Ağrı, yaşam kalitenizi ne sıklıkla etkiler? Günlük olarak söylerseniz, yalnız değilsiniz. Ağrı, sıklıkla az tanınan kronik obstrüktif akciğer hastalığında ( KOAH ) önemli bir sorundur. Uykunuzu kesebilir, nefesinizi daha da kötüleştirebilir ve KOAH'la kötü bir gün geçirebilir. KOAH'ta ağrı nasıl etkili bir şekilde yönetilebilir?
Hadi daha yakından bakalım.
genel bakış
Ani bir yaralanmaya eşlik eden akut ağrının aksine, bir ağrı iyileştikten sonra kronik ağrı devam eder. Çoğunlukla sabit olan ve günlük yaşantınıza büyük ölçüde müdahale eden bir acıdır.
Nedenler
Ağrı, kendi içinde ve bir KOAH belirtisi değildir; daha ziyade, genellikle kas-iskelet sistemi doğada ve genellikle nefes alma ile ilişkilidir. Kronik ağrı, KOAH ile ilgisi olmayan aşağıdaki koşullara da bağlanabilir:
- Sırt, boyun ve pelvik ağrı
- Baş ağrısı ve migren
- Fibromiyalji
- Artrit
- Refleks sempatik distrofi (RSD)
- Siyatik
- Karpal tünel Sendromu
- Temporomandibular eklem bozukluğu (TMJ)
Ek olarak, nosiseptif, somatik, visseral, nöropatik, psikojenik ve idiopatik olmak üzere altı ana tip kronik ağrı vardır .
Araştırma Ne Diyor?
Ağrı ve KOAH konusunu çevreleyen sınırlı klinik veriler olsa da, mevcut araştırmalar KOAH hastalarının yaklaşık% 45'inin KOAH'ı olmayan hastalara göre kronik ağrı olduğunu bildirmektedir.
Üstelik, KOAH'lı kişiler genellikle ağrılarını orta dereceden şiddetli olarak bildirirler ve öncelikle göğüs, omuz, boyun ve üst kollarda bulunurlar.
KOAH'lı birçok kişi de acılarını anlaşılmaz ve dayanılmaz olarak bildirmektedir. Ve sanki ağrının yeterince kötü olmadığı gibi, semptomların kısır döngüsünde sıklıkla KOAH ile ilişkili ağrı eşlik eder.
Bu semptomlar birbirini olumsuz yönde etkiler ve ağrı, nefes darlığı, uyku bozukluğu ve anksiyeteyi içerir.
tedavi
Araştırmaya göre, analjezik ağrı kesiciler KOAH'ta ağrı için en sık kullanılan tedavi yöntemidir . Hafif ila şiddetli, analjezikler geniş bir ağrı yelpazesini hedefler ve şunları içerir:
- NSAIDS - Motrin, Naproksen ve aspirin dahil
- Opioidler - Capsicum gibi morfin, kodein ve topikal analjezikler dahil.
Ağrı Kontrolünde Farmakolojik Olmayan Yöntemler
Analjezik ilaçlarla ilgili problem, bazılarının morfin ve kodein gibi bağımlılık yapabilmesidir. Ek olarak, bunların hepsini bir kerede ya da bir kereden fazla alarak, beynindeki solunum merkezini nefes almanızı engelleyebilir.
Farmakolojik olmayan ağrı giderme yöntemleri ile, bağımlılık veya solunum depresyonu hakkında endişelenmenize gerek yoktur. Ağrı hafifse analjezikler yerine veya daha iyi ağrı yönetimi için analjeziklere ek olarak orta veya şiddetli ağrı durumlarında kullanılabilirler. Göz önünde bulundurmanız gereken bazı farmakolojik olmayan ağrı kontrolü yöntemleri şunlardır:
- Buz - kronik ağrı ile ilişkili şişme ve inflamasyonu azaltmak için kullanılabilir.
- Isı - dokulara kan akışını artırır; artrit tipi ağrı için harika çalışıyor.
- Masaj - sıradan eklemler ve kasların rahatlamasına yardımcı olur, bu da ağrıyı rahatlatır.
- Güdümlü görüntüler - kasların rahatlamasına yardımcı olur, ağrıdan uzaklaşmaya yardımcı olur
- Fizik tedavi - size ağrı ve ağrı ile daha iyi başa çıkmanın daha etkili yollarını öğretirken, ultrason ve elektriksel sinir uyarımı gibi ağrı giderici modaliteler sağlar.
Ağrı kesici , akupunktur ve transkutanöz elektriksel sinir uyarımının diğer iki farmakolojik olmayan metodu da ağrıyı azaltmak için yararlı olabilir ve KOAH hastalarında KOAH'ı olmayanlara göre daha sık kullanılır.
Kaynaklar:
Bentsen SB, Rustøen T, Miaskowski C. Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı Olan Hastalarda Ağrının Prevalansı ve Özellikleri, Norveç Genel Nüfusuna Göre. J Pain. 2011 Mayıs, 12 (5): 539-45. doi: 10.1016 / j.jpain.2010.10.014.
Lohne V, Heer ve diğ. ark. Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı Olan Hastaların Ağrısının Niteliksel Bir Çalışması. Kalp Akciğer 2010 Mayıs-Haziran; 39 (3): 226-34.