Sağlık Faydaları, Kullanımlar, Yan Etkiler ve Daha Fazlası
Pycnogenol® (pic-NOJ-en-all), Fransız deniz kabuğu ( Pinus pinaster ) ekstresinin ticari adıdır. Şarap, üzüm, elma, kakao, çay, fındık ve bazı meyvelerde de bulunan proantosiyanidinler gibi çeşitli antioksidanların doğal bir kaynağıdır.
İnsanlar Neden Kullanıyor?
Pycnogenol® genellikle kalp ve dolaşım sağlığı ve çeşitli koşullar için bir ek olarak pazarlanmaktadır:
- Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB)
- Kronik venöz yetmezlik
- Erektil disfonksiyon (ED)
- Doğurganlık
- Yüksek tansiyon
- iltihap
- Kulak çınlaması
Faydalar
Çam kabuğu ekstresi üzerine yapılan çalışmaların çoğu küçük ve kısa süreli olmuştur ve az sayıda kişinin bağımsız araştırmacılar tarafından yapıldığı unutulmamalıdır. İşte mevcut bazı araştırmalara bir göz atın:
Kalp sağlığı
Çeşitli çalışmalar Pycnogenol®'un kan akışını (nitrik oksit seviyelerini artırarak) destekleyebileceğini ve sıklıkla yüksek tansiyon, inflamasyon ve kalp hastalığı riskini artırdığı bilinen diğer problemler için bir çare olarak kullanılabileceğini düşündürmektedir.
Ancak, İç Hastalıkları Arşivi'nde yayınlanan bir çalışmaya göre, çam kabuğu ekstresi kalp sağlığını geliştirmeyebilir. Çalışmada, her biri kan basıncını yükselten fakat tansiyon ilaçları almayan 130 kilolu insan vardı. 12 hafta boyunca, katılımcılar ya çam kabuğu özü ya da bir plasebo aldı.
Çalışma sonuçları, katılımcıların kan basıncı, C-reaktif proteinin (bir inflamasyon belirteci), kan şekerinin ve kolesterol düzeylerinin, çalışma boyunca her iki grupta da aynı kaldığını gösterdi.
Meniere Hastalığı ve Tinnitus
Minerva Medica'da yayınlanan bir çalışmaya göre, Pycnogenol® Meniere hastalığının ve kulak çınlamasının tedavisine yardımcı olabilir.
Sürekli gürültü veya kulaklarda çınlama ile işaretlenmiş tinnitus, bazen düşük veya yüksek tansiyon veya dolaşım sisteminde bir bozukluk tarafından tetiklenen yaygın bir durumdur.
Çalışma için katılımcılar Pycnogenol® veya altı ay boyunca günlük bir plasebo aldı. Üç ay sonra, Pycnogenol® kullananların yüzde 45.4'ü kontrollerin% 23.07'sine kıyasla tamamen asemptomatikti.
Altı ayda, Pycnogenol® kullananların% 87.3'ü, kontrollerin% 34.6'sına kıyasla asemptomatikti ve kokleada (iç kulakta işitme açısından önemli bir rol oynayan bir kısım) daha iyi kan akışına sahipti. Her iki grupta da tinnitus azalırken, Pycnogenol® kullananlarda azalma daha fazlaydı.
Diyabet
Pycnogenol®, tip 2 diyabetli kişilerde bazı kardiyovasküler risk faktörlerinin kontrol edilmesine yardımcı olabilir, 2008'de yayınlanan küçük bir çalışmayı önerir. 12 hafta boyunca, tip 2 diyabetli ve yüksek tansiyonlu 48 kişi, günlük bir Pycnogenol® takviyesi veya plasebo hapı aldı. Çalışmanın sonunda, Pycnogenol® kullananlar kan basıncı, kolesterol düzeyleri ve kan şekeri düzeylerinde iyileşmeler gösterdi.
2009'da yayınlanan daha yeni bir çalışma, Pycnogenol®'un diyabetik retinopatinin erken evrelerindeki insanlarda vizyonu geliştirebileceğini göstermektedir.
Diyabetli kişilerde körlüğün önde gelen bir nedeni olan diyabetik retinopati, sızan kan damarlarının retinaya (iç gözün arkasındaki ışığa duyarlı bir doku tabakası) zarar verdiği zaman ortaya çıkar.
Çalışma için diyabetli ve erken evre retinopatisi olan kişiler Pycnogenol® veya üç ay boyunca günlük bir plasebo aldı. Çalışma sonuçları, Pycnogenol® kullanan 24 katılımcıdan 18'inin görüşlerinde düzelme olduğunu, buna karşın plasebo alanlarda böyle bir iyileşmenin gözlenmediğini göstermiştir. Çalışmanın yazarları, çam kabuğu ekstraktının retinada dolaşımı teşvik etmesine ve şişmeyi önleyebildiğini ve bunun da vizyonu iyileştirebileceğini ileri sürmektedir.
