Sağlık Faydaları, Kullanımlar, Yan Etkiler ve Daha Fazlası
Bitkisel tıpta, nigella sativa olarak bilinen doğal bir madde, bazen belirli sağlık koşullarını tedavi etmek için kullanılır. Siyah tohum, çörek otu ve rezene çiçeği olarak da bilinen çörek otu, Hindistan, Arabistan ve Avrupa çapında yetişmekte ve uzun süre baharat ve gıda koruyucu olarak kullanılmaktadır. Nigella sativa'nın sağlık etkileri ile ilgili araştırmalar sınırlı olsa da, hayvan çalışmalarından elde edilen bulgular, nigella sativanın bağışıklık artırıcı ve antioksidan yararlar sunabileceğini göstermektedir.
Nigella Sativa için kullanır
Nigella sativa genellikle bu sağlık sorunları için doğal bir ilaç olarak lanse edilir:
Nigella Sativa'nın Arkasındaki Bilim
Bugüne kadar, nigella sativa'nın sağlık etkilerini test eden klinik denemelerin eksikliği var. Bununla birlikte, mevcut araştırma nigella sativa'nın aşağıdaki durumların tedavisi ve / veya önlenmesi için söz verdiğini göstermektedir:
1) Astım
2007 yılında yayınlanan küçük bir çalışmaya göre, Nigella sativa astım semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Üç ay boyunca, astımı olan 29 yetişkin, her gün plasebo veya nigella sativa özü aldı. Çalışma sonuçları, nigella sativa ile tedavi edilenlerin astım semptomlarının sıklığı ve şiddetinde (hırıltı gibi) önemli ölçüde daha fazla iyileşme gösterdiğini göstermiştir.
2) Yüksek Tansiyon
2008 yılında yayınlanan küçük bir çalışmada, araştırmacılar, nigella sativa'nın kan basıncını kontrol altında tutmaya yardımcı olabileceğini keşfetti.
Nigella sativa özü ile günde iki kez sekiz hafta süren tedaviden sonra, hafif hipertansiyonlu hastalar kan basıncında daha büyük bir azalmaya sahipti (plasebo ekine atananlar ile karşılaştırıldığında).
3) Pankreatik Kanser
Test tüpü araştırmalarından elde edilen bulgular, nigella sativa'nın pankreatik kanserin gelişimini engellemeye yardımcı olabileceğini göstermektedir.
Bir dizi laboratuvar testinde, bilim adamları, thymoquinone'un (nigella sativa yağının ana bileşeni) pankreatik tümörlerde bulunan pro-inflamatuar bileşiklerin düzeylerini önemli ölçüde azalttığını keşfetti.
Uyarılar
Hayvanlar üzerindeki testler, yüksek dozda nigella sativa'nın böbreğe ve / veya karaciğere zarar verebileceğini göstermektedir. Dahası, kemoterapi sırasında nigella sativa kullanmak kemoterapi ilaçlarının etkilerini engelleyebilir.
Takviyeler güvenlik açısından test edilmemiştir ve besin takviyelerinin büyük ölçüde düzensiz olduğu gerçeği nedeniyle, bazı ürünlerin içeriği ürün etiketinde belirtilenlerden farklı olabilir. Ayrıca, gebe kadınlarda, emziren annelerde, çocuklarda ve tıbbi şartlarda veya ilaç kullananlarda takviyenin güvenliğini sağlamadığını unutmayın. Takviyeleri kullanmayla ilgili ipuçları alabilirsiniz , ancak nigella sativa takviyeleri kullanmayı düşünüyorsanız, öncelikle birinci basamak sağlayıcınızla konuşun. Bir koşula kendiliğinden davranmak ve standart bakımdan kaçınmak veya geciktirmek ciddi sonuçlar doğurabilir.
Nigella Sativa'nın Sağlık İçin Kullanılması
Sağlık etkileriyle ilgili bilimsel destek eksikliğinden dolayı, nigella sativa'yı herhangi bir durum için ana standart tedavi olarak önermek için çok erken.
Belirli bir sağlık sorununun tedavisi veya önlenmesi için nigella sativa'nın kullanımını düşünüyorsanız, ek tedaviye başlamadan önce doktorunuza danışın.
> Kaynaklar:
> Ali BH, Blunden G. "Nigella Sativa'nın Farmakolojik ve Toksikolojik Özellikleri." Phytother Res. 2003 17 (4): 299-305.
> Boskabady MH, Javan H, Sajady M, Rakhshandeh H. "Astımlı Hastalarda Nigella Sativa Çekirdeği Ekstresinin Muhtemel Profilaktik Etkisi." Fundam Clin Pharmacol. 2007 21 (5): 559-66.
> Chehl N, Chipitsyna G, Gong Q, Yeo CJ, Arafat HA. "Pankreatik Kanser Hücrelerinde Nigella Sativa Çekirdeği Ekstresi, Thymoquinone, Anti-Inflamatuar Etkileri." HPB (Oxford). 2009 11 (5): 373-81.
> Dehkordi FR, Kamkhah AF. "Hafif Hipertansiyonlu Hastalarda Nigella Sativa Çekirdeği Ekstresinin Antihipertansif Etkisi." Fundam Clin Pharmacol. 2008 22 (4): 447-52.