daha güçlüdür.
Retinol bazen OTC akne ilaçlarına eklenir, ancak kendi başına bir akne tedavisi değildir. En çok anti-öfke olarak kullanılır.
Retinol ve Retin-A: Cildiniz için Doğru Ürün Nasıl Seçilir?
Retinol veya Retin-A'yı seçmeniz, son hedeflerinizin ne olduğuna bağlıdır. Her biri için avantajlar ve dezavantajlar var.
Cildinize biraz destek vermek istiyorsanız, yaşlanmayla ilgili bazı belirtileri yok edin ve ele alınması gereken büyük sorunlarınız yoksa, retinol en pratik seçimdir. Nemlendiriciler, kremler, göz bakımları ve serumlar gibi bırakma tedavilerinde retinol arayın.
Retinolün farklı formları vardır. Bu yüzden, yaşlanma karşıtı krem üzerindeki içerik listesine bakarken, muhtemelen retinol görmeyeceksin . Bunun yerine, bu ürün içinde kullanılan retinolün biçimini göreceksiniz: retinal, retinil palmitat, retinil asetat, retinil linoleat. Bileşen listesinde daha yüksek olan, ürünün sahip olduğu daha fazla retinol. Son olarak ölü sayılırsa, çok fazla retinol içermez ve muhtemelen çok etkili olmaz.
Sivilce, siyah nokta, pigmentasyon sorunları ve daha derin çizgiler ve kırışıklıklar gibi endişeler için, Retin-A size paranızın karşılığını verir. Evet, bu bir reçete için dermatologa gitmek anlamına gelir, ancak uzun vadede, reçetesiz bir retinoid ile daha fazla dramatik sonuçlar elde edeceksiniz.
Ama ya bir karar olmak zorunda değil. Retinol, daha güçlü ve potansiyel olarak daha fazla tahriş edici olan Retin-A'ya geçmeden önce iyi bir ilk adım olabilir. Cildiniz, onları kullandığınız gibi yavaş yavaş retinoidlere alışmaya başlar. Bu, zamanla iyi çalışmadıkları anlamına gelmez; onlar yapar. Sadece kuruluk ve peeling gibi yan etkilerin zamanla daha az ve daha az hissedildiğini göreceksiniz. Reçetesiz bir retinoid ürün ile başlamak, topikal retinoidlere cildinize uyum sağlamanıza yardımcı olur ve sonunda Retin-A reçetesiyle karşılaştığınızda yan etkilerini azaltır.
Bir kelime
Hangi retinoidi kullanırsanız kullanın, güneş koruyucu bir zorunluluktur . Retinoidler cildinizin yüzeyindeki yeni cilt hücreleri nedeniyle cildinizi güneş yanığına daha duyarlı hale getirebilir. Yanmıyor olsanız bile, güneş hasarı meydana gelebilir. Cildinizi korumak için, gece boyunca retinoidinizi kullanın ve her sabah 30 veya daha fazla SPF ile güneş koruyucu uygulayın.
Ayrıca cildinizi yeni retinoid tedavinize yavaşça alıştırmak isteyebilirsiniz (hassas cildiniz varsa bu özellikle iyi bir fikirdir). Retinol ürününüzü haftada iki ila üç kez kullanmayı deneyin. Bu, cildinizin retinole alışmasını ve daha az tahriş olmasını sağlamanızı sağlayacaktır. Ürününüzü cildinizi protesto etmeden her gün kullanabileceğiniz noktaya kadar yavaşça çalışın.
Retinoidler kesinlikle cilt bakımı rutininize yardımcı olabilir. Retinoid bir ürün bulmak için yardıma ihtiyacınız varsa, doktorunuz veya dermatoloğunuz sizi seçmenize yardımcı olabilir.
> Kaynaklar:
> McDaniel DH, Mazur C, Wortzman MS, Nelson DB. "Hafif ve Şiddetli Fotoğraflama Olan Olgularda Çift Konjuge Retinoid Krem ve% 1.0 Retinol Krem veya% 0.025 Tretinoin Kreminin Etkinliği ve Toleransı." Kozmetik Dermatoloji Dergisi. 2017 Aralık; 16 (4): 542-548.
> Nohynek GJ. "Kozmetikte Topikal A Vitamini Güvenliği Üzerine Yorum". Regülatif Toksikoloji ve Farmakoloji. 2017 Ekim, 89: 302-304.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. ark. "Akne Vulgaris Yönetimi için Bakım Rehberi." Amerikan Dermatoloji Akademisi Dergisi. 2016; 74 (5): 945-73.