Doğurganlık zorlukları ve görünümünüzdeki değişiklikler, hissettiklerinizi etkileyebilir
PCOS, kadınlarda doğurganlığınızı , sağlığınızı ve duygusal iyi oluşunuzu etkileyebilecek çok sinir bozucu bir durumdur. PCOS'a sahip olmanın, eşiniz, aileniz ve arkadaşlarınızla olan ilişkilerinizi de etkilemesi şaşırtıcı değildir.
PCOS'unuz varsa ve bununla ilgili neler yapabiliyorsanız ilişkilerinizi etkileyebilecek bazı faktörler.
Özgüven problemleri
Düzensiz dönemler ve gebe kalma zorluğu gibi üreme bozukluklarına neden olmasının yanı sıra, PCOS akne, çıban , düzensiz saç uzaması, saç dökülmesi , cilt etiketleri ve kilo alımı gibi birçok rahatsız edici dermatolojik semptomlara neden olabilir.
Fiziksel görünümünüzdeki bu değişiklikler, benlik saygınızı azaltabilir ve vücudunuzda kendinizi rahat hissetmenize neden olabilir. Ayrıca, benliğinizi de etkileyebilecek olan anksiyete ve depresyon gibi duygudurum bozuklukları yaşayabilirsiniz.
Unutmayın ki aileniz ve arkadaşlarınız kim olduğunuz için sizi seviyorlar, çünkü yüzünüz açık ya da saç mükemmeldir. Sonuçta, en iyi arkadaşını bu nedenle sevmiyorsun, değil mi? Kendinize saygı gösterin ve sevdiklerinizin onları sevdiğiniz kadar sevdiğine güvenin. Eğer bu kronik bir sorunsa, bir akıl sağlığı profesyoneli görmeyi deneyebilirsiniz, böylece sahip olabileceğiniz olumsuz düşünceleriniz üzerinde çalışabilirsiniz.
Ağırlık Değişimleri
PCOS'lu birçok kadın kilo kaybetmekte zorlanmaktadır. Kazanmış olabileceğiniz herhangi bir PCOS ile ilgili kilo kaybetmek için mücadele ediyorsanız, daha zayıf olan veya kilolarını izlemek zorunda kalmayan arkadaşlarınızdan şikayetçi olabilirsiniz. Birçok kadın kendilerini sürekli olarak kendi arkadaşlarıyla karşılaştırdıkları veya aşırı kiloları hakkında utandıkları gibi hissetmektedirler.
Kilonuz bir sorunsa, yaşam tarzı değişiklikleri konusunda rehberlik için PCOS'lu kadınlarda tedavi deneyimi olan kayıtlı bir diyetisyenle görüşün. Kilo kaybı olmasa bile, PKOS'lu kadınlar hayatlarını iyileştirebilir ve sağlıklarını iyileştirebilir.
İnfertilite ve Samimiyet
Kısırlık veya gebe kalma zorluğu, bir çiftin ilişkisini önemli ölçüde etkileyebilir.
Özel cinsel yaşamınızı tıp uzmanlarına açmak, yakınlığınızı da engelleyebilir. Ne zaman seks yapılacağı ve kaçınılacağı söylense bile bir çift olmakla gelen kendiliğindenlik ve eğlenceyi ortadan kaldırır. Bu süre zarfında çiftlerin savaşması, özellikle de doğurganlık tedavisinin mali ve duygusal sıkıntısını vermek için nadir değildir. İnfertilitenin sizin hatanız olduğunu düşünüyorsanız, kısırlığın yaygın olduğunu ve utanılacak bir şey olmadığını bilin.
İnfertilite, partnerinizle bağınızı yok etmek zorunda değildir. Cinsel ilişkinizin samimiyetini ve kendiliğindenliği korumak için yapabileceğiniz birçok şey vardır. Cinsiyeti başlatmak için eğlenceli yollar düşünmek ve birbirinizi takdir etmek için zaman ayırmak için eşinizle birlikte çalışın; Sadece yatak odasının içinde olmak zorunda değil. Birbiriniz için zaman ayırmak ilişkinizi geliştirmenize yardımcı olabilir ve tıp uzmanları tarafından yönetilmesine rağmen bir bebeğin daha ödüllendirilmesini sağlamaya yardımcı olabilir.
PCOS'un başkalarıyla ilişkilerinizi ciddi şekilde etkilediğini düşünüyorsanız, bireysel psikoterapist veya çiftlerin danışmanını bulmak için bazı yardımlar için kontrol etme zamanı gelmiş olabilir.