Koyu, parlak veya açık yeşil dışkı nedenleri nelerdir?
Ortak bir dışkı rengi değişimi, yeşil kaka, yeşil sebzeler (klorofil bakımından zengindir) veya yeşil, mavi veya mor renkli yemek yediğiniz anlamına gelebilir veya ishale veya gevşek dışkılara yol açan herhangi bir durumdan kaynaklanabilir. .
Dışkı normalde kahverengi olsa da, arada sırada yeşil dışkı normal dışkı renkleri aralığında kalabilir. Yeşil dışkı (veya başka bir sıra dışı dışkı rengi ) devam ediyorsa veya ateş, ishal, mide bulantısı, kusma veya ağrı gibi başka semptomlarınız varsa doktorunuza bakın.
Yeşil Poop'un Nedenleri Nelerdir?
İşte yeşil kakanın sekiz olası sebebi (karanlık, parlak, açık yeşil veya yüzer):
Yeşil Gıdalar
Yeşil kaka sadece ıspanak, lahana, brokoli, İsviçre pazı, Çin lahanası, pancar yeşili, roka ve su teresi gibi yeşil sebzelerle yemek tüketmekten kaynaklanabilir. Yanlış bir şey olduğu anlamına gelmez. Koyu yeşil, yapraklı sebzeler klorofil açısından zengindir, bitkilere renk veren pigmenttir.
Hemen hemen her klorofil açısından zengin bitki yiyeceği, avokado, yeşil fasulye, kereviz, şekerli bezelye, yeşil biber, Brüksel lahanası, bezelye, kuşkonmaz, lahanası, kabak, salatalık ve romaine'den yeterli miktarda yerseniz, yeşil renkli dışkıya neden olabilir. yeşil elma, honeydew, kivi, antep fıstığı, yeşil üzüm, kenevir tohumu, maydanoz, fesleğen, jalapenos ve kişniş.
Küçük bir porsiyon, bunu yapmak için yeterli olmayabilir, ancak smoothies, meyve suları, püresi çorbaları, büyük salatalar, guacamole veya farklı klorofil açısından zengin kombinasyonlarda bulunanlar gibi daha büyük porsiyonlarınız varsa bu bir sorun olabilir. gıdalar.
Matcha, bir tür yeşil çay, dışkı parlak yeşil bir renk tonu da yapabilir.
Bazı yiyecekler kakalarınızı yeşile çeviren yeşil (veya mavi ve sarı) yiyecek boyası içerir. Bu boyalar bazen konserve yeşil bezelye, yeşil bira, kahvaltılık gevrek, şeker, turşu turşusu, salata sosu, içecek, kek ve kurabiye icing ve tatlılarda kullanılır.
Bu boyaları, Aziz Patrick Günü ve Noel'de yemeklerde de göreceksiniz.
Mavi ve Mor Gıdalar
Açık yeşil yiyeceklerin yanı sıra, koyu mavi veya mor yiyecekler bazen yeşil kakaya yol açabilir. Örneğin yaban mersini, üzüm ve kırmızı şarap, koyu yeşil-mavi dışkı ile sonuçlanabilir. İçecek karışımları, üzüm Kool-Aid ve soda, dondurulmuş buz patlamaları, kek icing, mavi Gatorade, paketlenmiş meyve aperatifler, meyankökü ve üzüm aromalı Pedialyte mor (veya kırmızı ve mavi) renklendirici de koyu veya parlak yeşil kakaya neden olabilir. Bu gıda boyası renkleri genellikle Paskalya, Bağımsızlık Günü ve Cadılar Bayramı gibi tatillerinde kullanılır.
Kahve, Baharatlı Gıdalar ve Alkol
Safra ince bağırsak yoluyla safra yolundan safra yollarından geçerken, yeşilden sarıya ve kahverengiye doğru renk değiştirir. Bunun nedeni safra tuzlarında etkili kalın bağırsakta bulunan bakterilerin etkisinden kaynaklanmaktadır.
Bazı durumlarda çok fazla kahve, jalapenos, acı biber ve alkol tüketmek laksatif bir etkiye sahip olabilir, bu da besinlerin bağırsaklardan normalden daha hızlı geçmesine (azalan transit süresi olarak adlandırılır) ve dışkı renginin yeşilden kahverengiye dönüşmesinden önce olabilir.
