Kan Basıncındaki Farklılıklar Hipertansiyon ve Hipotansiyonu Etkiler
Tansiyonunuz yaşlanma ile nasıl değişir? Yaş yüksek tansiyon için bilinen bir risk faktörüdür. Genel olarak, insanlar yaşlandıkça tansiyon yükselir. Aslında, 65 yaş üstü insanların yüzde 80'ine kadar yüksek tansiyonu vardır. Kan basıncında yaşınız arttıkça tipik olarak daha büyük hipertansiyon riski ve yaşlı bir kişide hipertansiyonun farklı şekilde tedavi edilmesine ihtiyaç vardır.
Kan Basıncının Temelleri: Sistolik ve Diyastolik
Kan basıncınız iki sayıyla, diyastolik sistolik olarak okunur ve milimetre mertebesinde ölçülür. Tipik bir sayı 120/80 mm Hg veya "120 üzeri 80" dir.
- Sistolik kan basıncı daha yüksek bir sayıdır ve kalp odalarının kan damarlarınızdan kanı itmesi sırasında kalp atışınızın maksimum kısmındaki basıncı temsil eder.
- Diyastolik kan basıncı , odacıkların kanla doldurulduğu noktada kalp atışları arasındaki kan damarlarındaki basınç olan düşük sayıdır.
- En güvenli kan basıncı aralığı 120 sistolik ve 80'den az diyastoliktir.
- Yüksek tansiyon (hipertansiyon) iki veya daha fazla kontrolde 140/90 veya daha yüksek olarak tanımlanır.
- 90'dan düşük olan düşük sistolik kan basıncı, düşük kan basıncı veya hipotansiyonudur.
Yüksek tansiyonun teşhisi ve izlenmesinde hem sistolik hem de diyastolik kan basıncı önemlidir.
Ama siz yaşlandıkça farklı şekillerde değişirler.
Sistolik Basınç Artışı - Yaşla Birlikte Diyastolik Basınç
Özellikle, sistolik kan basıncı yaşla birlikte yükselirken, diyastolik kan basıncı düşme eğilimindedir. Bu, yüksek tansiyonu olan ve yüksek tansiyonu olmayan kişiler için geçerlidir.
Önceden var olan yüksek tansiyonu olan kişiler için, kan basıncının ilaçla iyi kontrol edilse bile bu yaşla ilgili tansiyon artışı olur.
Olguların yaklaşık yüzde 60'ında, 65 yaşından sonra yüksek tansiyon tanısı alan kişilerde "izole sistolik hipertansiyon" var. Bu yüksek tansiyon tipi, sadece sistolik kan basıncının 140 mm Hg'nin üzerine çıkarılması ve diastolik kan basıncının 90 mm Hg'nin altında kalması anlamına gelir.
Yaş ile Hipotansiyon
Sistolik kan basıncınız 90 mm Hg'nin altındaysa, sersemlemiş ve hatta baygın hissedebilirsiniz. Yeterli sıvı almazsanız, bu durum susuz hale gelebilir. Ayrıca kan kaybından ya da bazı ilaçlardan dolayı hipotansiyon alabilirsiniz.
Ortostatik hipotansiyon yaşınız kadar yaygındır. Yatarken ya da oturduktan sonra yükseldikten sonra kan basıncındaki düşüş budur. Baş dönmesi, bayılma ve düşmelere neden olabilir.
Neden Kan Basıncı Yaşla Değişiyor?
Tansiyonun yaşla birlikte artmasının nedenleri hala yeterince anlaşılmamış olmakla birlikte, yoğun bir araştırma konusudur. Bazı bilinen katkıda bulunanlar şunlardır:
- Hormon profillerinde yaşa bağlı değişiklikler
- Daha yaşlı insanlar için azaltılmış tat tomurcuk duyarlılığı nedeniyle yiyeceklerini aşırı yorma eğilimi
- Arterlerin duvarlarında ve diğer kan damarlarında meydana gelen değişiklikler
- Kalbin azalan verimliliği
Yaşlandıkça belli bir miktar tansiyon artışı kaçınılmaz olsa da, genç insanlar olarak aynı yaşam tarzı önerileri izlenerek kan basıncı sağlığı devam ettirilebilir.
Yaşlı Bireylerde Yüksek Tansiyon Tedavisi
Yüksek tansiyon için tedavi görüyorsanız, doktorunuzun tedavinizi ilerleyen yaşla ayarlaması gerekebilir. Bu özellikle, diyastolik basıncınızın düşmesine yol açabilecek düşük tansiyonun önlenmesi için yeterince yüksek tutulmasıyla ilgilidir. Tüm belirtilerinizi doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun ve düzenli kontroller alın.
> Kaynaklar
- > AgePage: Yüksek Kan Basıncı. Yaşlanma Ulusal Enstitüsü.
- > Kalp ve kan damarlarında yaşlanma değişiklikleri. MedlinePlus NIH.