Dışkı rengi ve tutarlılık değişimlerinin anlamı ne olabilir?
Dışkınıza çok fazla önem vermemekle birlikte, düzenli olarak bakmak, sizin için tipik olan renk, şekil ve dokudaki varyasyonları ve araştırılması gereken ısrarlı değişiklikleri almanıza yardımcı olabilir.
Burada, çakıl şeklindeki ya da mukusun eşlik ettiği sarı, yeşil, soluk, koyu veya kırmızının kaka olduğu dışkıdan bazı farklı kaka türlerinin bir açıklaması yer almaktadır.
Yeni veya ilgili semptomlar hakkında her zaman doktorunuzla konuşmanız gerektiğini unutmayın.
Sarı Tabure veya İshal
Sarı kakaya sahip olmak, tatlı patates, havuç, zerdeçal veya sarı renkli yemeklerde yüksek yiyecekler yediğiniz anlamına gelebilir.
Başlangıcı yakınsa, sarı dışkı, özellikle de ishal, ateş, grip benzeri semptomlar ve mide krampları eşlik ediyorsa, bağırsak enfeksiyonunun bir işareti olabilir. Giardiyazis, parazit Giardia lamblia'nın neden olduğu ince bağırsak enfeksiyonu da sarı dışkı veya ishale yol açabilir.
Ek olarak, gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) olan ve GERD için ilaç kullanan kişilerde bazen sarı kaka vardır.
Bazı durumlarda, sarı kaka dışkıda aşırı yağ varlığını işaret edebilir, bu durum bağırsak astarını (çölyak hastalığı gibi) ya da pankreas, karaciğer veya safra kesesini etkileyen rahatsızlıkları bozan bir durumun neden olabileceği bir durumdur.
Bu tür dışkı (veya ishal) genellikle yağlı görünür ve klozetin içinde kötü kokulu, köpüklü veya yüzücü olabilir.
Yeşil dışkı
Tuvalet çantasındaki yeşil dışkıyı görmek endişe verici olabilir, ancak bunun nedeninin bazı yaygın nedenleri vardır. Lahana veya ıspanak gibi pek çok yapraklı sebzeyi yemeniz dışkıya yeşilimsi bir renk verebilir, ancak normaldir ve bu antioksidan bakımından zengin gıdaların doldurulmasını engellememeniz gerekir.
Yeşil, mor ve mavi boya ve demir takviyeleri de dahil olmak üzere yiyecek boyaması da dışkıyı zümrüt rengine dönüştürebilir.
Bariz gıdaların ve boyaların yanı sıra, bağırsak aktivitesini hızlandıran herhangi bir gıda, takviye veya durum da yeşil dışkıya yol açabilir. Diyetinizdeki son değişiklikler de yapabilir. Kadınlarda, yeşil dışkı hamilelik sırasında belirli zamanlarda ortaya çıkma olasılığı daha yüksektir.
Çabuk dolduran tabure
Normal dışkı şekli ve sıklığı kişiden kişiye değişmekle birlikte, tabureniz hızla çökerse, diyetinizde yeterince sıvı veya lif almıyor olabilirsiniz. Bu dışkı genellikle karanlıktır, çünkü bağırsaklarda daha uzun süre kalır.
Yüzen Tabure
Bazen yüzen dışkıya sahip olmak genellikle endişelenecek bir şey değildir. En yaygın olarak, yüzen dışkı, dışkıya karışan ve yükselmesine neden olan artan gazınız olduğunda oluşur. Gazlı içecekler, fasulye ve şekerli gıdalardan irritabl bağırsak sendromu (IBS) gibi durumlardan kaynaklanabilir.
Dışkınızın sürekli olarak yüzdüğünü fark ederseniz, yağları düzgün emmediğinizin bir işareti de olabilir. Steatorrhea olarak adlandırılan bu tip dışkı genellikle bir kokuya sahiptir, kasenin yanına yapışır veya yıkamak zordur.
Küçük Çakıl Tabure
Uzun ve pürüzsüz yerine küçük parçalar halinde çıkan dışkı bazen çakıl veya pelet dışkı olarak adlandırılır.
Elyaf, kolonda bakteriler tarafından fermente edildiğinde ve suyla birleştirildiğinde bağırsaklarda bir jel oluşturur. Dışkıyı bir arada tutan lif eksikliği varsa, küçük çakıl taşları şeklinde şekillendirilebilir.
Lif alımınızı hızlandırmak, alımınızı günde 20 ila 35 gram arasında yavaşça artırarak yardımcı olabilir. Kahverengi pirinç, kinoa, keten tohumu, fasulye ve armut gibi yiyecekler, yardımcı olabilecek yiyeceklerden sadece birkaçıdır.
