Hint Frankincense Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Boswellia veya Hint Frankincense Nedir?
Boswellia, Hindistan'da ortaya çıkan bir ağaçtır. Boswellia ağacının kabuğunun sakız reçinesinden elde edilen ekstrenin bazı sağlık yararları olduğu düşünülmektedir. Boswellia bir ayurveda otu olarak sınıflandırılır. Ayrıca Hint frankincense olarak anılır.
Boswellia'nın Sağlık Faydaları Nelerdir?
Boswellia'nın anti-enflamatuar ve analjezik (ağrı giderici) özelliklere sahip olduğu düşünülmektedir.
Kronik astımı ve kanseri tedavi etmek için Boswellia'nın kullanımı için iyi ama güçlü bilimsel kanıt yoktur. Romatoid artrit, osteoartrit , ülseratif kolit ve Crohn hastalığı tedavisinde kullanımı için net olmayan bilimsel kanıtlar vardır. Genel olarak, yararlı etkilerini destekleyen kanıtlar yetersizdir.
Boswellia'nın Durumu Nedir?
Boswellia bir kapsül veya hap olarak kullanılabilir. Tavsiye edilen doz 300 mg'dır. 400 mg'a, günde üç kez. Bununla birlikte, Boswellia'nın güvenli dozajı iyi araştırılmamıştır. Boswellia'yı kullanmayı tercih edenler için% 60 boswellic asit içeren bir ürünün seçilmesi tavsiye edildi.
Boswellia'nın Faydalarını Destekleyen Çalışmalar
2003 yılında, randomize, plasebo kontrollü, çapraz bir çalışma, 30 diz osteoartritli hastada Boswellia serrata ekstresinin güvenliğini, etkinliğini ve tolerabilitesini değerlendirdi. Phytomedicine'de yayınlanan sonuçlar 15 hastanın Boswellia'yı, diğer 15'inin 8 hafta boyunca plasebo aldığını gösterdi.
İlk değerlendirme 8 haftada gerçekleştikten sonra, grupların bir arınma periyodu vardı (vücudun bir tedaviyi tamamen temizlemesi için gereken süre). Sonraki 8 hafta boyunca, hastalar ilk 8 haftada verildiklerinin karşısına geçmek için geçti. Boswellia'ya verilen tüm hastalar diz ağrısında azalma, diz fleksiyonunda artış ve yürüme mesafesinin artmasını bildirdiler.
Ortak şişme azaldı. Röntgenlerde belirgin bir değişiklik olmadı.
2007'de araştırmacılar, 6 aylık bir randomize, prospektif, açık etiketli, karşılaştırmalı bir çalışma olan Hindistan Journal of Pharmacology'de sonuçları yayınladılar. Bu sonuçlar, Boswellia serrata ekstraktının valdecoxib ile (Bextra marka adıyla) karşılaştırılan etki, güvenlik ve tolere edilebilirliğini değerlendirdi. 2005 yılında ABD'de piyasada diz osteoartriti olan 66 hastada). Ağrı, sertlik ve günlük aktiviteyi gerçekleştirmede zorluk, Boswellia tedavisinin iki ay içinde önemli ölçüde iyileşti ve iyileşme tedaviyi bıraktıktan bir ay sonraya kadar devam etti. Bir aylık tedaviden sonra valdecoxib ile tedavi edilen hastalarda anlamlı iyileşme vardı, ancak tedaviye son verildiğinde faydalı etki devam etmedi.
2008 yılında,% 30 3-O-asetil-11-keto-beta-boswellik asit ile zenginleştirilmiş bir Boswellia serrata ekstresi olan 5-Loxin içeren bir çalışma vardı. Artrit Araştırma Terapisinde yayınlanan sonuçlara göre 90 günlük çalışmaya katılan 75 hasta vardı. 90 günlük dönemde hastalar 100 mg aldı. veya 250 mg. 5-Loxin veya plasebo. Diz osteoartritli hastalarda 5-Loxin'in ağrıyı azalttığı ve fiziksel fonksiyonları iyileştirdiği tespit edildi.
