Gebe kadınlarda 6 yaygın kemik ve eklem hastalığı
Beklenen anneler sıklıkla bir ortopedi uzmanının yanı sıra OB / GYN'nin bakımına ihtiyaç duyarlar. Hamilelik, bebeğin vücudu üzerindeki ağırlık ve pozisyonun yanı sıra var olan eklem veya kemik problemini şiddetlendiren fizyolojik değişiklikler nedeniyle kadın vücuduna büyük bir stres koyabilir. Koşulların çoğu aynı zamanda hamilelik öncesi annenin sağlığı ve ağırlığı ile ilgilidir.
İşte hamilelikte görülen en yaygın ortopedik durumlardan altı tanesi:
1 -
Bel ağrısıTüm hamile kadınların yarısından fazlası belirgin bel ağrısı yaşamaktadır. Hem bebeğin ağırlığı hem de ağırlığın garip dağılımı hızlı kas yorgunluğuna neden olur ve bazen kas spazmlarının gelişmesine yol açabilir.
Hamilelik sırasında alt sırt ağrısını tedavi etmek zor olabilirken, doğumdan sonra sorunlar nadiren yatmaktadır. Hamilelikten önce güçlü bir geri dönüşünüz sizi ilerideki fizyolojik değişikliklere hazırlamanıza yardımcı olabilir. Benzer şekilde, birinci ve ikinci üç aylık dönemdeki sırt güçlendirici egzersizler, hamileliğinizin ikinci yarısında sıklıkla para kazanabilir.
Daha
2 -
Karpal tünel SendromuKarpal tünel sendromu , el bileğinin median sinirinin sıkıştığı bir durumdur. Tipik olarak, karpal tünel sendromu olan kişiler, el ve parmaklardaki ağrı, karıncalanma ve uyuşukluktan şikayet ederler.
Karpal tünel sendromu, özellikle üçüncü trimesterde, hamilelik sırasında sıvıların tutulmasından dolayı şiddetlenebilir. Aşırı kilo alırsanız, makul kilo kontrolü ihtiyacını vurgulayarak daha da fazla yüklenebilirsiniz.
Karpal tünel sendromu, gerektiğinde gece atelleri , buz kompresleri ve kortizon enjeksiyonları ile sıklıkla tedavi edilebilir. Durum bebeğin doğumunu takiben hemen hemen her zaman gelişecektir.
3 -
Plantar FasiitPlantar fasiit, topuk kemiğini ayak parmağına bağlayan fasya adı verilen kalın bir doku bandının iltihaplanmasıdır. Genellikle topuk dikeni olarak adlandırılan plantar fasiit, topukta bıçak ağrısına neden olabilir ve tipik olarak hamilelik sırasında hızlı kilo alma ile ilişkilidir.
Sabahları ve gebeliğin sonraki aşamalarında daha kötü olabilir. Çoğu plantar fasiit olgusu evde buz uygulaması, ortopedik ayakkabı ekleri, gece atelleri ve düzenli ayak masajı ile tedavi edilebilir. Kortizon çekimleri bazen ağrı şiddetli ise veya hareket kabiliyetine müdahale ediyorsa verilir.
4 -
Meralgia ParestheticaMeralgia parestetika nispeten nadir görülen bir durumdur, ancak hamilelik sırasında ve aşırı kilolu olanlarda görülür. Bu durum, üst bacağa duyu veren lateral femoral kutanöz sinirin sıkışmasından kaynaklanır.
Bebek büyüdüğünde, sinire karşı baskı, uylukta yanma hissi ve yanma hissinin yanı sıra uyuşukluk hissi yaratabilir. Semptomlar şiddetliyse, sinirlerin etrafında kortizon enjeksiyonları sıklıkla yardımcı olabilir.
Diğer ortopedik durumların çoğu gibi, meralgia paresthetica da doğumdan sonra genellikle kendi kendine çözer.
5 -
Osteitis PubisOsteitis pubis , pubik symphysis adı verilen pelvisin ön tarafındaki kemikleri etkileyen inflamatuar bir durumdur. Bu büyük kemiklerin bu kavşağı, gelişmekte olan bebeğin ağırlığı ve ağırlığı nedeniyle hamilelik sırasında sıklıkla iltihaplanabilir.
Buz / ısı uygulaması, nonsteroidal antienflamatuvar ilaçlar (NSAID'ler) veya sadece ayaklarınızın kapalı olması, osteitis pubis ile ilişkili kasık ağrısını ve inflamasyonu önemli ölçüde azaltabilir.
6 -
Kalça Geçici OsteoporozuGeç dönem gebelikle ilişkili başka bir kalça durumu da geçici osteoporozdur . Bu durum, hamileliğin kalça eklemini önemli ölçüde zayıflatan geçici kemik kaybına neden olabileceği bir durumdur. Nedeni tam olarak bilinmemektedir, ancak hormonlar, ağırlık taşıyan stres ve kalça çevresindeki küçük kan damarlarının tıkanması, katkıda bulunan faktörler olarak kabul edilmektedir.
Bu durum, tipik olarak uyluğun önünde, kasıkta, kalçanın ya da kalçaların ani başlangıcı ile karakterizedir.
Tedavi koltuk değneklerinin veya bir yürüyüşçünün kullanımını içerebilir. NSAID'ler ağrının tedavisine yardımcı olabilirken, beslenme ve kalsiyum takviyesi aşırı kemik kaybını önleyebilir.