Evre 2 hipertansiyonunuz varsa, orta ila şiddetli yüksek tansiyonunuz vardır. Çoğu durumda, eğer evre 2 hipertansiyonunuz varsa, doktorunuz sizi hemen bir anti-hipertansiyon ilacına başlamak isteyecektir. Evre 2 hipertansiyon da daha sık kan basıncı kontrolleri ve yüksek düzeyde dikkatli izleme gerektirir.
Geç yüksek tansiyon ya da şiddetli yüksek tansiyon olarak da bilinen evre 2 hipertansiyon genel olarak 159 mmHg'den büyük bir sistolik kan basıncı değeri ya da 99 mmHg'lik bir diyastolik kan basıncı değeri ile karakterizedir.
Evre 2 hipertansiyonunuz olduğunu düşünüyorsanız, doktorunuzla konuşun ve tedavi alın.
Hipertansiyonun İki Aşaması
Hipertansiyonunuzun hangi aşamada olduğu, genellikle tansiyon ölçümünüzün şiddetine işaret eder. Aşama 2 ve aşama 2 olmak üzere iki aşama vardır.
Doktorunuz, yüksek tansiyonunuzu sistolik ve diyastolik sayılarınıza göre ayarlayacaktır . Kalbiniz kan pompalarken, sistolik sayı kan basıncınızın bir ölçüsüdür ve denklemin üstünde görünen sayıdır. Diyastolik sayı, kalp atışlarınız arasında kalırken kan basıncı ölçümüdür ve denklemin alt kısmında görünen sayıdır.
Eğer evre 1 hipertansiyonunuz varsa, sistolik basıncınız 140 ila 159 mm Hg arasında ve diyastolik basıncınız 90 ila 99 mm Hg arasında değişecektir. Eğer evre 1 hipertansiyonunuz varsa, doktorunuz ilacı azaltıcı bir tansiyon reçete edebilir veya yaşam tarzı ilaçları önerebilir.
Evre 2 Hipertansiyon Tedavisi
Evre 2 hipertansiyonunuz varsa, doktorunuz size aşağıdaki ilaçlardan birini reçete edebilir:
- ACE inhibitörleri. Bunlar, bir hormon olan anjiyotensinin oluşmasını engelleyerek kan damarlarının genişlemesine izin verir. ACE inhibitörleri Prinival veya Zestril (lisinopril, Vasotec (enalapril) ve Altace (ramipril) içerir.
- Anjiyotensin II reseptör blokerleri. Bu ilaç, kan damarlarının anjiyotensinin etkisini bloke ederek ve kan damarlarının gevşemesine izin vererek rahatlamasına yardımcı olur. Anjiyotensin II reseptör blokerleri Cozaar (losartan), Atacand (candesartan) ve Diovan (valsartan) içerir.
- Beta blokerleri. Beta blokerler tarafından çalışır kan basıncını düşürmek için kalbe ve kan damarlarına belirli sinir ve hormon sinyallerini bloke etmek. Beta blokerleri Lopressor veya Toprol XL (metoprolol), Tenormin (atenolol) ve Corgard (nadolol) içerir.
- Kalsiyum kanal blokerleri. Bu ilaç kalsiyumun kalbe ve kan damarına girmesini önleyerek çalışır. Kalsiyum kanal blokerleri Norvasc (amlodipin), Cardizem veya Dilacor XR (diltiazem) ve Adalat CC veya Procardia (nifedipin) içerir.
- Renin inhibitörleri. Bunlar, kan basıncını artıran böbreklerin ürettiği bir enzim olan renin üretimini yavaşlatmak suretiyle çalışır.
Doktorunuz ayrıca çeşitli yaşam tarzı değişiklikleri önerebilir. Bu sigarayı bırakmayı içerebilir; sağlıklı bir kiloyu korumak; meyve, sebze ve az yağlı süt ürünlerinden zengin bir diyet tüketmek gibi diyet değişiklikleri; ve sınırlayıcı tuz.
Doktorunuz ayrıca alkol alımınızı sınırlandırmanızı isteyebilir. 65 yaşın üstündeki kadınlar ve erkekler de dahil olmak üzere çoğu yetişkin için, bu günde bir içecek kadar demektir.
65 yaşın altındaki erkeklerin günde iki içki içmesine izin verilir.
Ayrıca günde en az 30 dakika egzersiz yapmalısınız. Buna yürüyüş, koşu, kuvvet eğitimi, yoga veya bisiklet gibi bir kardiyo egzersizi dahildir.
> Kaynak:
> Yüksek Tansiyon (hipertansiyon). Mayo Kliniği. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20373410.