Bitkisel ilaçlarda kullanılan bir bitkide Anamu. Ayrıca Petiveria alliacea olarak da bilinen, uzun bir süredir bağışıklık sistemini güçlendirmek ve hastalıktan kurtulmak için bazı halk ilaçlarında kullanılmaktadır. Ayrıca, anamunun kansere karşı korunduğu ve bir dizi ortak sağlık koşulunu tedavi ettiği söylenir.
Yoğun, sarımsak benzeri kokusuyla bilinen anamu, sağlığı etkilediği düşünülen çeşitli bileşikler içerir.
Bu bileşikler arasında çeşitli antioksidanlar ve tanenler (anti-enflamatuar ve büzücü etkilere sahip maddeler) bulunur.
Kullanımları
Alternatif tıpta, anamu tipik olarak aşağıdaki sağlık problemleri için kullanılır:
- kaygı
- artrit
- soğuk algınlığı
- depresyon
- diyabet
- ateş
- grip
Anamunun ayrıca inflamasyonu azalttığı, ağrıyı hafiflettiği ve kansere karşı korunduğu söylenir. Bazı alternatif tıp savunucuları, anamunun, enfeksiyonla mücadeleye yardımcı olabileceğini ve ayrıca gıda zehirlenmelerinin tedavisinde yardımcı olabileceğini iddia etmektedir.
Yararları
Şimdiye kadar, çok az sayıda bilimsel çalışma anamunun sağlık etkilerini incelemiştir. Yine de, bazı ön araştırmalar, anamu'nun belirli sağlık yararları sunabileceğini göstermektedir. İşte mevcut çalışmalardan birkaç bulgu:
1) Kaygı
Birçok hayvan tabanlı çalışma, anamu'nun anti-endişe faydaları olabileceğini göstermektedir. Bu araştırma, 2012 yılında anamu'nun anksiyetenin azalmasına, depresyonun azaltılmasına ve hafızanın geliştirilmesine yardımcı olabileceğini belirten Ethnopharmacology Journal'da yayınlanan sıçan temelli bir çalışmayı içermektedir.
Bununla birlikte, çalışmanın yazarları, anamunun, antioksidan durumun önlenebileceğini ve bunun da sağlık üzerinde olumsuz bir etkisi olabileceğini gözlemlemiştir.
Anksiyete için doğal ilaçlar hakkında daha fazla.
2) Bağışıklık sistemi
Amerikan Journal of American Medicine'de 2012 yılında yayınlanan bir ön çalışmada, hücreler üzerindeki laboratuar testleri, anamu ekstresinin bağışıklık sistemindeki aktivitenin uyarılmasına yardımcı olabileceğini göstermiştir.
İLGİLİ BİLİNEN HUSUSLAR: Soğuk Savaşmak İçin Tüm Doğal Yollar
3) Ağrı
Anamu, 2002 yılında Phytomedicine'de yayınlanan bir ön çalışmaya göre, ağrı azaltıcı faydalara sahip olabilir. Araştırmacılar, sıçanlar üzerindeki testlerde, anamunun, ağrıyı azaltmaya ve çeşitli iltihap belirteçleri azaltabileceğini gözlemlemişlerdir.
DAHA: Ağrı Yönetimi için Otlar
Uyarılar
Anamu'nun sağlık etkileri üzerine yapılan araştırmalar çok sınırlı olduğu için, bu bitkiyi takviye formunda almanın güvenliği hakkında çok az şey bilinmektedir. Bununla birlikte, anamu'nun vücudun antioksidan kapasitesini azaltma potansiyeli nedeniyle (hayvan tabanlı araştırmalarda gözlemlendiği gibi) olumsuz etkileri olabileceği yönünde bazı endişeler vardır.
Anamu kan şekeri seviyenizi düşürebileceğinden, diyabet ilaçlarıyla etkileşime girebileceği endişesi de vardır. Diyabet tedavisi için şu anda herhangi bir ilaç kullanıyorsanız, anamu kullanmadan önce doktorunuza danışın.