Diyabet için diğer Doğal Tedavileri öğrenin ve diyabetin önlenmesi için stratejiler öğrenin.
Pycnogenol® kan şekerini düşürebileceğinden, bunu almayı düşünüyorsanız, öncelikle sağlık hizmeti sağlayıcınızla konuşmanız önemlidir.
Kronik Venöz Yetmezlik
Bazı çalışmalar, Pycnogenol® 'un, damarların bacaktan kalbe etkili bir şekilde kan vermediği bir durum olan kronik venöz yetmezliği olan kişilerde şişlik ve ağrıyı azaltabildiğini göstermektedir.
Ayrıca üzüm çekirdeği özü , kasap süpürge , at kestanesi ve rutin hakkında bilgi edinin.
Erektil Disfonksiyon
Pycnogenol® 'nitrik oksit seviyeleri ve kan akışı üzerindeki etkileri nedeniyle erektil disfonksiyon için bir çare olarak araştırılmıştır. Ancak çalışmalar, Pycnogenol® ve diğer bileşenlerin (en yaygın olarak L-arginin) bir kombinasyonunu kullanmıştır, bu yüzden Pycnogenol®on'un erektil disfonksiyon için kendi etkileri bilinmemektedir.
Olası Yan Etkiler ve Güvenlik
Pycnogenol® ayrıca, özellikle DEHB tedavisinde kullanıldığında, sinirlilik ve düşük enerji seviyelerine de neden olabilir.
Pycnogenol® genel olarak güvenli kabul edilmesine rağmen, kemoterapi ve radyasyon terapisinde kullanılan bazı ilaçların etkisine müdahale edebilir.
Romatoid artrit, multipl skleroz, lupus ve çölyak hastalığı gibi otoimmün hastalıkları olan kişiler, bağışıklık sistemini harekete geçirebileceği için bundan kaçınmalıdır.
Pycnogenol® kanama riskini artırabilir, bu nedenle kanama bozukluğu olan kişiler, kan inceltici ilaç veya takviyeleri alan kişiler veya ameliyattan haftalar önce kaçınılmalıdır.
Gebe kadınlarda, emziren annelerde, çocuklarda ve tıbbi şartlarda veya ilaç kullananlarda takviyenin güvenliğini sağlamadığını unutmayın. Burada takviyeleri kullanma hakkında ipuçları alabilirsiniz. Bir koşula kendiliğinden davranmak ve standart bakımdan kaçınmak veya geciktirmek ciddi sonuçlar doğurabilir.
Götürmek
Bu antioksidanı denemek cazip olsa da, daha büyük, bağımsız klinik çalışmalara ihtiyaç vardır. Yine de denemeyi düşünüyorsanız, sağlık uzmanınıza danışın ve artılarını ve eksilerini tartmak ve sizin için uygun olup olmadığını tartışmak için emin olun.
> Kaynaklar:
> Cesarone MR, Belcaro G, Rohdewald P ve diğ. Kronik venöz yetmezliğin tedavisinde Pycnogenol ve Daflon'un karşılaştırılması: prospektif, kontrollü bir çalışma. Clin Appl Thromb Hemost. 2006 12 (2): 205-12.
> Drift RL, Gardner CD, Ma J, Ahn DK, Stafford RS. Çam kabuğu ekstraktının kardiyovasküler hastalık risk faktörlerine faydalı bir etkisi yoktur. Arch Intern Med. 2010 Sep 27, 170 (17): 1541-7.
> Luzzi R, Belcaro G, Hu S ve diğ. Meniere hastalığı ve tinnituslu hastalarda semptomlarda ve koklear akımda piyogenezol ile düzelme. Minerva Med. 2014 Haziran; 105 (3): 245-54.
> Steigerwalt R, Belcaro G, Cesarone MR ve diğ. Pycnogenol erken diyabetik retinopatide mikrodolaşım, retinal ödem ve görme keskinliğini artırır. J Ocul Pharmacol Ther. 2009 25 (6): 537-40.
> Zibadi S, Rohdewald PJ, Park D, Watson RR. Pycnogenol takviyesi ile tip 2 diyabetli hastalarda kardiyovasküler risk faktörlerinin azaltılması. Nutr Res. 2008 28 (5): 315-20.
Yasal Uyarı: Bu sitede yer alan bilgiler sadece eğitim amaçlı tasarlanmıştır ve lisanslı bir hekim tarafından tavsiye, teşhis veya tedavi için bir alternatif değildir. Tüm olası önlemleri, ilaç etkileşimlerini, durumları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Herhangi bir sağlık sorunu için derhal tıbbi yardım almalı ve alternatif tıp kullanmadan veya rejiminizi değiştirmeden önce doktorunuza danışmalısınız.