Bilmen gereken
Tip 1 diyabet tedavisi, bu durumu iyileştirmek değildir. Şu anda tedavi yoktur. Tip 1 tedavisi, durumunuzu yönetmek için devam eden bir süreçten oluşur. Diyabetle çalışan profesyonellerin çoğu “tedavi” terimi için “tedavi” terimini tercih ederler çünkü kelime yönetimi günlük bakımınızda aktif olarak yer almayı gerektirir. Tersine tip 1 tedavisi, genellikle pasif olarak ve sadece gerekli olanı yaparak yorumlanır.
Terimler birbirinin yerine kullanılabilir olsa da, yönetimi burada kullanacağız çünkü sizi diyabetinize proaktif bir yaklaşımla teşvik etmek istiyoruz.
Yönetimin Kısa ve Uzun Süreleri
Tanıyı hemen takip eden kısa vadeli hedef, yüksek kan şekeri seviyelerini kabul edilebilir bir aralığa getirmektir. Semptomların başlangıcı genellikle ani ve şiddetli olduğundan, bazı insanlar kan glukoz seviyelerini stabilize etmek için hastaneye yatış gerektirebilir.
Glukoz seviyeleri dengelendikten sonra, uzun vadeli amaç, glikoz seviyelerini günlük olarak yönetmek, diyabetle ilişkili komplikasyonları azaltmak için vizyonunuzu, sinirlerinizi, kalp ve kan damarlarınızı ve böbreklerinizi etkileyebilir.
Tip 1 diyabetli herkesin dikkat etmesi gereken dört yönetim ayağı vardır. Bunlar:
1. İnsülin Tedavisi
İnsülin, enerji için kullanılmak üzere hücrelere girmesine izin vererek kandaki glikoz seviyesini düşürür.
Tip 1'e sahip insanlar artık insülin üretmek için pankreaslarına bağlı olamayacağından, her gün enjeksiyonlardan veya insülin pompasından alınmalıdır.
Günümüzde birçok insülin preparatı mevcut. Kısa etkili olmaktan çok oyunculuğa kadar uzanırlar ve doktorunuz bunun kan şekerinizin daha iyi kontrolünü sağlayacağına inandığında birlikte karıştırılabilir.
Doktorunuz, durumunuza en uygun türü (türlerini) yazacaktır.
- İnsülin Tedavisinin Temelleri
- İnsülin Pompası Tedavisinin Artıları ve Eksileri
- İnsülin Enjeksiyonu Site Rotasyonu için ipuçları
- İnsülin saklamak için en iyi yollar
Araştırmacılar, inhalasyon ya da hap almak gibi bir iğne olmadan insülinin uygulanması için ek yollar aramasına rağmen, enjeksiyonlar hala tip 1 olan insanların yaşaması gereken insülinin elde edilmesinin tek yoludur.
2. Yemek Planlama
Yemek planlaması, tip 1 diyabetinizi yönetmenin önemli bir parçasıdır. Bir yemek planını takip etmenizin sebebi, aldığınız insülini ve yediğiniz yemeği dengelemeniz gerektiğidir. Unutmayın, yemek glikoz seviyenizi artırır, insülin aşağıya getirir. Birini diğerini alırken mutlaka düşünmelisin. Ve tatlı bir şey yiyemediğinizi ya da en sevdiğiniz yiyeceklerden vazgeçmeniz gerektiğini söyleyen eski efsaneye inanmayın. Gerçek şu ki, herhangi bir gün için genel yemek planınıza dahil ettiğiniz sürece istediğiniz her şeyi yiyebilirsiniz.
Başlamak için en iyi yol, sağlık ihtiyaçlarınızı, yaşam tarzınızı ve yemek tercihlerinizi göz önünde bulunduracak ve yaşayabileceğiniz kişisel bir yemek planına dönüştürecek bir diyetisyenle buluşmaktır.
3. Fiziksel Aktivite
Egzersiz insülinin yaptığı gibi çalışır; Kanınızdaki glikoz miktarını azaltır. İnsülin yerine bir alternatif değildir, daha ziyade glukozunuzu daha da düşürmek için ek sağlıklı bir yoldur.
Düzenli aktivitenin bir başka faydası da, optimal kilonuza ulaşmanıza yardımcı olmasıdır. Ve hedef ağırlığınıza ne kadar yakın olursanız, bedeniniz aldığınız günlük insülini ne kadar iyi kullanır. Ancak egzersiz rutinine başlamadan önce doktorunuza danışın. Tip 1 diyabete sahip olmak, kan şekeri düzeylerinde ani bir düşüşü önlemeye yardımcı olmak için, aktivitenizden önce ve sonrasında kan şekerinize özellikle dikkat etmenizi gerektirir.
4. Glikoz İzleme
Kan glikoz seviyesinin herhangi bir zamanda ne olduğunu bilmenin tek yolu bunu test etmektir. Düzenli testler, ciddi problemler gelişmeden önce yüksek ve düşük seviyeleri tanımlamanıza yardımcı olacaktır. Testler düzenli olarak yapıldığında, diyabetinizi yönetmek için insülin tedavisini, yemek planlamanızı ve egzersizinizi ne kadar iyi dengelediğinizi değerlendirmenize yardımcı olur. Bu test sonuçları, genel bakım planınızda değişiklik yapmanıza yardımcı olması için doktorunuza değerli bilgiler sağlayacaktır.
Neyse ki, sadece küçük bir damla kanı kullanarak saniyeler içinde glukoz seviyenizi kontrol edecek çok sayıda küçük, cep boyutunda kan şekeri izleme cihazı vardır. Bu cihazların birçoğu, sonuçlarınızı trendlere veya sorunlu noktalara yardımcı olacak grafikler ve grafikler oluşturmak için bilgisayarınıza indirmenize izin verir.
- Glikoz İzleme ile Başlarken
- Glikoz Monitörü Nasıl Seçilir
- A1c Kan Testi Nedir ve Neden Önemlidir?
- Tahmini Ortalama Glikoz - A1c Numaranızı Dönüştürmek
Bu kan şekeri monitörlerini yerel eczanenizden satın alabilirsiniz. Ancak, daha iyi bir seçenek, sağlık hizmeti sağlayıcınız ile konuşmak ve bu sayede az sayıda test şeridi ile birlikte ücretsiz olarak size ulaşabileceksiniz. Glikoz monitörleri üreten firmalar, doktorları ve diyabet eğitmenlerini, hastalarına geçirecekleri umuduyla monitörlerle donatırlar. Diğer seçenekler arasında eczacınıza indirim veya kupon indirimiyle ilgili soru sormak veya doğrudan üreticiyi aramak da vardır. Ancak herhangi bir monitör aldığınızda, sigortanızın sayacı ve şeritleri kapsıp kapsamayacağını öğrenin. Bazı sigorta şirketleri sadece belirli sayaçları kapsayacaktır.
Kaynak:
> Tip 1 Diyabet. Ulusal Sağlık Enstitüleri. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000305.htm