Önlenebilir KOAH Nedenleri
Tamamen önlenebilir olan dört yaygın KOAH nedeni olduğunu biliyor muydunuz? Kronik obstrüktif akciğer hastalığı veya KOAH, kronik bronşit, amfizem ve bronşektazi içeren geniş bir hastalık sınıflandırmasına karşılık gelir. Geri dönüşü olmayan bir durum olan KOAH'ın belirti semptomları, herhangi bir efor sarf etmede zorlanmayı ve akciğerlere giren veya çıkan hava akımında bir azalmayı içerir.
KOAH sinsidir; Orta yetişkinlerde genellikle semptomatik hale gelen ve yaşla birlikte şiddetli artış gösteren yavaş, ilerleyici bir seyir izler. Bir zamanlar "erkek hastalığı" olarak düşünüldüğünde, 2000'den beri her yıl KOAH'tan daha fazla kadın erkeklerden daha fazla ölmüştür .
Hastalığa kesin bir genetik bileşen olmasına rağmen, KOAH'ın esas olarak sigara içiminin neden olduğu düşünülmektedir . Gelişimine katkıda bulunan ek risk faktörleri arasında ikinci el duman, hava kirliliği ve mesleki maruziyet yer almaktadır.
Aile geçmişimizi değiştiremesek de, çevremiz üzerinde bazı kontrolümüz olduğunu belirtmek önemlidir. Aşağıda, hastalığın gelişim olasılığını en aza indirecek olan yaşam tarzı değişiklikleri ile önlenebilecek dört KOAH nedeni bulunmaktadır.
Sigara içiyor
KOAH gelişimi için en önemli risk faktörü sigara içmektir. Amerikan Akciğer Birliği, teşhis edilenlerin% 80 ila% 90'ının kronik sigara içicileri olduğunu tahmin ediyor.
Bir kişinin sigara içmenin ne kadar sürdüğü ve sigara içmediği miktar, hastalığın gelişme olasılığını artırabilir ve şiddetini arttırabilir. Risk faktörleri sadece düzenli sigara kullananlarda değil, pipo ve sigara içenlerde de yaygındır.
KOAH tanısı koyma olasılığını azaltmak için sigarayı tamamen bırakmalısınız .
Günümüzde sigara bırakma olanlara yardımcı olabilecek, aynı zamanda iştahı engellemeye yardımcı olabilecek sigarayı bırakmaya yardımcı olabilecek birçok program mevcuttur. Daha fazla bilgi için doktorunuza bakın.
İkinci el sigara
İkinci sigara dumanı, KOAH da dahil olmak üzere birçok hastalığın gelişiminde önemli bir risk faktörü olmayı sürdürmektedir. Amerikan Akciğer Birliği'ne göre, ikinci el duman, her yıl, esas olarak akciğer kanseri ve kalp hastalığından yaklaşık 50.000 ölümüne neden olmaktadır. Surgeon General, risk içermeyen ikinci el maruz kalma düzeylerinin olmadığı sonucuna varmıştır.
Sigara içiyorsanız, sigara dumanına bağlı tehlikenin farkında olmanız önemlidir. Özellikle çocuklara zarar verir. Sevdiğin biri için yapabileceğin en iyi şey, onların önünde yanmamaktır. Kendi davranışlarınız için sorumluluk alarak, bir hayat kurtarmaya yardımcı olabilirsiniz.
Hava kirliliği
Araştırma, kötü hava kalitesi ve KOAH arasında bariz bir bağlantı göstermeye devam ediyor. Aslında, kötü hava kalitesi nedeniyle, çoğumuz için, gündelik bir olaydır, çevremizin bilincinde olmak ve hava kirliliği rolüne nasıl bir rol oynamamız daha önemli olmamıştır.
Amerikan Akciğer Birliği, ülke çapında vatandaşların halk sağlığını korumak için yasaların yürürlükte olmasını sağlamak için en son araştırmaları kullanmıştır.
Bu tanıma son 5 yılda kamu politikasında genel bir iyileşmeye yol açarken, son yıllarda motorlu taşıt trafiği miktarındaki artış ozon ve ince-parçacıklı hava gibi havada daha yeni kirletici akınına yol açmıştır. kirlilik. Birçok epidemiyolojik çalışma şimdi bu yeni hava kirleticileri ile KOAH gibi hava yolu hastalıklarının alevlenmesi arasında bir bağlantı olduğunu göstermektedir. Bu düşünceyle, hava yolu hastalığına yatkın kişiler için geliştirilmiş risk değerlendirmesi sağlık çalışanları ve çevreciler için esastır. Ek olarak, yeşile gitmek, daha sağlıklı bir çevreye katkıda bulunmak isteyenler için bir seçenektir.
Mesleki maruziyet
CHEST'e göre, (2002) “kömür maden tozuna, pamuk tozuna, silikaya ve tahıl tozuna işyeri maruziyeti mesleki KOAH'ın bilinen nedenleridir”. Ayrıca, "izosiyanatlara maruz kalma, doğal kauçuk lateks, hayvan kepeği, platin tuzları ve diğer mesleki ajanlara maruz kalmanın astımı başlattığı veya şiddetlendirdiği gösterilmiştir". Mesleki maruziyetin ekonomik maliyetleri yıllık olarak milyarlara ulaştığında, çalışanlar için daha güvenli işyeri ortamları oluşturmaya daha fazla önem verilmelidir. Daha sağlam yasalar, işletmelerin ayakta kalması için çok önemlidir.
İşyeri güvenliği işveren ile başlar. Yüksek riskli alanlarda çalışan çalışanlara maske, eldiven, önlük veya tam vücut kaplamaları gibi kişisel koruyucu ekipman sağlanmalıdır. Koruyucu donanım sağlamayan işletmeler bildirilmelidir. Kendi sağlık ve güvenlik savunucusu olmak her çalışanın sorumluluğundadır.
Alt çizgi
Amerikan Akciğer Birliği, 2011'de 12,7 milyon Amerikalının KOAH'ı olduğunu tahmin ediyor. Bugüne kadar, bu ülkede üçüncü en önde gelen ölüm nedeni olmak için inme geçmişti. Bunlar gibi istatistikler, KOAH ile ilişkili risk faktörlerini tanımlamak ve semptomlar ortaya çıkarsa erken tedaviye başlamak için son derece önemlidir. Çoğu insan 50'li yaşların sonuna kadar teşhis edilmediğinden, bu zamana kadar sağlıkta bir düşüş meydana gelebilir. Risk faktörlerini tanımak ve yaşam tarzı değişikliklerini savunmak, optimum sağlığı sürdürmenin ve bu yıkıcı, hayatı tehdit eden hastalığın önlenmesinin en iyi yoludur.
Kaynaklar:
Amerikan Akciğer Birliği. KOAH Bilgilendirme Sayfası. 2013 güncellendi.
Amerikan Akciğer Birliği. İkinci Elde Duman Bilgi Sayfası. 2013 güncellendi.
Leigh, Paul J., Ph.D., Romano, Patrick S. MD, MPH, Schenker, Marc B, MD, MPH ve Kreiss, Kathleen, MD. "Mesleki KOAH ve Astım Maliyetleri". CHEST 2002 121: 264-272.
Smeltzer, Suzanne C. & Bare, Brenda, G. (1996). Brunnuer ve Suddarth'in Tıbbi Cerrahi Hemşireliği Test Kitabı (8. Baskı). Pennsylvania, PA: Lipponcott-Raven Yayıncıları.