Gevşek dışkı
Birkaç gün veya daha az süren gevşek dışkı sık görülür ve genellikle ciddi değildir. Diyetinizdeki son değişiklikler, çok fazla fruktoz (balda bulunan şeker ve birçok alkolsüz içecek ve işlenmiş gıda) ve birçok farklı gıda, takviye ve ilaç ile tetiklenebilir.
Sindirim sisteminizi rahatsız eden bir şey yerken, gevşek dışkıya neden olabilir, başka bir yaygın neden de (bazen "mide gribi" olarak da bilinir) bir gastrointestinal enfeksiyondur.
Seyrek Tabure
Eğer bağırsak hareketleriniz kuru, geçmesi zor ya da seyrek ise (haftada üç defadan az), kabız olabilir. Bazı ilaçlar ve durumlar kabızlık ile sonuçlanabilirken, birçok insan için diyet liflerinin eksikliği söz konusudur. Baklagiller ve ahududu, kabızlığa yardımcı olabilecek yiyeceklerden sadece birkaçıdır. Bazı durumlarda doğal ilaçlar da yardımcı olabilir .
Eğer kabızlık devam ediyorsa (iki haftadan uzun sürüyorsa) veya karnınızdaki mide bulantısı, kusma, ağrı gibi belirtilerle birlikte geliyorsa, sağlık uzmanınızı görmelisiniz.
Dışkıda mukus
Mukus genellikle dışkıda bulunsa da, normalde fark etmezsiniz çünkü açık olma eğilimindedir. Kalın, jöle benzeri bir madde olan mukus, bağırsaklarınızı yağlar (mide asidinden, bakterilerden, virüslerden veya mantarlardan korur) ve bağırsak hareketlerini kaygan ve kolay geçmesini sağlar.
Dışkınızda mukus görmeye başlar veya mukusun beyaz veya sarı olduğunu fark ederseniz, bir sonraki ziyaretinizde sağlık uzmanınıza danışın. Bir şeylerin yanlış olduğu anlamına gelmezken, bağırsak alışkanlıklarındaki herhangi bir değişikliği doktorunuza bildirmek istersiniz. Bazı durumlarda, bağırsak duvarında iltihap veya tahriş olabileceğini ve altta yatan bir sağlık sorununu gösterebileceğini gösterebilir.
Kalem İnce Tabure
Tuvalete gittiğinizde aşırı zorlama, uzun ve ince tabure ile sonuçlanabilir. Yatağın indirilmesi anal sfinkterin anüsün açılmasını ve daralmasını sağlar. Daraltılmış delikten sıkılan dışkı ince.
Ancak, sürekli olarak ince dışkılar, tıbbi bir probleme işaret edebilir. Benign rektal polipler, hemoroidler, prostat büyümesi veya kolon, rektal veya prostat kanseri gibi bağırsakları tıkayan herhangi bir durum, kalem ince dışkıya neden olabilir, bu yüzden düzenli olarak kalem ince tabureye sahip olduğunuzu fark ederseniz, sağlık uzmanınızı görmelisiniz.
Soluk tabure
Bağırsaklardaki safra tuzları, karakteristik kahverengi rengini dışkıya verir. Açık renkli (solgun, beyaz, gri veya kil renginde) dışkı, dışkıda safra eksikliğini gösterebilir. Dışkılarınızın beyaz, kil renkli veya kireçli gri olduğunu fark ederseniz, doktorunuzu görmelisiniz. Safra keselerinden veya safra kesesi, karaciğer, pankreas veya karaciğerinizi etkileyen bir durumdan oluşan safra kanallarının tıkanması, azalmış safra çıkışının bazı nedenleridir.
Soluk veya açık renkli dışkı, dışkıda sindirilmemiş yağ nedeniyle parlak veya yağlı, yüzer ve kötü kokulu olabilir.
Bizmut subsalisilat (Pepto-Bismol®, Kaopectate®) veya anti-diyare ilaçları gibi bazı ilaçlar da açık renkli dışkı ile sonuçlanabilir. Bir baryum lavman testi sonrasında dışkı geçici olarak soluklaşabilir.
Dışkıda Sindirilmemiş Gıda
Bazen dışkıda sindirilmemiş yiyecekleri görmek, endişelenecek bir şey değildir. Örneğin mısır ve üzüm kabukları gibi bazı bitkisel gıdalar, çoğu zaman dışkıda tanınabilir parçalarda görülür, çünkü bitki hücre duvarlarının belirli bileşenlerini sindirmek için gerekli olan enzimlerden yoksundur.
Daha yavaş yemek ve her lokmayı iyice çiğneme yardımcı olabilir. Ancak, dışkınızda sindirilmemiş yiyecekleri düzenli olarak görüyorsanız ve buna diyare veya mide krampları gibi bağırsak alışkanlıklarınızdaki diğer değişiklikler eşlik ediyorsa, bunu sağlık hizmeti sağlayıcınız ile paylaşmak iyi bir fikirdir.
