Gece terlemeleri yaşıyorsanız, bunların bir kanser belirtisi olup olmadığını merak ediyor olabilirsiniz.
İlk olarak, gece terlemeleri yaygın olduğunu bilmelisiniz. Hemen herkes bir noktada onları deneyimleyecek. İkincisi, yaşadığınız şeyin gerçek gece terlemeleri olup olmadığını düşünmelisiniz. Gece terlemesi terleme olarak tanımlanır, bu nedenle yatak örtüleri ve hatta muhtemelen çarşaflarınızın değişmesi gerekir.
Semptomun nasıl tanımlandığı ve sağlığınız için ne anlama geldiği hakkında daha fazla bilgi edinin.
Gece Yanıp Sönen vs Hot Flashes vs Flushing
Bazı insanlar gece terlemelerini, gece terlemeleriyle benzer olan, aynı anda olmayan, sıcak basmaları veya kızarmalarla karıştırırlar. Sıcak basma, göğüste başlayıp yüze doğru yukarı doğru hareket eden ani, güçlü, sıcak hislerdir. Sadece geceleri değil, günün herhangi bir saatinde gerçekleşebilirler. Kızarma, vücut sıcaklığındaki ani yükseliş olup, cilde pembe veya kızarık bir görünüme neden olabilir.
Gece Kanser Belirti Terliyor mu?
Gece terlemeleri birçok kanser türünün bir belirtisi olabilir ve çoğunlukla lenfoma ile ilişkilidir. Ancak, lenfoma tipik olan diğer semptomlar eşlik etmediği sürece, doktorunuz hastalığın değerlendirilmesinde derhal hastalığa yakalanmayabilir.
Gece terlemelerinin kansere özgü bir semptom olmadığını belirtmek önemlidir. Gece terlemeleri önemli bir lenfoma semptomu olsa da , diğer birçok durumun kansere neden olma olasılığı daha yüksektir.
Aslında, gece terlemesinin bir numaralı nedeni menopozdur (veya menopoza neden olan ilaçlar).
Doğru Tanı Alma
Doktorunuz muhtemelen gece terlemesinin nedenini belirlemek için rutin kan çalışmalarını içeren bir fizik muayene verecektir. Ne kadar sıklıkla gece terlerinizin olduğunu ve ne zaman başladığını bilmek isteyecektir.
Kişisel sağlık geçmişiniz ve ilaçlarınız da doktorunuz tarafından dikkate alınacaktır. Doktorunuzun reçeteli, reçetesiz veya bitkisel takviyeleri olsun, aldığınız ilaçlardan haberdar olması çok önemlidir.
Kanser Değilse, Gece Terlemelerine Neden Olan Nedir?
İlk önce uyku ortamınızı değerlendirmelisiniz. Ağır pijamalarla mı yatıyorsun? Yatağında çok fazla battaniyen var mı? Termostatınız yüksek sıcaklıkta mı?
Gece terlemelerini azaltmak veya ortadan kaldırmak için, gece terlemesini hafifletip düzelmediğini görmek için daha hafif kıyafetlerle veya daha az battaniyeyle uyumaya çalışın. Ve oda sıcaklığını 60 ila 67 derece arasında ayarlamaya çalışın - bu soğuk görünebilir olsa da, National Sleep Vakfı'na göre uyku için ideal sıcaklık aralığı olarak kabul edilir.
Ancak, doktorunuzun gece terli olduğunuzu bildiğinden emin olun. Semptomların iyileşmesi veya kendi başlarına geçmesi için çok uzun süre beklemeyin, özellikle de inatçı ise.
İlaçlarınız da gece terlemelerine neden olabilir. Anti-depresanlar gibi reçeteli ilaçlar, genellikle gece terlemeleri suçludur. Reçetesiz satılan asetaminofen (Tylenol) gibi diğer ilaçlar da gece terlemelerine veya kızarmaya neden olabilir, bu nedenle ilacınızın olası yan etkileri hakkında doktorunuzla veya eczacınızla mutlaka konuşun.
Gece terlemeleri ile ilgili diğer koşullar:
- Menopoz
- HIV / AIDS
- Tiroid bozuklukları
- Diyabet
- Uyku apnesi
- kaygı
- Gebelik
- Asit reflü
- Tüberküloz
- Alkol bağımlılığı
- İnflamatuar bağırsak hastalığına bağlı ateş
Bazen gece terlemelerinin meydana gelebileceği tıbbi bir neden bulunmadığını unutmayın.