Sitikolin, besin takviyesi formunda bulunan bir kimyasaldır. Nootropik (yani belleği geliştirmek ve beyin fonksiyonlarını geliştirmek için tasarlanmış bir ilaç türü) olarak kabul edilir. Başlangıçta inme tedavisi için geliştirilmiş olan sitikolin, beyni etkileyen çeşitli durumların tedavi edilmesine yardımcı olduğu söylenmektedir.
Yutulduğunda, sitikolin kolin ve sitidin (protein sentezinde önemli bir rol oynayan bir molekül olan ribonükleik asidin bir bileşeni) parçalanır.
Hem kolin hem de sitidin, sağlıklı beyin fonksiyonu için gerekli olan bir kimyasal olan fosfatidilkolinin sentezinde yer alır.
Citicoline için kullanır
Sitikolin genellikle aşağıdaki sağlık sorunlarının tedavisinde kullanılır:
Ayrıca, sitikolin hafıza keskinleştirmek, kafa travmasından iyileşmeyi desteklemek ve beyin boyunca dolaşımını teşvik etmek için söylenir.
Citicoline'ın Faydaları
Araştırma, sitikoninin bazı sağlık yararları sunabileceğini göstermektedir. Burada, sitikolinin sağlık üzerindeki etkileri ile ilgili bazı önemli bulgulara bir göz atın:
1) İnme
2011 yılında Stroke dergisinde yayınlanan bir rapora göre, Citicoline inme sonrası iyileşmeyi teşvik etmek için güvenli ve umut verici bir yaklaşım gibi görünmektedir.
Rapor için, bilim adamları daha önce yayınlanmış bulguları, klinik çalışmalardan ve inme ile ilişkili kognitif bozukluğa karşı korunmada sitikoninin etkililiğini test eden hayvan tabanlı çalışmalardan analiz ettiler.
Raporun yazarları, inme hastalarında sitikolin etkilerine ilişkin araştırmanın sınırlı olduğuna işaret etseler de, sitikolin kullanımının inme sonrası bilişsel gerilemeyi önlemeye ve bazı bilişsel işlev belirteçlerini geliştirmeye yardımcı olabileceğine dair bazı kanıtlar bulmuşlardır.
2) Alzheimer Hastalığı
Bazı çalışmalar, sitikolin Alzheimer hastalığı olan kişiler için bazı faydalar olabileceğini göstermektedir.
Örneğin, Nörolojik Bilimler Dergisi'nde yayınlanan bir 2010 raporunda, araştırmacılar, bilişsel gerilemeyi engellemek için, sitikolin potansiyelini araştıran araştırmayı boyutlandırdılar. Sitikoninin beyin tamir eylemini uyarabildiğini gösteren ön çalışmaların yanı sıra, rapor yazarları, Alzheimer hastalığı olan kişilerde bilişsel işlevler üzerinde sitikolin uzun süreli etkilere sahip olabileceğini gösteren birkaç klinik çalışma bulmuşlardır.
Alzheimer hastalığı hastaları üzerinde sitikolin etkilerini test eden klinik deneyler, 1999'da Deneysel ve Klinik Farmakoloji Yöntem ve Bulgularında yayınlanan küçük bir çalışmayı içermektedir. Çalışmada, Alzheimer hastalığı olan 30 hasta, ya sitikolin ya da plasebo ile 12 haftalık tedaviye ayrılmıştır. Plasebo verilenlere kıyasla, sitikolin ile tedavi edilen çalışma üyeleri, bilişsel performansta (ayrıca beyin boyunca kan akışında) önemli ölçüde daha fazla iyileşme göstermiştir.
3) Glokom
Sitikolin, glokom tedavisinde umut gösterir , Nörobilim Araştırmaları Dergisi'nde yayınlanan bir 2002 raporunu önerir. Sitikolin ve glokom ile ilgili mevcut araştırmaya bakıldığında (bir klinik çalışma da dahil olmak üzere), raporun yazarları, sitikoninin, görme düzeninde yer alan belirli sinir sistemi sistemlerini uyarmak suretiyle glokomun kısmen tedavi edilmesine yardımcı olabileceğini belirlemiştir.
