1 -
Boyundaki Ağrı Nedir?Doğru teşhis ve tedavi alın. Doğru bir şekilde teşhis edilmeye veya devam eden sorunları çözmeye çalışıyorsanız, Risklerim ve Belirtiler Kontrol Listelerim size yardımcı olabilir:
- Hipotiroidizm Riskler / Semptomlar Kontrol Listesi
- Graves Hastalığı ve Hipertiroidizm Riskleri, Belirtileri ve Belirtileri Kontrol Listesi
- Test: Bir tiroid sorunu var mı?
2 -
Şişenizde Ne Var?Tiroid ilaç tedavinizin optimize edildiğinden emin olun. Eğer hipotiroid, hipertiroid, guatr, nodül veya kanser hastası üzerinde tiroid hormonu replasmanı yapıyorsanız ve hemen hemen herkesiniz biterse - o şişenin içinde kendinizi iyi hissetmeniz veya kronik yaşamınız arasında fark yaratabilirsiniz. uzun semptomlar. Bazı genel kurallar:
- Tiroid ilacı "sağ" markasında olabilirsiniz, ancak yanlış dozda iseniz, kendinizi iyi hissetmeyeceksiniz.
- Tek bir levotiroksin (yani, Synthroid) markasıysanız ve kendinizi iyi hissetmiyorsanız, başka bir marka üzerinde daha iyisini yapabilirsiniz, örneğin, Levoxyl, Unithroid, Tirosint
- Eğer bir levotiroksin ilacınız varsa ve iyi hissetmiyorsanız, T3'ün eklenmesiyle (örn., Cytomel veya bileşik T3) faydalanabilirsiniz.
- Bazı insanlar, Reçeteli Tiroit ya da Doğa-Troid gibi reçeteli doğal olarak kurutulmuş tiroid ilaçlarında
Daha fazla bilgi için birkaç yararlı makaleyi okuyun:
3 -
İsim Sonrası Doğru Harfler Var mı?Doğru tipte doktora sahip olduğunuzdan emin olun. Ne tür bir doktor sağlık yaklaşımınıza en uygun olacak? Bazı insanlar için, bu bir endokrinolog olabilir, diğerleri özellikle tiroid üzerinde odaklanan birini ister, bazıları için, alternatif veya bütünsel bir doktor en iyisidir. Sağlık bakımı, doktorunuzun tarzı ve kişiliği, alternatif tıp hakkındaki düşünceleriniz hakkında bazı hislerinizi araştırmak için bu testi yapın ve sağlık bakımı için en iyi bulabileceğiniz doktor türünü otomatik olarak değerlendirin. .
QUIZ: Sizin İçin En İyi Doktor Türü ve Tiroid Tedaviniz Ne İşe Yarar?
Endokrinolog ihtiyacınız var mı?
Bir Endokrinolog veya Tiroidolog Neden Tiroid Doktorunuz Olmamalıdır?
Ve en iyi tiroid doktorlarını nasıl bulacağınız hakkında daha fazla bilgi edinin.
4 -
Yeni TSH Serisinde Olan Bir Doktor BulABD'deki çoğu laboratuvarda, "normal" TSH aralığı yaklaşık 5 ila 5,0 arasındadır. Yine de - uzmanlar 2002 kadar önce, referans aralığının 0,3 ila 3,0 olarak değiştirilmesini tavsiye etti. Bu öneri hala tartışmalı bir tartışmadır ve bazı doktorların tavsiyeleri yeni standardı benimserken, diğerleri hala eski değerlere yapışmaktadır.
Tiroid Testini Okuyun : Normal TSH Seviyesi Nedir?
5 -
Matematik sınavına girTSH'yi anlayın . Biliyorum, kafa karıştırıcı ve bazen anlamak zor. TSH yükselir, tiroid azalır, ilaç yükselir ... sana baş ağrısı verebilir. Ama en azından TSH meselesini ustalaştırdığınız ve bunun ne anlama geldiğini anladığınız yıl değil mi? Başlamak için biraz yardım!
