Rüptüre Aşil Tendonunun Nedenleri, Tedavisi ve Önlenmesi
Aşil tendonu vücuttaki en büyük ve en hassas tendondur. Gastrokinemius (baldır) ve alt bacağın soleus kaslarını ayağın topuklarına birleştirir. Gastroknemius kası diz, ayak bileği ve subtalar eklemlerden geçer ve Aşil tendonunda stres ve gerilim oluşturabilir. Tendonlar güçlüdür, ancak çok esnek değildir, bu yüzden iltihaplanma ve yırtılmadan veya yırtılmadan önce o kadar uzağa uzanabilirler.
Aşil Tendon Kopması Nedenleri
Aşil tendon rüptürlerinin kesin nedeni söylemek zor. Aniden uyarı olmadan veya Aşil tendinitini takiben olabilir. Görünüşe göre zayıf baldır kasları problemlere katkıda bulunabilir. Kaslar zayıfsa ve yorulursa, sıkılabilir ve kısaltabilir.
Aşırı kullanım da kas yorgunluğuna yol açarak bir sorun olabilir. Daha çok yorgun baldır kasları , daha kısa ve daha sıkı olacaklar. Bu sıkışma, Aşil tendonu üzerindeki stresi artırabilir ve bir kopmaya neden olabilir. Bu sakatlık, Amerikan Koleji Ayak ve Ayak Bileği Cerrahları'na göre, atletizm aktivitelerini sadece günlerinde geçiren orta yaşlılara göre, çoğu kez "hafta sonu savaşçıları" na gelir.
Ek olarak, ön alt bacak kaslarının ve arka alt bacak kaslarının güçsüzlüğü dengesizliği, bir sporcuyu Aşil tendonu yaralanması riskiyle karşı karşıya bırakabilir.
Tendon üzerindeki kuvvet tendonun kuvvetinden daha büyük olduğunda bir Aşil tendonu yırtılması daha olasıdır. Alt bacak öne doğru hareket ederken ve baldır kasları büzülürken ayak dorsifleksiyon yaparsa, bir kopma meydana gelebilir. Buzağı kasları büzülürken çoğu yırtık tendonun kuvvetli bir gerilmesi sırasında olur.
Steroidler ve bazı antibiyotikler de Aşil tendon yırtığı ile bağlantılıdır. Pek çok doktor bu ilişki nedeniyle Aşil tendonunda veya yakınında kortizon çekiminden kaçınır.
Aşil Tendon Rüptürünün Belirtileri ve Semptomları
Aşil tendonunun kopmasıyla ilgili klasik bir işaret Achilles bölgesinde vurulma hissidir. Genellikle bir "pop" sesi var. Bölgede çok az ağrı ya da ani bir ağrı olabilir, ancak kişi ağırlıklarını tutarken ayak parmaklarını yukarı kaldıramaz ve yokuş yukarı ya da yukarı yürümek zorlaşır. Aşil bölgesindeki bacağın arkasında şişlik görülebilir.
Yaralanmadan hemen tıbbi yardım almalısınız. Doktor fizik muayene yapacak ve neler olduğunu tartışacaktır. Tanı koymak için genellikle yeterlidir, ancak bazen MRI istenebilir.
Aşil Tendon Rüptürü Tedavisi
Tamamen rüptüre olmuş bir Aşil tendonu, ameliyat ve 12 haftaya kadar döküm veya yürüme botu gerektirir. Cerrahi, cerrahi olmayan tedaviye kıyasla daha düşük bir rüptür oranına sahip olduğundan tercih edilir. Kısmi gözyaşları bazen bir kadından sonra ameliyatla tedavi edilir.
Tendon iyileştikçe kısaldığı için, topuk kaldırıldıktan altı ay sonra veya daha fazla bir topuk kaldırma aracı kullanılır.
Esnekliği tekrar kazanmak için fizik tedavi ve daha sonra kuvvet dökülme bittikten sonra başlıyor.
Kaynak:
Amerikan Ayak ve Ayak Bileği Cerrahları Hastanesi Aşil Tendon Rüptürü, 4/2/2016 tarihinde erişildi.