Tendinoz, bir tendonun şişmesi ve ağrısıyla karakterize bir durumdur. Tendinoz genellikle tendon iltihabı ile karıştırılır, aynı semptomların çoğunu paylaşan ancak neden ve görünüşünde büyük farklılıklar gösteren bir durumdur.
Tendonoz ve Tendinit Arasındaki Fark
Tendinosis ve tendinit arasındaki temel fark zaman. Tendinoz, tekrarlayan travma veya iyileşmemiş bir yaralanmadan kaynaklanan kronik (kalıcı veya tekrarlayan) bir durumdur.
Tersine, tendinit, iltihabın bir tendona doğrudan zarar vermesinden kaynaklandığı akut (ani, kısa süreli) bir durumdur.
(Farklılıklar, anormal veya hastalıklı ve "iltihap anlamına gelen" -itis "anlamına gelen" -osis "ile eklerine yansır.)
Hastalığın semptomları ve şekilleri de değişir:
- Tendinoz inflamasyonu içermez. Bu şekilde ağrılı olabilirken, genellikle çevredeki yumuşak dokuların kızarıklığı veya sıcaklığı yoktur. Bir mikroskop altında incelendiğinde, tendonun küçük gözyaşları (mikrotüpler) görülebilir, ancak inflamatuar hücrelerin kanıtı olmayacaktır.
- Tersine, tendinit , iltihap ile sonuçlanır ve ağrıya ek olarak şişlik, kızarıklık ve sıcaklık ile karakterizedir. Mikroskop altında görüldüğünde, inflamatuar hücreler mevcut olacaktır. Gözyaşı ve hasar genellikle daha belirgindir.
Bu farklılıklar, iki koşulu nasıl ele aldığımızı ve etkilenenlerin sonuçlarını tahmin etmeyi sağlar.
Tendinoz Türleri
Tendinoz, başta majör eklemler etrafında olmak üzere, vücuttaki birçok tendonda ortaya çıkabilir. Sıklıkla, bulundukları yere veya etkiledikleri belirli tendonlara başvururuz:
- Tenisçi dirseği (lateral epikondilit olarak da bilinir) aşırı kullanımın neden olduğu bir tendinosis şeklidir. Özellikle önkol kaslarını dirseğin dışına bağlayan tendonları etkiler. Bu durum, kasın dirseğin kemikli çıkıntılarına karşı sürekli olarak sürtünmesi ve aşınmaya ve yıpranmaya neden olmasıyla daha da kötüleşmektedir. Dirsek ağrısına ek olarak, kavramanın zayıflığı da sıklıkla görülür.
- Jumper'ın dizleri (patellar tendinosis olarak da bilinir) patella (dizkapağı) üzerinde başlayan ve diz önü tibial tüberkül (shin kemiği) yönünde uzanan tendon içerir. Akut yaralanmanın aksine, patellar tendinosis sporcuları ve dizlerini tekrarlayan ya da tekrarlayan kaldırma ile tekrar eden etkilerini etkiler. Ağrının, femurda (uyluk kemiği) patellanın anormal teması ve hareket paterninden kaynaklandığı koşucu diz (patellofemoral ağrı sendromu) ile karıştırılmamalıdır.
- Aşil tendinosis , baldır kaslarını kalkaneusa (topuk kemiği) bağlayan tendonu (kalkaneal tendon olarak adlandırılır) etkiler. Aşil ve buzağı sıkılığı, özellikle yaşlı insanlarda, kas ve bağ dokusu deneyimi, tendonun esnemesine ve geri çekilmesine (yürüme veya merdiven çıkma gibi) neden olan günlük aktivitelerle mikro boğazlar haline gelmesine katkıda bulunabilir. Topuktaki kemikli dikenler de zamanla etkili bir şekilde aşındırarak tendonlara sürtünebilir.
Tendinoz Tedavisi
Tendinosis için en yararlı tedavilerden biri fizik tedavidir. Özellikle, hasarlı kas tendonunun eksantrik kasılmalarının, ağrıyı azaltmada ve hasarlı dokuları iyileştirmede etkili olduğu gösterilmiştir.
Bir tendonun kısmi (veya muhtemel) rüptürünün olduğu daha ciddi vakalarda, cerrahi endike olabilir.
Tendonla enflamasyon arasında bir ilişki bulunmadığından, oral anti-enflamatuar ilaçlar, kortizon enjeksiyonları ve kriyoterapi (buz uygulaması), durumun tedavisi sırasında yararlı olma olasılığının daha azdır.
> Kaynak:
> Bass, E. "Tendinopati: Neden Tendinit ve Tendinoz Arasındaki Fark Önemlidir." Int J Ther Kitle . 2012; 5 (1): 14-17.