İşte IBS ile Seks Hayatınızı Yönetmek için Bazı Etkili Stratejiler

İrritabl bağırsak sendromu olan kişiler için samimiyet sorunları

İrritabl bağırsak sendromu (IBS), cinsel yaşamınız da dahil olmak üzere yaşamın birçok yönünü olumsuz etkileyebilir. Kötü hissettiğinde kim seks yapmak ister? Artı, banyo sorunları ile uğraşmak için çok fazla zaman harcama seksi hissetmek çok zorlaştırabilir. IBS'li bazı kişiler için, bağırsak kontrolünü kaybetme korkusu, cinsel yakınlıktan daha fazla kaçınılmasıyla sonuçlanır.

IBS ile cinsel yaşam korkutucu bir teklif olabilir. Ancak, sağlıklı cinsel işlevsellik insanlık durumunun önemli bir parçası olduğu için, IBS'niz nedeniyle cinsel yaşamınızdan vazgeçmeniz şart değildir.

IBS ve Erektil Disfonksiyon

IBS ile ilişkili yaşam kalitesi konularının tıp mesleği tarafından uzun süre göz ardı edilmiş olması ve IBS'nin cinsel işlevsellik üzerindeki etkisinin bir istisnası yoktur. Bu nedenle, bu alanda pek fazla araştırma yapılmadığını öğrenmek sizin için şaşırtıcı olmayabilir. Bununla birlikte, yakın zaman önce yapılan bir çalışmada İBS'li erkeklerin erektil disfonksiyon riskinin arttığı gösterilmiştir.

IBS ve Çocukluk Cinsel İstismarından Kurtulanlar

Cinsiyet ve IBS ile ilgili olarak dikkat çeken bir araştırma odağı, cinsel istismar öyküsünün IBS riskinin artması ile ilişkili olduğu gerçeğidir. Bazı çalışmalarda ayrıca çocukluk dönemi duygusal istismar ve İBS arasında bir ilişki bulunmuştur.

Bu, bu tür istismarlardan kurtulmuş olan IBS hastalarında potansiyel cinsel zorlukların iki katına çıkmasıyla sonuçlanır.

Samimi İletişimin Önemi

IBS ile cinsel yaşama sahip olmanın anahtarı, eşinizle ihtiyaçlarınızı ve korkularınızı açık bir şekilde iletmektir. Gerçek samimiyet, içsel düşüncelerinizi ve hislerinizi paylaşmanızın sonucudur.

Bağırsak belirtilerinizi partnerinizle konuşmak rahatsızlık verici olsa da, bunu yapmak sadece size daha yakın olmanızı sağlayacaktır.

Verilen, tüm cinsel partnerler destekleyici ve anlayışlı değildir. Destekleyici olmayan bir ortakla uzun süreli bir ilişki içinde iseniz, ikinizin daha sağlıklı iletişim hatlarını açmasına veya yeniden açmanıza yardımcı olmak için çiftler danışmanlığı gerekebilir. Sadece destekleyici olmayan bir partnerle çıkıyorsanız, kırmızı bayraklı olmalıdır. Eğer öteki kişi duygusal ve fiziksel ihtiyaçlarınızla ilişkide erken aşamada ilgilenemezse, muhtemelen uzun vadeli bir taahhüt için iyi bir olasılık değildir.

Bir kelime

Kişisel ihtiyaçlarınızdan utanmayın. IBS için sormadınız. Sana olan bir şey. Eşsiz hediyelerinizi partnerinizle paylaştığınızı ve bunun da benzersiz ihtiyaçlarınız anlamına geldiğini unutmayın. Eşiniz de, kendi nimetlerini ve bagajını ortaklığınıza taşıdığı için mükemmel değildir. Zorluklarınızı ve ihtiyaçlarınızı eşinize iletmeyi öğrenirken yardıma ihtiyacınız varsa, bireysel veya çiftler terapisinden faydalanabilirsiniz.

> Kaynaklar:

> Hsu CY, Lin CL, Kao CH. İrritabl Bağırsak Sendromu, Sadece Organik değil, Psikojenik Erektil Disfonksiyon ile de İlişkilidir. Uluslararası İktidarsızlık Araştırmaları Dergisi . Kasım-Aralık 2015, 27 (6): 233-8. doi: 10.1038 / ijir.2015.25.

> Chapel Hill School of Medicine'de Kuzey Carolina Üniversitesi. Kadınlar ve İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS). UNC Fonksiyonel GI ve Motilite Bozuklukları Merkezi.

> Sansone RA, Sansone LA. İrritabl Bağırsak Sendromu: Çocuklukta İstismar İlişkisi. Klinik Nörobilimde Yenilikler . 2015; 12 (5-6): 34-37.