Bir lavman, kolonun temizlenmesi için söylenen alternatif bir tedavi yöntemidir. Kolonilerde olduğu gibi, bu yöntem rektum yoluyla kolonun içine su katılmasını içerir. Genellikle kabızlığı tedavi etmek ve bağırsak hareketlerini desteklemek için kullanılır, enemalar kilo kaybını teşvik etmek ve geniş bir yelpazede sağlık yararları sunmak için iddia edilmektedir.
İnsanlar Neden Enlemleri Yapar?
Savunuculara göre, lavmanlar atıkları ve toksinleri kolondan temizleyebilir.
Çoğu sağlıklı birey, atıkları verimli bir şekilde kendi başlarına ortadan kaldırabiliyorken, bu tür savunucular, elenmemiş atıkların kolonda birikebileceğini ve bir dizi sağlık sorununa yol açabileceğini iddia ediyor. Bu sağlık sorunları şunlardır: alerji , kötü nefes , sırt ağrısı , depresyon , yorgunluk, baş ağrısı , hemoroid , hazımsızlık , sinüs sorunları ve egzama ve sedef hastalığı gibi cilt rahatsızlıkları.
Bazı durumlarda, lavmanlar, detoks rejimlerinin bir parçası olarak kullanılır. Enemalar da ruh halini geliştirmek, zihinsel performansı artırmak ve kilo kaybını desteklemek için söylenir.
Enemas çeşitleri
Bazı lavman tipleri uzun süre kolonda sıvı tutmayı içerir. Kahve lavmanları en yaygın tutulan lavman türü olmasına rağmen, diğer tedaviler probiyotikler , kırmızı ahududu yaprağı ve mineraller gibi maddeler içeren infüzyonları içerir.
Enemas Üzerine Araştırma
Şimdiye kadar, lavmanların varsayılan sağlık yararları iddialarını desteklemek için çok az bilimsel kanıt var.
Enemalar ve sağlık etkileri ile ilgili mevcut araştırmalar, 2012 yılında Journal of Colorectal Disease dergisinde yayınlanan bir araştırmayı içermektedir. Çalışmada, araştırmacılar kolonoskopi yapılan 504 hastaya odaklanmıştır (tipik olarak kolon kanserini taramak için kullanılan bir tip tıbbi test). Bütün hastalar işlemlerinin sabahında bağırsak hazırlığı solüsyonu aldı ve bu hastaların 26'sı da lavman aldı.
Lavman alan 26 çalışmanın 25'inde başarılı bir kolonoskopi yapıldı. Bu nedenle, çalışmanın yazarları, lavmanların kolonoskopi öncesinde yetersiz barsak hazırlığı olan hastalar için "oldukça başarılı" bir çözüm olabileceği sonucuna varmışlardır.
2013 yılında Cochrane Veri Tabanı Sistematik Veritabanında yayınlanan bir raporda, araştırmacılar, lavmanların emek sırasında kadınlara faydalı olamayacağını belirlediler. Birçok ülkede doğum eylemlerinde rutin bir uygulama olan lavmanların emeği kısaltması ve dışkı materyalinin (hem anne hem de çocuk için potansiyel bir enfeksiyon kaynağı) sızmasını azaltması düşünülmektedir.
Rapor için, bilim adamları toplam 1,917 kadını kapsayan daha önce yayınlanmış dört çalışmayı analiz etti. Bu çalışmalarda lavmanların enfeksiyon oranı ve çalışma süresi gibi faktörler üzerinde önemli bir etkiye sahip olmadığı tespit edildiğinden yazarlar, doğum sırasında rutin enemaz kullanımının cesaretlendirilmediği sonucuna varmışlardır.
Yan Etkiler ve Güvenlik Endişeleri
Enemalar, ishal, bulantı, kusma, bayılma ve baş dönmesi gibi bir dizi yan etkiyi tetikleyebilir. Bazı lavman tipleri elektrolit dengesizlikleri, hızlı kalp atım hızı ve kalp krizi ile ilişkilendirilmiştir.
Lavmanlarla ilişkili riskler, iç organlara zarar verebilecek rektumun delinmesini de içerir.
Yanlış hazırlanmış veya uygulanan lavmanlar enfeksiyona neden olabilir.
Ayrıca, lavmanları tekrar tekrar kullanarak bağırsak duvarlarındaki kasların zayıflamasına neden olabilir. Buna karşılık, bu zayıflama vücudunuzun kendi kendine bağırsak hareketlerini yapma yeteneğini etkileyebilir.
Enemas Alternatifleri
Enemas kullanmadan sindirimi uyarmanın birçok yolu vardır. Örneğin, fiziksel olarak aktif tutmak, bol su içmek, lif alımını arttırmak, dikkatli yemek yapmak ve stres seviyenizi yönetmek sindirim sağlığınıza faydalı olabilir.
Kronik bir sağlık sorununu tedavi etmek için herhangi bir alternatif tıp (enemalar dahil) kullanmayı düşünüyorsanız, öncelikle doktorunuza danışın.
Kaynaklar
Horiuchi A1, Nakayama Y, Kajiyama M, Kato N, Kamijima T, Ichise Y, Tanaka N. "Kolonoskopiden önce yetersiz bağırsak hazırlığı için kurtarma olarak kolonoskopik lavman: prospektif, gözlemsel bir çalışma." Kolorektal Dis. 2012 Ekim; 14 (10): e735-9.
Niv G1, Grinberg T, Dickman R, Wasserberg N, Niv Y. "Akut kabızlık için lavman temizlendikten sonra perforasyon ve mortalite nadir değildir, ancak önlenebilir." Int J Gen Med. 2013 Nisan 26; 6: 323-8.
Reveiz L1, Gaitán HG, Cuervo LG. "Emek sırasında lavmanlar." Cochrane Database Syst Rev 2013 2013 22, 7: CD000330.