Menopoz, bir kadının menstrüasyona uğradığı noktadır. Bu kısa cevap. Ancak, çoğu insan - menopoza giren kadınlar da dahil olmak üzere - “menopoz” terimini kullandıklarında, gerçekten perimenopozdur.
Perimenopoz, menopozdan hemen önce, tanı konuluncaya kadar geçen süredir - 12 aylık bir dönem olmadan. Bu perimenopoz ve menopoz dönemi, kadınların bazen bazen can sıkıcı veya rahatsız edici semptomlarla birlikte birtakım değişiklikler geçirmesidir .
Menopoz Nedenleri
Menopoz ve perimenopoz, yaşlandıkça yumurtalıklarınız kapanmaya başlar. Sonunda, yumurtalıklarınız östrojen ve diğer hormonları üretmeyi bırakır. Vücudunuz bu hormonlara uzun yıllar (ergenlik döneminden beri) bağlıydı, bu yüzden hormon miktarı azaldığında, vücudunuz dikkatinizi çekecek şekilde tepki veriyor. Ergenlik gibi - hayatınızda hormonlarınız hızlı bir şekilde değiştiği zaman - menopoz duygusal tepkilerin ve vücut değişikliklerinin zamanı olabilir.
Menopoz Ne Zaman Oluşur?
Menopozun ne zaman gerçekleşeceğini söylemek zor. Amerikalı kadınlarda ortalama menopoz yaşı 51'dir, ancak otuzlu yaşlarınızda semptomlara erken başlayabilir ve altmış yaşlarınızda semptomlarınız olabilir. Menopoz semptomları ve zamanlaması çok bireyseldir ve menopozunuz muhtemelen tıpkı başkalarınınki gibi görünmeyecektir.
Kadınların kendi menstrüel döngüsündeki değişiklikleri geç kırklı yaşların ortalarında fark etmesi yaygındır.
Bu genellikle menopozun yolda olduğu ilk işarettir . Bazı kadınlar için, döngüleri daha uzun, dönemler arasında daha fazla zamanla olur. Diğer kadınlar daha kısa döngüleri fark eder ve dönemleri alıştıklarından daha sık gelir. Ve hala diğer kadınlar için, dönemler düzensiz olur, bazı döngüler daha uzun ve bazıları daha kısadır.
Menopozdan belirli bir yaşta gitme eğilimi genellikle kalıtsaldır, bu yüzden menopozdan geçebileceğiniz zamanlara dair bir ipucu anne veya kız kardeşlerinizin ne zaman yaşadığını bilmektir. Ayrıca, yumurtalıklarınızın erken kapanmasına neden olabilecek faktörler de vardır.
Menopoz Çeşitleri
Birkaç tür menopoz vardır ve her biri menstruasyonun nedenine ve / veya zamanlamasına bağlıdır.
- Doğal menopoz. Bu, yumurtalıklarınız yavaşça çalışmayı durdurduğunda ve sonuç olarak menstrüasyona son verdiğinizde ortaya çıkar. Çoğu kadın için bu, 45 ve 55 yaşları arasında olur. Yumurtalıklarınız östrojen, progesteron ve testosteron gibi hormonları üretmeyi bıraktıkça, vücudunuz yanıt verir ve adapte olur. Uyum sağladığınız gibi rahatsız edici belirtilerle karşılaştığınızda, siz ve sağlık uzmanınız bu semptomları tedavi edip edemeyeceğinizi ve nasıl tedavi edeceğinizi tartışmak isteyeceksiniz.
- İndüklenmiş menopoz. Bazen menopoz kendi başına gelmez, ancak yumurtalıklarınızı etkileyen cerrahi veya ilaç gibi kasıtlı bir hareketle ortaya çıkar. Bir histerektomi veya yumurtalıklarını ortadan kaldıran veya tahrip eden başka bir ameliyat, ani bir menopoza neden olacaktır. Genellikle, bu tür menopozları önceden tahmin edebilir ve ortaya çıkabilecek ani semptomları tedavi etmek için önceden plan yapabilirsiniz. Sadece uterusu yok eden histerektomi , yumurtalıklara zarar vermeyebilir ve bu nedenle menopoza neden olmaz. Ama yumurtalıklar da çıkarılırsa, bu " cerrahi menopoz " dır. Kemoterapi ya da kanser tedavisi olarak radyasyon, yumurtalıklarınızın kapanmasını sağlar ve bu da en azından geçici bir menopoza neden olabilir.
- Erken veya erken menopoz. Bu 40 yaşından önce menstrüasyona son verdiğinizde oluşur. Erken menopoz, 45 yaşından önce gerçekleşir. Ameliyatın yanı sıra, bir kadının menopozdan erken gidebileceği birçok neden vardır (bunlardan herhangi biri sizin için geçerli ise) diğer kadınlardan daha erken menopoz yoluyla gitmek):
- Sigara içmek
- Ağır içme
- Endokrin bozukluklar
- Kemoterapi
- Kromozom kusurları
- Otoimmün rahatsızlığı
- Tiroid hastalığı
Menopoz doğal bir süreçtir ve bir hastalık değildir. Sizi rahatsız eden veya üzen belirtilere neden olabileceği doğrudur, ancak bunların çoğu geçici ve tedavi edilebilirdir. Kadınlar her zamankinden daha uzun yaşamakta ve bu geçit törenini yönetmek hayatınızın sağlıklı, tatmin edici ve tatmin edici bir bölümüne kapı açabilmektedir.
> Kaynaklar:
> Yaşlanma, Menopoz Ulusal Enstitüsü : Bir Kadının Hikayesi, Her Kadının Hikayesi , Ulusal Sağlık Enstitüleri, NIH Yayın No: 01-3886 Şubat 2001.
> Kuzey Amerika Menopoz Derneği, (NAMS), Menopoz Rehber Kitabı, 8. Baskı