Takviyelerin güvenlik açısından test edilmediğini ve besin takviyelerinin büyük ölçüde düzenlenmediğini unutmayın. Bazı durumlarda, ürün her bitki için belirtilen miktardan farklı dozlar verebilir. Diğer durumlarda, ürün metaller gibi diğer maddelerle kirlenmiş olabilir. Ayrıca, gebe kadınlarda, emziren annelerde, çocuklarda ve tıbbi şartlarda ya da ilaç kullananlarda takviyelerin güvenliği sağlanamamıştır.
Burada takviyeleri kullanma hakkında daha fazla ipucu alabilirsiniz.
Alternatifler
Bağışıklık sisteminizi desteklemek ve hastalıklarla mücadele etmek için birçok doğal yol var. Yeni başlayanlar için, bağışıklık sistemini güçlendirici gıdalarda dengeli bir diyet uyguladığınızdan emin olun. Yeşil çayın alınmasını arttırmak ve sarımsak ve zencefil gibi otları yemeklere dahil etmek, bağışıklık fonksiyonunu iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Kronik stresin bağışıklık sistemini zayıflattığı düşünülürse, stres yönetimi tekniklerinin uygulanması bağışıklık sisteminizin güçlü kalmasına yardımcı olabilir. Güçlü bir bağışıklık sistemi için yeterli uyku ve düzenli çalışma da gereklidir.
Ek olarak, çeşitli otlar, soğuk algınlığı semptomlarının ilk belirtisinde alındığında bağışıklık fonksiyonunu uyarmaya ve soğuk algınlığının süresini ve şiddetini azaltmaya yardımcı olabilir. Bu otlar astragalus , ekinezya ve mürver içerir . Bu tür bitkilerin bağışıklık hücrelerinin üretimini artırarak hastalıklarla mücadele etmesine yardımcı olabileceğine dair bazı kanıtlar vardır.
Nerede Bulmalı?
Online satın almak için yaygın olarak mevcut, anamu içeren diyet takviyeleri bazı doğal gıda mağazalarında ve bitkisel ilaçlarda uzmanlaşmış diğer mağazalarda satılmaktadır.
Bir kelime
Amanu'nun iddia ettiği sağlık faydalarının ardındaki destek araştırmalarının eksikliği göz önüne alındığında, şu anda herhangi bir durum için standart bir tedavi olarak önerilemez. Sağlık amacıyla kullanmak istiyorsanız, tedaviye başlamadan önce doktorunuza danışın. Kendini tedavi etmek ve standart bakımdan kaçınmak veya geciktirmek ciddi sonuçlar doğurabilir.
Kaynaklar
Blainski A, Piccolo VK, Mello JC, de Oliveira RM. "Petiveria alliacea L. (Phytolaccaceae) 'den elde edilen ham ekstrelerin farelerde deneysel anksiyeteye olan etkileri." J Ethnopharmacol. 2010 Mar 24, 128 (2): 541-4.
de Andrade TM, de Melo AS, Dias RG, Varela EL, de Oliveira FR, Vieira JL, de Andrade MA, Baetas AC, Monteiro MC, Maia Cdo S. "Petiveria alliacea L. özünün potansiyel davranışsal ve pro-oksidan etkileri yetişkin sıçanlar. " J Ethnopharmacol. 2012 Sep 28, 143 (2): 604-10.
Lopes-Martins RA, Pegoraro DH, Woisky R, Penna SC, Sertié JA. "Petiveria alliacea L.'nin (Phytolaccaceae) bir ham ekstresinin anti-enflamatuar ve analjezik etkileri." Phytomedicine. 2002 Nisan; 9 (3): 245-8.
Santander SP, Hernández JF, Barreto CC, Masayuki A, Moins-Teisserenc H, Fiorentino S. "Petiveria alliacea'dan insan dendritik hücreleri üzerindeki sulu ve organik fraksiyonların immünomodülatör etkileri." Ben J Chin Med. 2012; 40 (4): 833-44.
Yasal Uyarı: Bu sitede yer alan bilgiler sadece eğitim amaçlı tasarlanmıştır ve lisanslı bir hekim tarafından tavsiye, teşhis veya tedavi için bir alternatif değildir. Tüm olası önlemleri, ilaç etkileşimlerini, durumları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Herhangi bir sağlık sorunu için derhal tıbbi yardım almalı ve alternatif tıp kullanmadan veya rejiminizi değiştirmeden önce doktorunuza danışmalısınız.