Anal Ağrı için Olası Nedenler ve Ev Tedavileri
Rektumdaki ağrı yaygın bir deneyimdir ve genel olarak ciddi bir tıbbi durum nedeniyle değildir. Bununla birlikte, ağrı yoğun ve endişe verici olabilir. Rektal ağrının ana nedenleri, artı her birinin neden olduğu ağrıyı sakinleştirmeye yönelik tavsiyeler.
Anal Fissür
Anal fissür rektumun açılışında deride küçük bir yırtıktır. Genellikle sert bir dışkı geçirirken rektumun gerilmesi ve gerilmesi sonucu oluşur.
Anal sfinkter (anal açıklığı kontrol eden kas) dışkıları geçmek için çok sıkı ise anal fissürler de oluşabilir. Ağrı, anal açıklığın tahriş olduğu zamanlarda dönen keskin bir bıçak gibidir. Özellikle kabızlık ya da susuz kaldığınızda bağırsak hareketleri sırasında çok ağrılı olabilir. Sıkıcı bir zonklama ağrısı daha sonra devralabilir ve saatler sürebilir. Silerken, dışkınızda veya tuvalet kağıdında kan görebilirsiniz.
Faydalı ev bakımları: Meyve ve sebzelerle yüksek lifli bir diyet yapmak dışkıyı yumuşatır ve bağırsak hareketini daha az ağrılı hale getirir. Ayrıca daha fazla sıvı içmelisiniz. Tezgah üstü bir dışkı yumuşatıcı kullanmayı düşünebilirsiniz. Acıyı rahatlatmak için, bir banyo yapın. Bu, 20 dakika boyunca günde iki veya üç kez ılık suda oturmayı içerir. Acıyı azaltır ve fissürü iyileştirmeye yardımcı olur. Uyuşturma kremi, hidrokortizon kremi, Preparasyon H gibi diğer ilaçları kullanıp kullanmayacağınızı doktorunuzla konuşabilirsiniz.
Tuvalet kağıdı kullanmak yerine nemli bebek mendillerine de geçiş yapmak isteyebilirsiniz.
Hemoroid
Hemoroidler anüste şişmiş damarlardır ve Amerikan yetişkinlerinin yüzde 25'ini etkiler. Bağırsak hareketleri sırasında zorlanırlar ve gebe kadınlarda ya da ağır kaldırma sonrasında yaygındırlar. Ayrıca bağırsak hareketlerinde de yaygın olarak görülen taze kan nedenleridir.
Hemoroidler bağırsak hareketleri zor ise çok ağrılıdır, ancak genellikle genel bir rahatsızlıktır. Hemoroidler patlarsa, ağrı çok yoğun olabilir, aniden başlayıp birkaç gün devam eder. Şiddetli anal ağrı ve rektal kanamanız varsa hemen tedaviye bakın.
Faydalı ev bakımları: Günde üç kez 20 dakika boyunca sıcak bir sitz banyosu yapın. Yüksek lifli bir diyet yiyin, bol miktarda sıvı içirin ve bağırsak hareketlerini yumuşatmak için bir lif takviyesi alın, böylece banyo daha az ağrılı olacaktır. Bir hemoroit krem uygulayın ve ağrıyı azaltmak için aşırı ağrı kesiciler alın. Defecate ettiğinizde ve uzun süre tuvalete oturmuyorken zorlanma. Semptomlarınız bir hafta sonra gitmezse doktorunuza bakın.
Levator Ani Sendromu
Kadınlarda daha sık görülmesine rağmen, levator ani sendromu , anüsün etrafını saran ve destekleyen kas grubundaki belirgin spazmlarla karakterizedir. Neden olduğu bilinmemektedir, ancak çok acı verici olabilir ve 20 dakikaya kadar sürebilir. Ağrı, otururken ve rektum içinde yüksekte hissedildiğinde genellikle daha kötüdür.
Yararlı ev bakımları : Sıcak (sıcak değil) sitz banyoları yardımcı olabilir. Ayrıca reçetesiz ağrı kesiciler kullanabilirsiniz.
Proctalgia Fugax
Proktalgia fugax, uçucu ağrılı bir levator sendromu varyasyondur. Proktalgia fugax ağrısının nedeni bilinmemektedir.
Anal açılışta genellikle sadece bir dakika kadar süren ani, kısa ve yoğun bir ağrıdır, ancak sizi uyandırabilir. Kümelerde olabilir, sonra gider ve haftalar veya aylar sonra geri döner.
Faydalı ev tedavileri : Levator sendromunda olduğu gibi, sıcak sitz banyoları ve reçetesiz ağrı kesiciler önerilir.
Anal Ağrının Daha Az Ortak Nedenleri
Rektal ağrı, kanser, rektumda yabancı cisimler, rektal prolapsus , enfeksiyonlar ve Crohn hastalığı ve ülseratif kolit ve tromboze hemoroidler gibi iltihaplı hastalıklar olan tıbbi durumlar vardır. Bütün bu hastalıklara farklı semptomlar eşlik eder ve bir doktor teşhis ve tedavi sağlamak zorundadır.
Aşağıdaki durumlarda acil tıbbi müdahale isteyin:
- Acın daha şiddetli ve düzenli hale geliyor
- Ateşin var
- Enfeksiyöz rektal akıntınız var
- Ağrı vücudun diğer bölgelerine yayılır
- Büyük bir kanamanız veya artan kan kaybınız var.
- Son zamanlarda fiziksel bir travma geçirdiniz
Herhangi bir fiziksel semptomla ilgileniyorsanız, doktorunuzu daima görmelisiniz. Kanser nadiren anal ağrıya neden olur, ancak ilk endişelenen şey olma eğilimindedir. Yine de, şikâyet etmemeniz ve teşhis almanız daha iyidir, böylece neyle uğraştığınızı bilirsiniz ve böylece sorunu gidermek için en iyi tedavileri alabilirsiniz.
> Kaynaklar:
> Anal Fissür. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/ency/article/001130.htm.
Ansari P. Levator Sendromu. Merck El Kitabı. https://www.merckmanuals.com/home/digestive-disorders/anal-and-rectal-disorders/levator-syndrome.
> Hemoroidler. Ulusal Diyabet ve Sindirim ve Böbrek Hastalıkları Enstitüsü. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/hemorrhoids/treatment.