Bu Popüler Ek Malzemeler Hakkında Kendinizi Eğitin
Osteo Bi-Flex, eklem sağlığı için teşvik edilen bir besin takviyesidir. Genellikle diz osteoartriti olan kişiler için reçetesiz tedavi olarak önerilmektedir ve bu kategoride en iyi bilinenlerden biridir.
Her ekte olduğu gibi, Osteo Bi-Flex'i almadan önce doktorunuzla konuşmalısınız. Tıbbi geçmişiniz sizin için doğru olmadığını ve diğer ilaçlarla etkileşimin olabileceğini gösterebilir.
Bu ortak ekin içinde ne olduğunu ve hangi bilimsel araştırmanın malzemelerinin etkililiği hakkında ne söylediğini bilmek de iyidir. Osteo Bi-Flex FDA tarafından onaylanmadığı için, ek olarak, içerdiği bileşikler üzerinde araştırmalar yapılmıştır.
Osteo Bi-Flex'in içinde ne var?
Osteo Bi-Flex, çok sayıda bileşen içeren ve her biri biraz farklı olan çeşitli formüller sunar. Bununla birlikte, markanın temel bileşenler olarak geliştirdiği birkaç bileşik var. Bunlar arasında "Ortak Kalkan", UC-II Kollajen, Glukozamin, Kondroitin ve MSM bulunmaktadır.
"Ortak Kalkan" Nedir?
Osteo Bi-Flex, ana bileşen olarak "Ortak Kalkanı" destekliyor. Bu, yalnızca bu üründe bulunan bileşiklerin tescilli bir karışımıdır. Bu 3-O-asetil-11-keto-beta-boswellic asit (AKBA) olarak bilinen bir bileşik ile zenginleştirilmiş Boswellia serrata özü içeren 5-Loxin Advanced, yapılır.
5-Loxin diz osteoartrit tedavisinde yararlı olduğu bildirilmiştir.
Bir çalışmada, osteoartritli hastalarda 5-Loxin'in ağrıyı azalttığı ve fiziksel fonksiyonları iyileştirdiği tespit edildi. Bu inflamasyonu kontrol ederek yapar. Araştırmacılar bunun güvenli olduğunu söylese de, ortak sağlığı iyileştirebileceğini söyleyerek ihtiyatlı davranıyorlar.
Osteo Bi-Flex'deki Diğer Malzemeler
Her bir Osteo Bi-Flex formülünde "Ortak Kalkan", ikincil bileşenlerde biraz farklı olsalar da bulunur.
Bunların her birinin de osteoartrit semptomları üzerinde değişen derecelerde bazı olumlu etkileri olduğu bildirilmiştir. Bununla birlikte, daha fazla araştırmaya hala ihtiyaç duyulduğu da not edilmelidir.
Glukozamin. Kondroitin ile birlikte, glukozamin osteoartrit tedavisi için uzun süredir önerilmektedir. Gerçek etkinliği tartışmalıdır ve bir ek üreticiden diğerine değişiklik gösterebilir.
Glukozamin, insan kıkırdağında bulunan doğal bir bileşiktir ve eklemleri çevreleyen sıvıdan sorumludur. Bununla birlikte, takviyelerde kabuklu deniz kabukları kullanılabilir. Bu, kabuklu deniz hayvanlarına alerjisi olan herkes için endişe uyandırıyor. Bazı takviyeler laboratuarda üretilen glukozamin kullanırlar, bu yüzden etiketleri dikkatlice okumak çok önemlidir.
Kondroitin. Kıkırdakta bulunan bir başka doğal bileşik olan kondroitin , birleşmede suyun tutulmasına yardımcı olur . Eklemelerde, kondroitin kaynağı çoğunlukla hayvan kıkırdağıdır.
Ayrıca glukozamin ve kondroitinin etkinliğine ilişkin araştırmaların büyük ölçüde değiştiğini de belirtmek gerekir. Takviye üreticilerinin çalışmaları ve denemeleri, osteoartrit rahatlamadaki etkinliği açısından olumlu sonuçlar vermektedir. Bununla birlikte, bağımsız kuruluşların yargılamaları hiçbir yararı çok az bulunmuştur.
UC-II Kollajen. Bu, aynı zamanda eklem sağlığını desteklediği bildirilen renksiz tip II kollajendir. Bir dizi Osteo Bi-Flex ürününe dahil edilmiştir. Takviye olarak, çoğunlukla tavuk sternum kıkırdaktan elde edilir.