Vitaminler, Takviyeler ve İlaç
Demir takviyeleri almak kaka rengini koyu yeşil (veya siyah) olarak değiştirebilir.
Yeşil kakaya yol açabilecek diğer vitaminler, takviyeler ve çaylar şunlardır:
- Senna , cascara sagrada , ravent, lif takviyeleri ve diğer laksatifler.
- Yeşil toz, yeşil çay, buğday çimi, spirulina , arpa çimen, chlorella , mavi-yeşil alg ve klorofil gibi klorofil içeren besin takviyeleri.
- Yerba mate çayı
- Metformin, Lexapro (essitalopram), Nyquil, Zoloft (sertralin) veya siprofloksasin gibi antibiyotikler gibi yan etki olarak gevşek taburelere veya ishale neden olabilen ilaçlar.
Özel diyetler
İster genel olarak sağlıklı bir diyet yapıyor olun, ister bir vejetaryen olsun, vejetaryen beslenin, bol miktarda klorofil açısından zengin yeşil sebzeler ve meyveler tüketin, kakalarınızı yeşil yapabilirsiniz.
Meyve suyu temizliği ya da meyve suyu temizlemeye devam etmek de klorofil alımınızı artırır ve sonuç olarak yeşil renkli dışkılama olasılığını artırır.
Bir kolon temizliği sırasında yeşil dışkılar yaşarsanız, bakterilerin dışkınızın karakteristik kahverengi rengini vermesine izin vermek için bağırsaklarınız boyunca yiyeceklerin hızlı bir şekilde acele edilmesi gerekebilir.
Keto diyeti gibi yüksek yağlı bir diyet, kakalarınıza parlak yeşil renk tonu verebilir. Yüksek yağ alımı ile vücudunuz bu yağları sindirmek için daha fazla safra üretir ve fazla yeşil renkli safra klozet içine girebilir.
Gebelik
Hamilelik sırasında yeşil dışkı oluşabilir. Bazı kadınlar hamileliğin ilk haftalarında, hatta bazen BFP'den ("büyük yağ pozitif") önce bile hamilelik testi alırlar. Diğer kadınlar bunu alırlar çünkü doğum öncesi vitaminleri (tipik multivitaminden daha yüksek dozda demir içerir) veya demir takviyeleri alırlar.
Yeşil dışkı, üçüncü trimesterde de olabilir. Bazı kadınlar, gebeliğin son döneminde bağırsaklarda hızla hareket ettikleri için gevşek yeşil dışkı alırlar.
Bebeklerde, Toddlers ve Yaşlı Çocuklarda Yeşil Poop
Bir bebeğin ilk bağırsak hareketleri genellikle yeşil-siyah renklidir. "Mekonyum" olarak bilinen, genellikle bir bebek üç gün sonra onu görmüyorsun.
Bebeklerde koyu yeşil (ya da yeşil siyah) kaka, demir takviyesi ve bebek maması gibi demir bakımından zengin gıdalardan kaynaklanabilir. Bebeğinizin kakası siyah veya karanlık görünüyorsa, çocuk doktorunuza başvurmak iyi bir fikirdir.
Emzirilen bir bebeğin yeşil kakası varsa, yeşil sebzeler veya yeşil veya mor gıda boyası ile yapılan yiyecekler gibi annenin beslenmesinde bir şey olabilir. Bazı durumlarda, annenin veya bebeğin diyetindeki bir şeye karşı duyarlılık veya alerji olabilir.
Emzirilen bebeklerde (özellikle "EBF" veya sadece anne sütüyle beslenen bebeklerde) yeşil kaka, bebeğin çok düşük kalorili, az yağlı önemini (beslenmede ilk sırada gelen süt) ve yeterli bir sakıncası olmadığının bir işareti olabilir. Yağda daha yüksek olan Bu, bebeğin her memede yeterince uzun beslenmemesi veya göğsü etkili bir şekilde boşaltması veya aşırı anne sütü bulunması anlamına gelebilir. Bir laktasyon danışmanı sorunu tanımlamaya yardımcı olabilir.
Çocuklar genellikle yeşil, mor, mavi ve sarı veya kırmızı ve mavi renkleri içeren yiyecek boyaları içeren yiyecekleri yerler. Onlar üzüm Pedialyte ve bazı çocuk kahvaltı gevrekleri, içecekler, şekerler, doğum günü pastaları ve çerezler bulunur. Yeşil veya mor boya kalemlerinde çiğneme taburelerin rengini de değiştirebilir.
