Kemik hastalığınız olabilir mi?
Osteoporoz , bir kırığı sürdürme olasılığının artmasına neden olan bir kemik hastalığıdır. Osteoporoz, vücuttaki herhangi bir kemiği etkileyebilir. Kemik yoğunluğu ölçülerek osteoporoz tanısı konulur . Eğer osteoporoz tanısı konduğunda, kırılmaları önlemek için durumunuzu değiştirmek üzere tedavi edileceksiniz.
Osteoporoz kolayca teşhis edilebilir ve tedavi başlatılabilir, ancak sadece uygun testler yapılırsa.
Kemik yoğunluğu testinin ne zaman yapılacağını bilmek durumu teşhis etmenize yardımcı olabilir ve uygun tedaviye başlayabilirsiniz.
Osteoporozun Uyarı İşaretleri ve Belirtileri
Osteoporoz, herhangi bir belirti veya semptom gelişmeden önce en iyi tedavi edilir. Bu nedenle, osteoporoz gelişimi için risk faktörlerinizi anlamak ve böylece durumunuzu geliştirme olasılığınızı anlamak önemlidir. Kemik sağlığınızı doktorunuzla görüşmeniz gereken bazı uyarı işaretleri şunlardır:
- Düşük Enerji Kırıkları: Çoğu insanın kırık bir kemiği vardır, ancak genellikle yaralanmaya neden olan büyük bir güç vardır. Yükseklikten düştükten sonra kırıklar, araba çarpmaları veya spor yaralanmaları mantıklıdır. Fakat en az güçle bir kemiği kırdığınızda , osteoporoz düşünülmelidir.
- Açıklanamayan Kemik veya Eklem Ağrısı: Kemik ve eklem ağrısının birçok nedeni vardır, ancak osteoporoz bu semptomlara katkıda bulunabilir. Kemikler vücudunuzun ağırlığını korumak için yeterli güce sahip olmadığında, yaralanma meydana gelebilir. Açıklanamayan kemik ya da eklem ağrısı, bir kemik sağlığı probleminin ortaya çıkmasına neden olabilir.
- Yükseklik Kaybı veya Stooping: Omurganın kompresyon kırıkları tespit edilmeden gidebilir veya bir geri suş tipinde yaralanmaya bağlanabilir. Çoklu omurlar yaralandığında, insanlar yüksekliğini kaybedebilir veya omurgasına bir eğrilik oluşturabilir. Sıkıştırma kırığı olan bir bireyin tipik görünümü, bir sırt sırtı ile kısa bir boyundur.
Kemik yoğunluğu testine ihtiyacınız varsa doktorunuzla görüşün. Osteoporoz sadece kemik yoğunluğunuzu bilmekle teşhis edilebilir ve osteoporozun kapsamı anlaşıldığında tedavi en iyi şekilde gerçekleştirilir.
Osteoporoz Riskinizi Yükselten Kontrol Edemezsiniz
Bunlar kontrol edemediğiniz risk faktörleridir. Bunlar, doğduğunuz veya osteoporoz gelişme şansı yüksek olan bir birey kategorisinde sizi geliştirdiğiniz şeylerdir. Sahip olduğunuz bu risk faktörlerinin daha fazlası, kemik sağlığınızı izlemeyle ilgili daha ihtiyatlı olmanız gerekir.
- Kadın seks
- Kafkas
- Aile öyküsü osteoporozu
- 65 yaş üstü
- Erken menopoz (45 yaşından önce yumurtalıkların cerrahi olarak çıkarılmasını içerir)
- Malabsorpsiyon koşulları (bu gibi Çölyak veya Crohn Hastalığı)
- Endokrin bozuklukları ( Tiroid veya Paratiroid Hastalığı gibi )
- Kanserler ( Miyelom veya Lenfoma gibi )
Osteoporoz Riskinizi Yükselten Kontrol Edebileceğiniz Şeyler
- Sigara içmek
- Aşırı alkol tüketimi
- Kötü beslenme
- Yetersiz kalsiyum veya D vitamini alımı
- Sedanter yaşam tarzı
Bunlar hayatında yaptığınız seçimler. Bazı yaşam tarzı seçimleri yapmak kemik sağlığınızı etkileyebilir ve kemik sağlığıyla ilgili problemler geliştirmenize neden olabilir. Daha fazla risk faktörüne sahip olursanız, osteoporoz geliştirmeniz o kadar muhtemeldir.
Osteoporoz için Diğer Risk Faktörleri
Osteoporoz gelişme olasılığınızı da etkileyebilecek durumlar ve ilaçlar vardır. Ancak, bunlar kolayca değiştirilemez. Örneğin, nöbetleri tedavi eden bir ilacı durdurmak mümkün olmayabilir, ancak osteoporoz gelişme riskinizi değerlendirirken bunlar göz önünde bulundurulmalıdır.
- Bazı nöbet ilaçları (Dilantin gibi)
- Oral steroidler (Prednizon gibi)
- Lityum
- İmmünsüpresyon tedavisi
- Bazı kemoterapi türleri
> Kaynaklar:
> "Risk altında mısınız?" Ulusal Osteoporoz Vakfı. https://www.nof.org/preventing-fractures/general-facts/bone-basics/are-you-at-risk/
> JM Lane ve M Nydick Osteoporoz: mevcut önleme ve tedavi yöntemleri. J. Am. Acad . Orto. Surg., Jan 1999; 7: 19 - 31.