Uyarılar
Sitikolin kısa süreli kullanım için güvenli görünmekle birlikte, bazı yan etkilerin ( ishal , baş ağrısı , yüksek tansiyon , uykusuzluk ve mide bulantısı gibi) tetiklenebileceği endişesi vardır.
Takviyelerin güvenlik açısından test edilmediğini ve besin takviyelerinin büyük ölçüde düzenlenmediğini unutmayın. Bazı durumlarda, ürün her bitki için belirtilen miktardan farklı dozlar verebilir. Diğer durumlarda, ürün metaller gibi diğer maddelerle kirlenmiş olabilir. Ayrıca, gebe kadınlarda, emziren annelerde, çocuklarda ve tıbbi şartlarda ya da ilaç kullananlarda takviyelerin güvenliği sağlanamamıştır.
Burada takviyeleri kullanma hakkında daha fazla ipucu alabilirsiniz.
Citicoline Alternatifleri
Diğer bazı diyet takviyeleri beyin fonksiyonlarının geliştirilmesine yardımcı olabilir. Örneğin, omega-3 yağ asitleri ( keten tohumu ve somon balığı, ton balığı, sardalya ve uskumru gibi yağlı balıklarda bulunan bir tür sağlıklı yağ) alımını artırmanın kognitif fonksiyonda yaşa bağlı düşüşe yardımcı olabileceğine dair bazı kanıtlar vardır. .
Araştırma ayrıca yeşil çay içmenin amiloid plakların oluşmasına (beyin hücrelerine zarar verdiği bilinen ve Alzheimer hastalığı ile ilişkili bellek ve motor fonksiyon kaybına neden olan maddeler) karşı savaşmaya yardımcı olabileceğini göstermektedir.
Nerede Bulmalı?
Citicoline çevrimiçi satın alınabilir ve besin takviyeleri konusunda uzmanlaşmış birçok eczanede ve mağazada satılmaktadır.
Citicoline'ı Sağlık İçin Kullanmanız Gerekir mi?
Sınırlı araştırmalar nedeniyle, herhangi bir durum için bir tedavi olarak sitikolin önermek için çok erken. Bir koşula kendi kendini tedavi etmenin ve standart bakımdan kaçınmanın veya geciktirmenin ciddi sonuçlara yol açabileceğinin de dikkate alınması önemlidir. Herhangi bir sağlık amacı için kullanmayı düşünüyorsanız, öncelikle doktorunuza danışın.
Kaynaklar
Alvarez-Sabín J1, Román GC. "İnme sonrası vasküler kognitif bozukluk ve vasküler demansta sitikolin." İnme. 2011 Ocak; 42 (1 Destek): S40-3.
Alvarez XA1, Mouzo R, Pichel V, Pérez P, Laredo M, Fernández-Novoa L, Corzo L, Zas R, Alcaraz M, Sekreterler JJ, Lozano R, Cacabelos R. "APOE'de sitikolin ile çift kör plasebo kontrollü çalışma genotipli Alzheimer hastalığı hastaları. Bilişsel performans, beyin biyoelektrik aktivitesi ve serebral perfüzyon üzerindeki etkileri. " Yöntemler Exp Clin Pharmacol. 1999 Kasım; 21 (9): 633-44.
García-Cobos R1, Frank-García A, Gutiérrez-Fernández M, Díez-Tejedor E. "Sitikolin, bilişsel düşüşte kullanım: vasküler ve dejeneratif." J Neurol Sci. 2010 Ara 15, 299 (1-2): 188-92.
Grieb P1, Rejdak R. "Glokom tedavisi ile ilgili sitikolin farmakodinamiği." J Neurosci Res. 2002 Jan 15, 67 (2): 143-8.
Yasal Uyarı: Bu sitede yer alan bilgiler sadece eğitim amaçlı tasarlanmıştır ve lisanslı bir hekim tarafından tavsiye, teşhis veya tedavi için bir alternatif değildir. Tüm olası önlemleri, ilaç etkileşimlerini, durumları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Herhangi bir sağlık sorunu için derhal tıbbi yardım almalı ve alternatif tıp kullanmadan veya rejiminizi değiştirmeden önce doktorunuza danışmalısınız.