1. Tam olarak ne PCOS
PCOS, doğurganlık çağındaki kadınlarda sık görülen bir durum olan Polikistik Over Sendromu anlamına gelir. PKOS'lu kadınlar, daha yüksek testosteron seviyeleri de dahil olmak üzere, seks hormonlarının dengesizliğini yaşıyor.
PCOS'un yaygın semptomları arasında akne, saç dökülmesi veya incelmesi, fazla vücut tüyü büyümesi, düzensiz ya da yok menstüral dönemler, kısırlık ve kilo alımı yer alır.
2. Yıllardır Neden Doğum Kontrolünü Yapıyorsunuz?
Cinsel olarak 11 yaşında aktif olmanızın nedeni değildir. Doğum kontrol ilaçları veya oral kontraseptifler kadınlara ve hatta PCOS'lu genç kızlara menstüral döngüleri düzenleyecek şekilde reçete edilir.
3 Bu sadece kötü bir dönem değil
PKOS'lu bazı kadınlar için, dönemler çok ağır ve ağrılı olabilir ve bazı durumlarda haftalarca bir süre devam edebilir. Onların periyodları normalden uzundur.
4. Neden Gebe Başlarken Sorun Yaşayabilirsiniz
PKOS, ovulatuvar infertilitenin en yaygın nedenlerinden biridir. PKOS'lu bir kadın dönemini alsa bile, mutlaka yumurtladığı anlamına gelmez. Ayrıca, hormon dengesizliğinden dolayı, PKOS'lu kadınlar, durumları olmayanlara göre daha düşük puanlar yaşayabilirler.
5. Diyabetiniz Yoktur
Metformin , sıklıkla insülin seviyelerini düşürmek için PKOS'lu kadınlara reçete edilen yaygın bir diyabet ilacıdır. Metformin veya diğer insülin düşürücü ilaçlar almak, tip 2 diyabetiniz olduğu anlamına gelmez.
6. Neden Sadece Kilo Veremezsiniz
PKOS'unuz varsa kilo kaybı çok daha kolay yapılır.
PCOS'lu tüm kadınların yarısından fazlası aşırı kilolu, hatta kademeli ve hatta hızlı kilo alma deneyimi yaşadı. Sebep? İnsülin, kilo alımını destekleyen bir hormon olan PKOS'lu kadınlarda daha yüksektir. Daha yüksek insülin seviyeleri de kilo vermeyi zorlaştırır.
Ticari diyet planları, PCOS'ta kilo kaybı için nadiren etkilidir. PCOS'lu kadınlar, özel ihtiyaçlarını karşılayan beslenme önerilerine ihtiyaç duyarlar. PCOS konusunda uzman bir kayıtlı diyetisyen nutritionis ile çalışmak şiddetle tavsiye edilir.
7. Neden Sen Çok Kıllısın
Umm, beni hayvanat bahçesinde sergilenen bir hayvan gibi hissettirdiğin için teşekkür ederim.
Yüksek testosteron , kadınlarda aşırı tüy büyümesine neden olabilir. PCOS'lu kadınlar dudaklarının üzerinde, çenelerinde ve yanıklarında, ayrıca vücudunun geri kalan kısımlarında daha fazla saç tutabilirler. Bu istenmeyen PCOS semptomuna sahip kadınlar “tüylü” görünmeyecek kadar çok zaman ve para harcarlar.
8. Ne Zaman Gelirsiniz?
PKOS'lu birçok kadın bu ifadenin doğru olmasını isterdi. PCOS'lu kadınlar orta bölümleri etrafında aşırı kilo alma eğilimi gösterirler, bu nedenle olmadıkları zaman hamile görünmeleri sağlanır. Bu aşırı kilo, yağ olarak depolanan ekstra insülinin sonucudur.
9. Sadece bir peruk giy.
Saç dökülmesi belki de PCOS'un en yıkıcı yönlerinden biridir. Kadınlarda yüksek testosteron seviyeleri saç kaybına neden olabilir. Zamanla, PCOS'lu kadınlar, incelme saçları veya hatta erkek tipi kellik geçirebilirler. Bu, bir kadın olarak benlik saygısı ve güvenine zarar verebilir. PCOS'lu kadınlar peruk takmak istemiyor.
Sadece saçlarını geri istiyorlar.
10. Rahatlayın, Daha İyi Olacak.
Ne yazık ki, PCOS daha iyi değil ve yönetilmezse yaşla daha da kötüleşebilir. PCOS'un uzun süreli komplikasyonları tip 2 diyabet, kalp hastalığı ve metabolik sendromun gelişimini içerebilir. PKOS için en iyi tedavi yaklaşımları diyet ve yaşam tarzı değişikliklerini içerir.