Kronik kabızlıktan muzdarip olun ya da kendinizi geçici olarak bağlı bulsanız da, bazen hareket eden şeyleri almak için bir müshil gerekir. Doğru olanı seçmeye çalışırken çok fazla çeşit çeşit laksatif var. Seçiminizi yapmadan önce, her türün güvenliği ve etkinliği hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir.
Kabızlığınıza hangi durumun neden olduğunu belirlemeye çalışmak da önemlidir. İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS) veya Crohn hastalığı gibi kronik durumlar için, bazı laksatifler aslında semptomları daha da kötüleştirebilir. Ara sıra kabızlık için, çoğu reçetesiz ilaç hile yapacak. Ancak daha ciddi tıbbi durumlar için, müshil kullanmadan önce sağlık uzmanınıza danışmak isteyebilirsiniz.
Elyaf Takviyeleri (Toplu Laksatifler)
Elyaf takviyeleri dışkıyı yumuşatır ve bağırsak hareketini uyarır. Her biri farklı bir madde kullanan üç temel tip vardır: psilyum , kalsiyum polikarbofıl veya metilselüloz. Tüm laksatiflerde olduğu gibi, bol miktarda sıvı içmek şarttır. Ve tüm lif takviyeleri aynı değildir. İşte hızlı bir bakış:
- Psyllium bağırsakta parçalanır ve iyi bağırsak bakterileri için bir besin kaynağı olur. IBS ve divertiküloz dahil bir dizi hastalık için kullanılır (not: divertikülit için önerilmez). Bir büyük yan etki: psilyum bağırsak gazına neden olabilir.
- Kalsiyum polikarbohid, sindirim sisteminde suyu emer ve dışkıyı daha yumuşak ve daha zor hale getirir. Bir dezavantaj: doğru şekilde emildiğinden emin olmak için aldığınız diğer ilaçlarla aralıklı olması gerekir.
- Polikarbofil gibi metilselüloz bitki bazlı olup bağırsaktaki suyu emer. Diğer fiber laksatiflerden daha fazla bağırsak gazına neden olma olasılığı daha azdır.
Ozmotik Laksatifler
Ozmotik laksatifler, bağırsaklar içinde salgılanan sıvı miktarını arttırarak, daha yumuşak ve daha kolay geçişli dışkılarla sonuçlanır. Üç ana ozmotik laksatif, Miralax, Lactulose ve Magnesia Sütudur.
- Polietilen glikol PEG için marka adı olan Miralax, lif laksatiflerine benzer şekilde etki eder, çünkü suları dışkıya çekerek daha yumuşak ve daha kolay geçmesini sağlar. Ayrıca daha sık bağırsak hareketlerini uyarır. Miralax'ın diğer ozmotik laksatiflerden daha az gaz ve şişkinliğe neden olduğu bulunmuştur.
- Laktuloz bağırsak kasılmalarının hızını artırır, bağırsak hareketlerini uyarır.
- Kalp ve böbrek hastalığı olan hastalarda ortaya çıkabilecek olası komplikasyonlar nedeniyle Magnesia Sütüne artık geniş çapta önerilmemektedir. Daha güvenli ve daha etkili seçenekler mevcut.
Bitkisel Uyarıcı Laksatifler
Birçok farklı otlar laksatif etkileri olan bir üne sahiptir. Aloe lateks, cascara sagrada, frangula, ravent ve senna, bitkisel uyarıcı laksatiflerin tüm örnekleridir.
Bitkisel laksatifler, bağırsakları harekete geçiren, bağırsaklarda motiliteyi arttıran (diğer bir deyişle, şeyleri daha hızlı hareket ettiren) antrakolitler, kimyasal bileşikler içerir.
Bu ürünler uzun süreli kullanım için tavsiye edilmez ve yan etkileri olabilir. Bitkisel ilaçlar kullanmadan önce bir tıp uzmanına danışın.
Uyarıcı laksatifler
Uyarıcı laksatifler bağırsak kaslarının hareketini hızlandırarak çalışır, böylece bağırsak hareketine neden olur. İlaç deponuzda satılan tanınmış ürünlerin çoğu, Carters Little Pills, ExLax ve Dulcolax dahil olmak üzere uyarıcı laksatiflerdir.
Bir uyarıcı laksatif genellikle kabızlık için kısa süreli bir tedavi olarak tavsiye edilir. Bu ürünlerden birini kullanmadan önce sağlık uzmanınıza danışın, çünkü reçetesiz satılan diğer reçeteli ilaçlarla etkileşime girebilir.
Dışkı Yumuşatıcılar
Dışkı yumuşatıcılar, adından da anlaşılacağı gibi yaparlar: dışkıyı yumuşatır, böylece geçişi kolaylaştırır. Onlar laksatif aynı işlevleri çoğu gerçekleştirmek, ancak teknik olarak laksatif değil çünkü bağırsakları uyarmak değildir. Çoğu dışkı yumuşatıcıları, doktor adı verilen bir ilaç içerir. Marka isimleri Colace, Doxinate ve Fleet Sof-Lax içerir. Dışkı yumuşatıcıları genellikle kısa süreli kullanım için önerilir, ancak sağlık uzmanınız size yeşil ışık verirse, bunları daha uzun süre kullanabilirsiniz.
Bir dışkı yumuşatıcı kabızlığı rahatlatmak için laksatiften daha iyi bir seçenek olduğunda, özellikle hemoroid veya hamile olduğunuz zamanlar vardır (veya her ikisi). İşlerin tekrar hareket etmesine yardımcı olacak en iyi seçim hangisi olduğunu belirlemek için sağlık uzmanınıza danışmalısınız.