Parlak kırmızı dışkı
Parlak kırmızı dışkı pancar, kızılcık ya da domates suyu veya çorba ya da kırmızı gıda boyaması (örneğin kırmızı veya üzüm Kool-Aid ya da diğer içecek karışımları, jelatin, buzlu şeker, kırmızı şeker, kırmızı buzlanma ve kırmızı meyankökü) neden olabilir. Amoksisilin gibi kırmızı ilaçlar da dışkıyı kırmızıya çevirebilir.
Dışkıda kan varsa, renk sindirim sisteminde nerede olduğuna bağlıdır. Mide veya yemek borusu gibi gastrointestinal sistemin üst kısmından gelen kan, vücuttan bağırsak hareketi olarak çıktığı zaman karanlık görünecektir. Öte yandan, parlak kırmızı olan kanın, kalın bağırsak veya rektum gibi alt gastrointestinal kanalda kanamadan, arteriovenöz malformasyonlar, hemoroit, anal fissürler, ülseratif kolit , divertiküloz, veya kolon kanseri .
Dışkıda kan her zaman parlak kırmızı görünmez. Kan, dışkıda da görülebilir, ancak "gizli" kan olarak adlandırılan görünür değildir. Dışkıda gizli kan tespit etmek için dışkı gizli kan testi gibi testler kullanılabilir.
Siyah veya koyu dışkı
Bazı gıdalar, takviyeler ve ilaçlar geçici olarak dışkıyı siyahlaştırabilir, örneğin:
- Bizmut subsalisilat (Pepto-Bismol®, Kaopectate®)
- Demir takviyeleri
- Aktif kömür takviyeleri
- Siyah meyankökü, yaban mersini, Oreo kurabiyesi, böğürtlen, üzüm suyu veya yaban mersini gibi koyu yiyecekler
Dışkı da kabızlık ile daha koyu görünebilir. Yıkmak için zamanım olmadı safrandan koyu yeşil dışkı bazı aydınlatmalarda siyah görünebilir.
Kalın kıvamlı neredeyse siyah, koyu veya katranlı dışkı, mide veya bağırsak gibi mide-bağırsak sisteminin üst kısmında kanamaya işaret edebilir. Karanlık, katran benzeri dışkıya neden olabilen medikal durumlar arasında duodenal veya mide ülserleri, özofagus varisleri, Mallory-Weiss yırtığı ve gastrit bulunur.
Bu tip bir dışkıya maruz kalırsanız ve bu gıda veya takviyelerden değilse, doktorunuzu mümkün olan en kısa sürede görmelisiniz.
Bir kelime
Bağırsak hareketlerinin, yiyip içtiğiniz şeyler de dahil olmak üzere bir dizi faktöre bağlı olarak günden güne değişmesi normal olmakla birlikte, bunlar genellikle oluşturulmalı ve kahverengi bir ton olmalıdır. Tabureler vücudu az bir zorlama veya rahatsızlık ile terk etmeli, diş macunu benzeri bir kıvama sahip olmalı ve bir kurşun kalemden ziyade bir muz gibi görünmelidir. Sümük veya kan görmemelisin.
Dışkılarınızın görünümündeki günlük değişikliklerin çoğu, yediğiniz veya içtiğiniz şeyle ilgili olmalıdır. En büyük kaygılar alışılmadık kaka renkleri veya şekilleri olsa da, dışkı hakkında endişeleriniz varsa veya bağırsak alışkanlıklarınızda herhangi bir değişiklik farkederseniz doktorunuza danışın.
Dışkınızın parlak kırmızı, siyah veya soluk, sürekli olarak ince veya kurşun gibi, gevşek veya sulu, ya da mukus ya da iltihap varsa, ya da karın ağrısı gibi ek belirtiler varsa, doktorunuza hemen bakın emin olun.
> Kaynaklar:
> Ip S, Sokoro AA, Buchel A ve diğ. Hastanede yatan hastalarda fekal gizli kan testinin kullanımı: Büyük bir merkezi Kanada sağlık bölgesinde ve Kanada gastroenterologlarında çalışan hekimlerin araştırması. J Gastroenterol olabilir. 2013 Aralık; 27 (12): 711-6.
> Yasal Uyarı: Bu sitede yer alan bilgiler sadece eğitim amaçlı tasarlanmıştır ve lisanslı bir hekim tarafından tavsiye, teşhis veya tedavi için bir alternatif değildir. Tüm olası önlemleri, ilaç etkileşimlerini, durumları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Herhangi bir sağlık sorunu için derhal tıbbi yardım almalı ve alternatif tıp kullanmadan veya rejiminizi değiştirmeden önce doktorunuza danışmalısınız.