Yardım Edebilirler
genel bakış
"Varis" kelimesi, "bükülmüş" anlamına gelen Latince "varix" sözcüğünden gelir. Varisli damarlar büyür, genellikle mavimsi mor olan bükülmüş damarlar. Damarlardaki küçük, tek yönlü valfler, kanın yalnızca kalbe doğru aktığını garanti eder. Bazı insanlarda, bu kapaklar zayıflar ve kan damarlarda toplanır ve anormal olarak genişlemesine neden olur.
Varisli damarlar bacaklarda en sık görülür, çünkü bacak damarları yerçekimine karşı çalışmalıdır.
Ayakta bacak damarlarındaki basınç artar. Varisli damarlar, Amerika Birleşik Devletleri'nde yaygın bir durumdur. Kadınların yüzde 25 kadarı etkileniyor ve 15 kişiye kadar etkileniyor.
Doğal Tedaviler
Şimdiye kadar, herhangi bir çözümün varisli damarları tedavi edebileceği iddiası için bilimsel destek oldukça eksiktir.
1) At Kestanesi Özü
Ot at kestanesi ( Aesculus hippocastanum ) varisli damarlar ve kronik venöz yetmezlik (ilgili bir durum) için en yaygın kullanılan alternatif ilaç ilaçlarından biridir. At kestanesindeki aktif bileşen, aesin adı verilen bir bileşiktir.
2006 yılında, Cochrane Collaboration ile araştırmacılar, kronik venöz yetmezliği olan kişilerde oral at kestanesi ekstraktı kullanımını içeren çalışmalarını gözden geçirdiler ve plaseboyla karşılaştırıldığında at kestanesi ekstresi ile kronik venöz yetmezliğin belirtileri ve semptomlarında bir iyileşme buldular. At kestanesi ekstresi, bacak ağrısında belirgin bir azalma ve plaseboya kıyasla şişme ile sonuçlandı.
Araştırmacılar, kanıtlara dayanarak, horsechestnut ekstresinin kronik venöz yetmezlik için kısa süreli bir tedavi olarak potansiyele sahip olduğu sonucuna varmışlardır. Bununla birlikte, hiçbir çalışma, ekstraktın varisli damarların görünümünü azaltabileceğini değerlendirmedi. Tüm at kestanesi FDA tarafından güvensiz olarak kabul edilir ve bulantı, kusma, ishal, baş ağrısı, kasılma, dolaşım ve solunum yetmezliği ve hatta ölüme neden olabilir.
At kestanesi bitkisinin çay, yapraklar, fındık ve diğer ham formlarından da kaçınılmalıdır.
At kestanesi hakkında daha fazla.
2) Üzüm Çekirdeği ve Çam Kabuğu Ekstraktları
Üzüm çekirdeği ekstresi ( Vitis vinifera ) ve çam kabuğu ekstraktı ( Pinus maritima ) her ikisi de oligomerik proantosiyanidin kompleksleri (OPC'ler), kan damarlarının bağ dokusu yapısını güçlendirmek ve iltihabı azaltmak için görünen antioksidanlar içerir.
Ön çalışmalar, OPC'lerin çeşitli damarlara sahip insanlara yardım ettiğini ileri sürmektedir. Üzüm çekirdeği ekstresi greyfurt çekirdeği ekstresi ile karıştırılmamalıdır. En sık bildirilen yan etkiler mide bulantısı ve mide bulantısı gibi sindirim şikayetleridir.
Romatoid artrit, multipl skleroz ve Crohn hastalığı gibi otoimmün rahatsızlığı olan kişiler, bağışıklık sistemi üzerindeki etkilerinden dolayı doktor gözetiminde olmadığı sürece çamı veya üzüm çekirdeği ekstrakte etmemelidir. Gebe veya emziren kadınlarda veya çocuklarda çam kabuğu ve üzüm çekirdeği özlerinin güvenliği sağlanmamıştır.
Çam kabuğu veya üzüm çekirdeği özleri, tıbbi gözetim altında olmadıkça, bağışıklık sistemini baskılayan veya kortikosteroidler ile birlikte kullanılmamalıdır.
Üzüm çekirdeği özü ve çam kabuğu özü hakkında daha fazla bilgi.
