Kemikleri, eklemleri, kasları, tendonları veya bağları etkileyen bir yaralanma veya rahatsızlığınız varsa, ortopedik fizik tedavi konusunda eğitilmiş bir fizyoterapistin uzmanlık hizmetlerinden faydalanabilirsiniz.
Bugünlerde tıp uzmanları ultra uzmanlaşmışlar ve fizik terapistler bu eğilim için bir istisna değildir. Bazı fizyoterapistler, ortopedik rahatsızlıkları olan hastalara yardımcı olma konusunda uzmanlaşır - bu, vücudun çeşitli kemiksi ve yumuşak doku yapılarına bozukluk ya da işlev bozukluğuna neden olan yaralanmalardır.
Ortopedik Fizik Tedavi Koşulları
Ortopedik fizik tedavi, eklemler, kaslar, kemikler, bağlar ve tendonlardan oluşan kas-iskelet sistemini etkileyen rahatsızlıklara odaklanır. Ortopedik yaralanmalar ve durumlar şunları içerebilir:
- Kırıklar
- Kas gerilmeleri
- Ligament burkulma
- Ameliyat sonrası durumlar
- Tendinit
- bursan iltihaplanması
Kemik, eklem, tendon, ligament veya kas yaralanması ağrıya, sınırlı fonksiyonel hareketliliğe ve güç kaybı veya hareket açıklığına neden olabilir . Bu bozukluklar normal çalışma veya eğlence aktivitelerinizin keyfini çıkarmanızı engelleyebilir. Ortopedik fizik tedavinin odak noktası, yaralanmalarınızın doğru şekilde iyileşmesine yardımcı olmak ve gücünüzü, hareket aralığınızı ve genel fonksiyonel hareketliliğinizi arttırmaktır.
Ameliyattan sonra, cerrahınızın bağlı kalmanızı istediği belirli sınırlamalar olabilir. Ortopedik fizyoterapistiniz, normal yaşam tarzınıza hızlı ve güvenli bir şekilde geri dönmeniz için post-operatif rehabilitasyon programınız boyunca size rehberlik etmeye yardımcı olabilir.
Vücudunuzdaki kemik ya da yumuşak doku yapılarına zarar vermenin bir sonucu olarak ağrıya veya sınırlı fonksiyonel hareketliliğe neden olan herhangi bir durum, ortopedik fizyoterapinin vasıflı hizmetlerinden yararlanabilir.
Ortopedi Fizyoterapisinde Ticaret Araçları
Ortopedik fizyoterapistiniz rehabilitasyon sırasında size yardımcı olacak özel araçlar kullanır.
Bunlar şunları içerebilir:
- Isı, buz, ultrason veya elektriksel stimülasyon gibi terapötik yöntemler
- Yürüteçler veya bastonlar gibi yardımcı cihazlar
- Ortez ve protez
- Egzersiz aletleri ve ekipmanları
- Değerlendirme ve değerlendirme araçları
- Mobilizasyon veya yumuşak doku masaj aletleri
PT'niz daha iyi hareket etmenize ve daha iyi geçinmenize yardımcı olmak için çeşitli enstrümanlar ve araçlar kullanıyor olsa da, egzersiz, tam olarak iyileşmenize ve gelecekteki ortopedik problemleri önlemenize yardımcı olacak ana aracınızdır. Ortopedik fizik tedavide egzersizler genellikle şunları içerir:
- Güçlendirme egzersizleri
- Germe ve esneklik egzersizleri
- Hareket aralığını geliştirmek için egzersizler
- Denge egzersizleri
- Fonksiyonel hareketlilik egzersizleri
- Dayanıklılık egzersizleri
- Kateter ve atlama tipi egzersizler
Ortopedik fizyoterapistiniz, normal hareketliliğinizi yeniden kazanmanıza yardımcı olabilecek özel durumunuz için doğru egzersizleri öğretebilir. Ortopedik fizik tedavide yaptığınız egzersizler evde bir ev egzersiz programının bir parçası olarak da yapılabilir.
Ortopedik Fiziksel Terapist Bulmak
Fiziksel terapistin kas iskelet ya da ortopedik durumunuzu tedavi edebileceğini nereden biliyorsunuz? Öğrenmenin en iyi yolu sadece sormaktır. Yerel fizyoterapistinizi arayın ve ortopedik sorununuzu tedavi edip etmediğini sorun.
Amerikan Fizik Tedavi Derneği, uzmanlık alanları ile ilgili titiz bir incelemeden geçen bazı fizik tedavi uzmanlarını tanır. Ortopedi alanında klinik uzman olan fizyoterapistlerin, kas iskelet sistemi durumlarını değerlendirmede ve tedavi etmede uzman oldukları kanıtlanmıştır. Bu fizyoterapistler, adından sonra ortopedik klinik uzmanı anlamına gelen "OCS" harflerine sahiptir. Bir OCS bulmak için Amerikan Fizik Tedavi İhtisas Kurulu web sitesini ziyaret edin.
Fiziksel bir terapist bir OCS olmasa bile, ortopedik fizik tedavi uygulayabilir ve kas iskelet sistemi yaralanması veya ameliyatı sonrası iyileşmenize yardımcı olabilir.
Ortopedik fizik tedavi kliniğine bir tavsiye için birkaç arkadaş ya da güvenilir bir doktor sormak iyileşme yoluna gitmek için gerekli olan her şey olabilir.
Ortopedik PT Gerekirse İlk Adımlar
Ortopedi ameliyatı geçirdiyseniz veya kas iskelet sistemi yaralanması geçirdiyseniz, doktorunuzla görüşerek ortopedik fizyoterapiste başvurmanız gerekmektedir. Doktorunuz sizin için en iyi PT'yi bulmanıza yardımcı olabilir.
Amerika Birleşik Devletleri'nde, doğrudan erişim olarak bilinen bir süreç olan bir sevk olmadan fiziksel terapi alma hakkına sahipsiniz. Her devletin doğrudan erişimi düzenleyen farklı bir yasa seti vardır; Kendinizi PT'ye gönderme kabiliyetinizi çevreleyen kuralları ve düzenlemeleri öğrenmek için kendi eyalet yasalarınızı kontrol edin. Yerel fizyoterapistiniz de kendi hizmetlerine erişim elde etmenize yardımcı olabilir.
Kas iskelet sistemi yaralanması size zarar vermenize ve temel fonksiyonel hareketlilikte zorluk çekmenize neden olabilir. Unutmayın, ortopedik fizik tedavi zor olabilir, ancak bazen vücudunuzun iyileşme yoluna gitmek için biraz zorlanması gerekir.
Ortopedik bir yaralanma sonrası fiziksel bir terapist görmekten endişe duymak normaldir. Ne olacak? Acıtacak mı? Bu sorular yaygındır ve çoğu insan fiziksel terapistleriyle görüştüklerinde kendilerini rahat hissetmeye başlar ve ortopedik fizik tedavide rehabilitasyon hedeflerine doğru çalışmaya başlar.
Bir kelime
Fiziksel terapistlerin hepsi aynı değildir ve durumunuzu yönetmek için özel olarak eğitilmiş bir PT'ye ihtiyacınız olabilir. Doğru fizyoterapistin bulunması, ortopedik yaralanmadan sonra rehabilitasyonunuzla optimal bir sonuç elde etmenize yardımcı olabilir. Özel durumunuza göre ayarlanmış doğru antrenmana sahip bir fizyoterapist, optimal sağlık ve fonksiyonel hareketliliğinize güvenli bir şekilde geri dönmenize yardımcı olabilir.