Yeşil Tabure Neden Olabilecek Koşullar
İshal bağırsak geçiş süresini azaltır, bu nedenle ishale neden olan herhangi bir durum yeşil dışkı ile sonuçlanabilir:
- Gıda zehirlenmesi
- Enfeksiyöz veya gezgin ishali (özellikle Salmonella, E.coli ve Giardia). Bakteriyel, parazitik ve viral bağırsak enfeksiyonları, bağırsaklarınızın normalden daha hızlı akmasına neden olabilir.
- Antibiyotik ilişkili ishal (aynı zamanda psödomembranöz kolit olarak da bilinir)
- Laktoz intoleransı
- Premenstrüel sendrom (PMS)
- Çölyak hastalığı
- Ülseratif kolit
- Crohn hastalığı
- İrritabl bağırsak sendromu (IBS)
- Laktik istismar içeren yeme bozuklukları
- Cerrahi sonrası , sezaryen gibi (C-bölümü olarak da bilinir)
- Graft versus host hastalığı . Kemik iliği nakli için ameliyat sonrası gelişebilen bir durumdur.
Doktorunuza Ne Zaman Gidilir?
Yeşil dışkılarınız devam ediyorsa ve / veya ateş, mide ağrıları veya ağrı, dışkıda kan (veya siyah dışkı), sulu veya sıvı dışkı veya başka semptomlar varsa doktorunuzla konuşmak önemlidir. Çocuklarda ve yetişkinlerde yeşil dışkının nadir fakat ciddi bir nedeni, pestisit parakuat gibi kimyasal maddelerle zehirlenir.
Gözle görülür mukusun eşlik ettiği yeşil dışkılar, bağırsakların iç kısmında tahriş veya iltihap oluşturabilir. Düzenli olarak gerçekleşirse, tedavi gerektirebilecek bir durumun belirtisi olabilir (özellikle de ishal, kabızlık, karın ağrısı veya mide bulantısı veya kusma eşlik ediyorsa).
Yeşil kaka gibi, yüzen yeşil dışkı genellikle normaldir ve yediklerinizle ilgilidir. Bazı durumlarda (özellikle de devam eden bir endişe varsa), yüzen dışkı bağırsaklarınızın yağları düzgün emmediği anlamına gelebilir.
Bir kelime
Yeşil dışkılar bağırsak hareketleri için normal renk aralığında olabilir. Devam eden dışkı renk değişikliği veya diğer semptomların varlığı tıbbi tedavi gerektiren bir şeye işaret ederken, çoğu zaman, ara sıra yeşilimsi kakaya sahip olmak endişelenecek bir şey değildir. Yeşil kaka yemeğiniz yediğiniz bir şeyden kaynaklanıyorsa, dışkılarınız bir veya iki gün içinde normal renklerine dönmelidir.
> Kaynaklar:
> Lan WT, Lee HC, Yeung CY ve diğ. Akut ishalli çocuklarda eşlik eden rotavirüs ve Salmonella enfeksiyonları. Pediatr Neonatol. 2009 Feb; 50 (1): 8-12.
> Longo DL, Fauci AS, Kasper DL, Hauser SL, Jameson J, Loscalzo J. eds. Harrison'un İç Hastalığın İlkeleri, 18e. New York, NY: McGraw-Hill; 2012.
> Shekhawat P, Rajagopalan L, Thompson V. Bir Toddler'in Bebek Bezi'nde Parlak Yeşil Tabure. Brometalin rodentisit alımı. Ann Emerg Med. 2015 Kasım; 66 (5): 464, 495.
> Tan CK, Chao CM, Lai CC. Yeşil dışkı. QJM. 2013 Mar, 106 (3): 287.
> Yasal Uyarı: Bu sitede yer alan bilgiler sadece eğitim amaçlı tasarlanmıştır ve lisanslı bir hekim tarafından tavsiye, teşhis veya tedavi için bir alternatif değildir. Tüm olası önlemleri, ilaç etkileşimlerini, durumları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Herhangi bir sağlık sorunu için derhal tıbbi yardım almalı ve alternatif tıp kullanmadan veya rejiminizi değiştirmeden önce doktorunuza danışmalısınız.