2010 yılında, Boswellia serrata'dan türetilen 5-Loxin ve Aflapin, diz osteoartriti için karşılaştırıldı. Uluslararası Tıp Bilimleri Dergisi'nde yayınlanan 60 osteoartrit hastası vardı. Hastalar ya 100 mg aldı. 5-Loxin veya 100 mg. 90 gün boyunca Aflapin veya plasebo. Hem 5-Loxin hem de Aflapin ağrıyı ve fiziksel fonksiyonu önemli ölçüde iyileştirdi.
2011 yılında, Aflapin'in osteoartrit semptomlarını yönetmedeki etkinliğini değerlendiren 30 günlük bir çalışmanın sonuçları Uluslararası Tıp Bilimleri Dergisi'nde yayınlandı. 100 mg alan 60 katılımcı vardı.
Aflapin veya plasebo. Aflapinin 5 gün gibi kısa bir sürede ağrıyı ve fiziksel fonksiyonu önemli ölçüde iyileştirdiği bulunmuştur.
Boswellia için Yan Etkiler, Uyarılar ve Kontrendikasyonlar
Boswellia'ya bilinen bir alerjisi olan kişiler, onu içeren ürünleri veya Burseraceae familyasının üyelerinden uzak durmalıdır. Genel olarak, bilinen bir alerji olmadıkça, Boswellia, talimat verildiği şekilde kullanıldığında güvenli kabul edilir. Çalışmalarda ortaya çıkan yan etkiler arasında bulantı ve asit reflüsü yer almaktadır . Bununla birlikte, Boswellia'nın güvenliği ve toksisitesi iyi araştırılmamıştır. Dermatit ayrıca Boswellia serrata içeren bir ürünün klinik çalışmalarında da ortaya çıkmıştır, ancak diğer bileşenlerden kaynaklanmış olabilir.
Hamilelik sırasında Boswellia'nın güvenli kullanımı araştırılmamıştır, bu nedenle hamile kadınlar için önerilmemektedir. Boswellia da çocuklarda çalışılmamıştır.
Herhangi bir tedavide olduğu gibi, Boswellia'nın kullanımını düşünüyorsanız, öncelikle doktorunuzla konuşun.
Kaynaklar:
Ek Kılavuzu: Hint Frankincense. Artrit Bugün. Erişim tarihi: 02/20/2013.
Boswellia (Boswellia serrata). Doğal Tıp AZ. Erişim tarihi: 02/20/2013.
Diz osteoartriti tedavisinde Boswellia serrata ekstresinin etkinliği ve tolere edilebilirliği - randomize çift kör plasebo kontrollü çalışma. Kimmatkar N. ve diğ. Phytomedicine. Ocak 2003
Diz osteoartritinde valdecoxib ile karşılaştırıldığında, Boswellia serrata ekstresinin açık, randomize, kontrollü klinik çalışması. Sontakke S ve diğ. Hint Farmakoloji Dergisi. 2007; 39: 27-9.
Diz osteoartriti tedavisinde 5-Loxin etkinliğini ve güvenliğini çift kör, randomize, plasebo kontrollü bir çalışma. Artrit Araştırma Terapisi. Temmuz 2008
5-Loxin ad Aflapin'in diz osteoartritine karşı karşılaştırmalı etkinliği ve tolere edilebilirliği: çift kör, randomize, plasebo kontrollü bir klinik çalışma. Sengupta K ve diğ. Uluslararası Tıp Bilimleri Dergisi. Kasım 2010
Çift kör, randomize, plasebo kontrollü bir klinik çalışma, diz osteoartritli bireylerde Aflapinin erken etkinliğini değerlendirir. Vishall AA ve diğ. Uluslararası Tıp Bilimleri Dergisi. 12 Ekim 2011