Midcycle'de Ovulasyon Ağrısı
Şiddetli orta döngülü ağrı deneyimlediniz mi? Yumurtlama sırasında ağrı ve kramp oluşuyor mu? Yaşadığınız şey mittelschmerz olabilir.
Mittelschmerz, kelimenin tam anlamıyla "orta acı" anlamına gelen Almanca sözcüktür. Duyduğunuz diğer kelimeler yumurtlama ağrısı, orta dönem ağrı, menstrüel orta ağrı veya krampları içerir.
genel bakış
Yumurtlama genellikle son döneminizin ilk gününden yaklaşık iki hafta sonra ortaya çıkar.
Mittelschmerz yumurtalıklar tarafından bir yumurta bırakıldığında yumurtlama sırasında ortaya çıkar. Bazı kadınlar için bu, alt karın bölgesinin bir tarafında şiddetli ağrı ve kramplara neden olur. Ağrı ciddi bir şey gibi hissetse de, Mittelschmerz nadiren ciddidir.
Nedenler
Ağrının nedeni tam olarak bilinmemektedir. Yumurta foliküler sıvı ile çevrili yumurtalıktaki bir folikül içinde büyür. Bir kist veya herhangi bir şişlik ile olduğu gibi, bu yumurtalık yüzeyini uzanır. Serbest bırakılması gereken bir kopma ihtiyacı var. Bu olduğunda, sıvı ve bazı kan serbest kalır, bu da karın zarını daha fazla tahriş edebilir.
Yaklaşık beş kadından biri, yumurtladıkları zaman etrafında acı çektiklerini not eder. Neden bazı kadınlar var ve diğerleri bilinmez. Bazıları her ay var iken, diğerleri sadece vesile ile var.
Belirti ve bulgular
Tipik ağrı alt karın bölgesinin bir tarafındadır. Bunun ötesinde, semptomlar oldukça değişken.
- Ani, keskin bir ağrı olabilir veya sıkıcı, kramp benzeri bir ağrı olabilir.
- Hafif bir twinge ile şiddetli rahatsızlıktan ciddiyete kadar değişebilir.
- Acı anlık olabilir ya da devam edebilir. Mittelschmerz çoğu kadında altı ila sekiz saat sürer; Bununla birlikte, bazen 24 ila 48 saat kadar sürebilir.
Bazen, orta döngülü ağrı ve kramplara ek olarak, bazı kadınlar mide bulantısı ve / veya hafif adet lekesi görülebilir.
Teşhis
Muhtemelen hafif mittelschmerz ağrısı için doktorunuzu görmeniz gerekmeyecektir. Son döneminizin başlamasından yaklaşık iki hafta geçtiğine dikkat ederek, bu ağrının yumurtlamadan kaynaklandığından şüphelenebilirsiniz. Acıyı yaşadığın zaman bir adet günlük tutabilir ve not tutabilirsin.
Ağrının diğer olası nedenleri endometriozis veya yumurtalık kisti olabilir. Bunun yumurtlama ağrısından daha ciddi bir şey olduğunu ve bir doktora gitmeniz gerektiğini veya acil bakım aramanız gerektiğini belirtin:
- Kan kusma
- Dışkıda kan
- Artan ağrı
- Solukluk veya baş dönmesi
- Yüksek ateş
- Zor veya ağrılı idrara çıkma
- Şişmiş karın
- Zorlayıcı solunum
tedavi
Mittelschmerz için tipik öz bakım içerir:
- Dinlenme.
- Günde en az sekiz bardak su iç.
- Bir ısıtma yastığı kullanın ( ev yapımı tüp çorap ısıtma yastığı yapmayı deneyin ) ya da ağrıyı hafifletmek için sıcak banyoları kullanın.
- Asetaminofen veya naproksen sodyum gibi bir reçetesiz ilaç kullanın.
- Enfeksiyon geliştirmediğinizden emin olmak için günde birkaç kez sıcaklığınızı kontrol edin.
- Ağrınız şiddetli ise doktorunuza başvurun ve bu kendi kendine yardım ipuçlarınız orta döngülü ağrılarınızı azaltmaz.
İki ila üç günden uzun süren orta devir yumurtlama ağrıları yaşarsanız, ağır kanama yaşarsanız veya herhangi bir sıra dışı vajinal akıntınız varsa, sağlık uzmanınızı arayın.
Ağrılı ovulasyonla karşılaşırsanız, ovulasyonu engelleyen doğum kontrol haplarının bir çözüm olup olmadığını doktorunuzla konuşabilirsiniz.
> Kaynaklar:
> Mittelschmerz. Mayo Kliniği. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mittelschmerz/basics/definition/con-20025507.
> Mittelschermz. MedlinePlus. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001503.htm.