Düşük TSH Neden Az Tıp ve Diğer Kafa Karıştırma Sorunları anlamına gelir - kan testleri ve dozajlar arasındaki ilişkiyi anlamak.
6 -
Duyduğun her şeye inanmaEfsanelerin ve tiroidin doktorunuzu ve eczacınızın yaydığı söylentilerini sorgulayın. Pek çok insan tiroid hastalığı hakkında fikir sahibi olabilir - doktorlarınız, arkadaşlarınız, aileniz, iş arkadaşlarınız, vs. Ama hepsi doğru değildir. Örneğin, bir hafta, "Zırh Tiroidi piyasadan gidiyor" diyen bir doktor veya eczacı hakkında bir şey duymadığımı fark etmiyor. Ya da hastalar bana doktorlarının Synthroid'in istisnasız en iyi tiroid hormonu replasman ilaç olduğuna inandığını söylüyorlar. Ya da "tüm tiroid hastalarının iyot alması gerektiğini" söyleyen bütünsel uygulayıcılar. Ya da radyoaktif iyotun hipertiroidizm için tek tedavi olduğuna inanan endokrinologlar. Bu tür battaniye açıklamalarına gelince, söyleyecek tek bir şeyim var: "öyle mi?"
Tiroid hastalığı ile ilgili yaygın efsanelerin bazılarını çiğneyerek gel.
7 -
Sosyal Ağ Tiroid Dünyasına KatılınTwitter ve Facebook gibi sosyal ağlar artık bilgilerin günlük olarak bize ulaşma yolunun bir parçası. Ben, diğer tiroid hastaları ve sağlık sorunları ile ilgilenen kişilerle bağlantı kurmak için Twitter ve Facebook’un kullanımlarını gördüm.
Orada çok fazla değerli bilgi ve ağ bağlantısı var ve asla atlamak için çok geç değil!
Tiroid Hastaları için Facebook ve Twitter
Twitter ve Tiroid Hastalığı - Tweeple Takip ve Tiroit İlişkili Tweetler Okuma Twitter için Kaydolma Aslında Tiroid Hastalarına Yardım?
8 -
Her sene bunu diyelim, ama ...Bu Kilo Kaybetmek Yılı!
Hepimiz her sene söylüyoruz - ben dahil - ama bu şekil almak ve tiroid ağırlığını kaybetmek için yıl olacak!
Başlamak için Sınavımı yapın: Tiroidiniz Yağ Yapıyor mu?
Ardından, önümüzdeki yıl daha sağlıklı kilo kaybına ulaşabileceğiniz birçok yol hakkında bilgi edinebileceğiniz Tiroid Diyet Kilo Kaybı Merkezini ziyaret edin.
9 -
Sorgulama Zihinleri Bilmek İstiyorumTiroid hastalığındaki son gelişmelerden haberdar olun . İlaçlar geri çağrıldı, test aralıkları değişti, doktorlar halka açık bir şekilde savaştı ve tiroid hastaları için hayat devam ediyor! Ancak bu gelişmeleri bilmiyorsanız, sağlığınızı etkileyebilecek kritik öneme sahip bilgileri kaçırıyor olabilirsiniz. Üç şekilde uyum içinde kalmak!
- ThyroidSupport - Facebook'ta
- TiroidMary - Twitter
10 -
Ama ben sadece daha önce olduğu gibi olmak isterdimİyileşmiş ve iyileşmiş olduğunu anlayın . Birçoğumuz, tiroid durumumuzun başlamasından önce olduğu gibi olmaya çalışmak için çok zaman harcıyoruz. Fakat tedavi aramayı durdurmanın ve gerçek iyileşmeye odaklanmanın zamanı geldiğinde öğrenmemiz gerek. İyileştirilmiş olmak, önce kendiniz olduğunuzu kabul etmek, geçmişte yaşamayı reddetmek, kendinize nasıl değer vereceğinizi öğrenmek ve her şeyden önce, tiroid hastalığınızın yaşamınızdaki olumlu etkilerini bulmak anlamına gelir. Oku Yorgun, Sinirliyim ve GIVE UP! İpin Sonuna Ulaştığınız Zaman Ne Yapmalı? .