UC-II kollajen, bağımsız osteoartrit tedavisi çalışmalarında olumlu sonuçlar göstermiştir. Bir çalışmada, UC-II kollajeni alan diz osteoartriti olan kişilerin, fiziksel fonksiyon, sertlik ve ağrıda yüzde 40 iyileşme bildirdiği belirtilmiştir. Aynı çalışmada, glukosamin ve kondroitin kombinasyonunu alan kişilerde yüzde 15.4 iyileşme ile karşılaştırıldığında bu anlamlılık göstermektedir.
MSM. Metilsülfonilmmetan (MSM) , genellikle osteoartrit dahil olmak üzere bir takım sağlık koşulları için bir besin takviyesi olarak tek başına satılmaktadır. Bazı Osteo Bi-Flex ürünleri bunu içerir ve genellikle paketin üzerinde "MSM ile" yazılır.
MSM, vücudun bağ dokusu tarafından gerekli kükürt içeren bir bileşiktir. Bir çalışmanın asgari düzeyde fayda sağlamasına rağmen inflamasyonla savaştığı düşünülmektedir. Ayrıca MSM ve osteoartritin klinik öneminin bilinmediğini de not eder.
Sıkı MSM olan takviyelerin, mide ve ishal gibi rahatsız edici yan etkileri olduğu bilinmektedir. Ayrıca kan inceltici ile alınmamalıdır. Bunu, belirli bir Osteo Bi-Flex ürününde bulunan MSM miktarı sizin için uygun olmayabilir.
Uyarılar ve Önlemler
Diyet takviyelerinin güvenli olduğunu düşünmek kolay olsa da, reçetesiz satılanlar, bunu doktorunuzla tartışmak önemlidir. Osteo Bi-Flex'in çeşitli formülleri, tıbbi geçmişinize bağlı olarak sizi almamaya teşvik edebilecekleri çok sayıda bileşen içerir.
Alerjiler. Kabuklu deniz ürünleri alerjileri bazı Osteo B-Flex ürünleri ile ilgilidir. Ayrıca, bazı insanlar glucosamine (kabuklu deniz hayvanlarından elde edilebilir) veya kondroitine karşı alerjik reaksiyonları vardır.
Hamile veya emziren. Hamile veya emziren kadınların herhangi bir Osteo Bi-Flex ürünü almadan önce doktorlarına danışmaları tavsiye edilir.
İlaç etkileşimleri. Osteo Bi-Flex kullanırken dikkat edilmesi gereken birkaç ilaç etkileşimi var gibi görünüyor. Varfarin ve anisindione belirtilmiş iki vardır. Herhangi bir ilaç alırsanız, Osteo Bi-Flex'i almadan önce doktorunuza danışın.
Bir Not
Osteoartritle uğraşan pek çok insan düzenli olarak Osteo Bi-Flex kullanımı ile biraz rahatlamışlardır. Çeşitli formüller mevcuttur ve çoğu her gün alınacak sadece bir veya iki kaplet gerektirir.
Amerikan Romatoloji Koleji, glukozamin veya kondroitin içeren takviyelerden yararlandıysanız, bunu almayı bırakmanın bir sebebi olmadığını söylüyor. Ancak, bu ürünlerin herkes için işe yaramayacağını da belirtiyorlar.
Osteo Bi-Flex'te bulunan bazı bileşenlerin faydalarını destekleyen çalışmalar olsa da, takviyelerin kendileri test edilmemiştir. Artık bu ekin içinde ne olduğunu bildiğinize göre, doktorunuzla sizin için uygun olup olmadıklarına dair bilinçli bir konuşma yapabilirsiniz.
> Kaynak:
> Crowley D. Dizde Osteoartrit Tedavisinde Urenatüre Tip II Kollajenin Güvenliği ve Etkinliği: Klinik Bir Deneme. Uluslararası Tıp Bilimleri Dergisi. 2009; 6 (6): 312-321.
> Debbi EM, ve diğ. Metil Sülfonilmetan Desteğinin Diz Osteoartriti Üzerine Etkinliği: Randomize Kontrollü Bir Çalışma. BMC Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp. 2011 Jun 27; 11: 50. doi: 10.1186 / 1472-6882-11-50.
> Hess A. Osteoartritte Kondroitin Sülfat ve Glukozamin Takviyeler. Artrit Vakfı.
> Marcus DM. Artrit için Bitkisel Çözümler, Takviyeler ve Akupunktur. Amerikan Romatoloji Koleji. 2015.
> Sengupta K, ve diğ. Dizde Osteoartrit Tedavisinde 5-Loxin'in Etkinlik ve Güvenliğinin Çift Kör, Randomize, Plasebo Kontrollü Çalışması. Artrit Araştırma ve Terapi. 2008, 10 (4): R85. doi: 10.1186 / ar2461.