3) Kasap'ın Süpürgesi
Lily ailesindeki bir bitki, Kasap'ın süpürgesi ( Ruscus aculeatus ) da kutu holly veya diz holly olarak bilinir. Bu, savunucuların kan damarı duvarlarında kolajeni güçlendirdiğini söyleyen ve dolaşımını artıran ruscogeninleri içerir.
Kasap süpürgesinin yan etkileri hazımsızlık veya mide bulantısı gibi sindirim şikayetleri içerebilir. Yüksek tansiyonu veya iyi huylu prostat hiperplazisi olan kişiler, ilk önce bir doktora başvurmadan kasap süpürgesini almamalıdır. Hamile veya emziren kadınlarda veya çocuklarda kasap süpürgesinin güvenliği sağlanmamıştır.
Kasap süpürgesi, tıbbi gözetim altında olmadıkça yüksek tansiyon, iyi huylu prostat hiperplazisi veya MAO inhibitörleri için ilaç ile alınmamalıdır.
Kasapın kronik venöz yetmezliği için yaptığı süpürge hakkında daha fazla bilgi.
4) Refleksoloji
Refleksoloji, öncelikle ayaklara odaklanan bir vücut yapısına sahiptir. Küçük bir çalışmada 55 hamile kadında refleksoloji ile istirahat karşılaştırıldı. Refleksoloji bacak şişmesini önemli ölçüde azaltmıştır.
Hamile kadınlar refleksoloji yapmadan önce doktorlarına başvurmalıdır. Bazı kaynaklar, refleksolojinin ilk trimesterde yapılmaması gerektiğini söylüyor.
Refleksoloji hakkında daha fazla bilgi edinin.
Nedenler
- Hamilelik ve menopoz döneminde hormonal değişiklikler.
- Aşırı kilolu olmak damarlardaki baskıyı artırır.
- Uzun süreli oturma veya ayakta durma dolaşımını kısıtlar ve damarlar üzerinde ek baskı oluşturur.
- Kronik kabızlık
- Genetik
- yaşlanma
Bazı kişilerde varisli damarlar kozmetik bir ilgi konusu olabilse de, diğer insanlarda şişlik ve rahatsız edici ağrıya, ağırlığa veya acıya veya kalp hastalığı veya dolaşım bozukluklarının belirtisi olabilirler. Tedavi edilmediği takdirde, varisli damarlar flebit (damarların iltihaplanması), cilt ülserleri ve kan pıhtıları gibi ciddi komplikasyonlara neden olabilir.
Herhangi bir zamanda, eğer varisli damarlar şişmiş, kırmızı veya yumuşak ve dokunulduğunda ısınırsa ya da varisler yakınında yaralar, ülserler veya döküntüler varsa, doktorunuza başvurun.
Doğal Telafiler Kullanma
Takviyeler güvenlik açısından test edilmemiştir ve gebe kadınların, emziren annelerin, çocukların ve tıbbi şartlara sahip olanların ya da ilaç kullananların takviyelerinin güvenliğini sağlamadığı unutulmamalıdır. Burada takviyeleri kullanmayla ilgili ipuçları alabilirsiniz, ancak varisli damarlar için herhangi bir ilaç veya alternatif ilacın kullanımını düşünüyorsanız, öncelikle birinci basamak sağlayıcınızla konuşun. Herhangi bir durumu kendi kendine tedavi etmek ve standart bakımdan kaçınmak veya geciktirmek ciddi sonuçlara neden olabilir.
Kaynaklar
Bamigboye A, Smyth R. Gebelikte variköz venler ve bacak ödemi için girişimler. Cochrane Database Syst Rev 2007 2007 24 (1): CD001066.
Pittler MH, Ernst E. Kronik venöz yetmezlik için at kestanesi çekirdeği ekstresi. Cochrane Database Syst Rev 2006 2006 25 (1): CD003230.
Yasal Uyarı: Bu sitede yer alan bilgiler sadece eğitim amaçlı tasarlanmıştır ve lisanslı bir hekim tarafından tavsiye, teşhis veya tedavi için bir alternatif değildir. Tüm olası önlemleri, ilaç etkileşimlerini, durumları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Herhangi bir sağlık sorunu için derhal tıbbi yardım almalı ve alternatif tıp kullanmadan veya rejiminizi değiştirmeden önce doktorunuza danışmalısınız.