Polikistik Over Sendromu (PKOS), ovulatuar infertilitenin ana nedenidir. PCOS'un klasik ve temel özelliklerinden biri düzensiz veya yokluğunda adet döngüsüdür. PKOS'luların çoğunun düzensiz dönemlere sahip olmasının başlıca nedeni hormonal dengesizliğe bağlıdır.
PCOS'un menstüral döngüsünü nasıl etkilediğini burada görebilirsiniz: her ay bir folikül olgunlaşır ve yumurtalıklarınız tarafından döllenir.
Ancak PKOS'ta görülen hormonal dengesizlik (tipik olarak testosteron gibi yüksek düzeylerde androjenler ve luteinize edici hormonun yüksek seviyeleri) nedeniyle follikül olgunlaşmaz veya serbest bırakılmaz. Serbest bırakılmak yerine, folikül (çoğu zaman bir kist), bir ultrasonda görülebileceği yumurtalıklarda kalır. Testosteron gibi yüksek dolaşımdaki androjenler menstruasyon döngüsünü etkiler ve yumurtlamayı engelleyebilir. Yumurtlama ve ona yol açan hormonal olaylar olmadan, uterusun astarını dökmek için ihtiyaç duyduğu uyarıma sahip değildir.
Bu belirtinin farklı şekillerde deneyimlenebileceğini unutmayın. Bazı PCOS'luların her 28 günde bir düzenli periyotları olabilir, bazılarının ise 30 ila 40 günlük dönemleri vardır ve diğerlerinin de hiçbir zaman periyodu yoktur. Bu, PCOS'un "normal" bir semptomu olsa da, özellikle her yıl sekiz veya dokuzdan daha az zaman alıyorsanız, ele alınması gereken bir sorundur.
Düzenli bir zamanınız olmadığında, sadece doğurganlığınızı etkilemekle kalmaz, aynı zamanda endometriyum kanseri geliştirme riskinizi de arttırabilir.
Döngüsünüzü Düzenlemenin En İyi Yolları
Döngününüzü kontrol edebileceğiniz ve rahiminizin düzenli olarak astarını tuttuğundan emin olmanın bazı basit yolları vardır.
- Kilo vermek : Toplam vücut ağırlığınızın% 5 ila% 10'unu bile kaybetmek PCOS'un üreme özelliklerini iyileştirebilir.
- Doğum kontrol hapını kullanmak : Doğum kontrol ilaçları, hormon seviyenizi ve daha düşük testosteronu düzenleyerek daha tutarlı bir dönem geçirmenizi sağlayabilir.
- Glucophage veya Provera gibi ilaçları almak: Bu ilaçların her ikisi de PCOS'lu kadınlarda bir döneme neden olabilir. Provera kısa vadede daha fazla kullanılırken Glucophage (Metformin) düzenli olarak yardımcı olabilir.
- Myo ve d-Chiro Inositol'un bir kombinasyonunu kullanmak: İnositolün, PKOS'lu kadınlarda ovulasyonu teşvik etmenin yanı sıra, testosteronu düşürdüğü ve menstrüel siklusları düzenlemeye yardımcı olduğu gösterilmiştir.
Tabii ki, herhangi bir ilaç veya ek almaya başlamadan önce doktorunuzla konuşmalısınız. Belli bir ilacı almak için iyi bir aday olmayabilir ya da doktorunuz belirli bir rejim için bir tercih yapabilir. Doktorunuza başka alternatifler hakkında soru sormaktan çekinmeyin veya önerilen tedaviyi neden tavsiye ettiği konusunda tereddüt etmeyin. Ve her şeyden önce, önerilen plandan rahatsızlık duyuyorsanız, bunu belirtin. Rejimin hem siz hem de doktor için kabul edilebilir olması gerekir ve her ikiniz arasında açık bir iletişim ile çalışacak bir şey bulabilmeniz gerekir.