Muira puama kökleri ve gövdeleri tıbbi olarak kullanılan bir ağaç türüdür. Brezilya halk tıbbında uzun bir kullanım geçmişi ile, genellikle doğal bir afrodizyak olarak hareket ettiği söylenir. Muira puama'nın hem kadınlarda hem de erkeklerde cinsel işlev bozukluğunu tedavi ettiği düşünülmektedir.
Kullanımları
Muira puama'nın şu sağlık sorunları için doğal bir çare olduğu söylenir: depresyon , erektil disfonksiyon, eklem ağrısı, iştah kaybı, m enstrual şikayetler , adet öncesi sendromu ve mide rahatsızlığı.
Muira puama da bir adaptojen olarak kullanılır (yani, vücudun kronik stresin olumsuz etkilerine karşı direncini arttırdığı düşünülen bir madde).
Ayrıca, muido puama libido kaybını tedavi etmek için iddia edilmektedir. Yaşlanma ile ilgili hafıza problemlerine karşı da koruma sağladığı söyleniyor.
Faydalar
Muira puama'nın sağlık etkilerini test eden klinik denemelerin bulunmamasına rağmen, bazı ön çalışmalar bu bitkinin bazı faydalar sağlayabileceğini göstermektedir. İşte bu çalışmalardan bazı önemli bulgulara bir göz atın:
1) Beyin Sağlığı
Birkaç ön çalışma, muira puama'nın, beyin fonksiyonundaki yaşlanma ile ilişkili düşüşlerin tedavisinde umut verdiğini göstermiştir. Örneğin, 2007 yılında Phytomedicine'de yayınlanan fare tabanlı bir çalışmada, bilim adamları, muira puama'da bulunan bileşiklerin, oksidatif stresin (yaşlanma-ilişkili bilişsel gerileme ile bağlantılı yıkıcı bir süreç) neden olduğu hasarı azaltarak beyin sağlığını korumaya yardımcı olabileceğini keşfettiler.
Muira puama'nın hafızayı geliştirmeye yardımcı olabileceğine dair bazı kanıtlar da var.
2) Erektil Disfonksiyon
Araştırmacılar 2015 yılında Andrology dergisinde yayınlanan sıçan temelli bir çalışmada, muira puama, zencefil , L-sitrülin (bir amino asit) ve guarana kombinasyonu ile yaşlanmayla ilişkili erektil disfonksiyona karşı korunmaya yardımcı olabileceğini bulmuşlardır.
İlgili: Erektil Disfonksiyon için Doğal Çözümler
3) Libido
Muira puama ve ginkgo biloba kombinasyonunun kullanılması, sağlıklı kadınlarda cinsel işlev bozukluğunun tedavi edilmesine yardımcı olabilir, 2000 yılında Therapy in Therapy'de yayınlanan bir çalışmayı önerir.
Çalışmada, düşük cinsiyetten şikayet eden 202 sağlıklı kadına bir ay boyunca muira puama ve ginkgo biloba içeren bir bitkisel formülasyon uygulanmıştır. Tedavi süresinin sonunda, katılımcılar tarafından yapılan anketler, bitkisel formülasyonun cinsel isteklerin sıklığı ve cinsel yaşamdan memnuniyet gibi faktörlerde iyileşmeye yol açtığını göstermiştir.
4) Depresyon
2009 yılında Fitoterapi Araştırmasında yayınlanan fare tabanlı bir çalışmaya göre, Muira puama ekstresinin antidepresan benzeri etkileri olabilir.
5) Stres
2010 yılında Phytomedicine'de yayınlanan bir ön çalışma, muira puama'nın uzun süreli stresin zararlı etkilerine karşı olabileceğini göstermektedir. Fareler üzerinde yapılan testlerde, çalışmanın yazarları muira puama'nın adaptojen benzeri özelliklere sahip olabileceğini gözlemlemişlerdir.
İlgili: Stres Giderici için 3 Bitkisel Takviyeler
Yan Etkiler ve Güvenlik Kaygıları
Araştırma eksikliği nedeniyle muira puama'nın uzun süreli kullanımının güvenliği hakkında çok az şey bilinmektedir. Ancak, muira puama kullanımının uykusuzluk gibi uyku problemlerini tetikleyebileceğine dair bazı endişeler var.
Ayrıca, muira puama'nın kullanımının kolinesteraz denilen bir enzimin aktivitesini inhibe edebileceği ve buna bağlı olarak kas koordinasyon kaybınızın riskini arttıracağı konusunda bir endişe var.
Muira puama ile herhangi bir kronik durumun kendi kendine tedavi edilmesinin ve standart bakımdan kaçınmanın veya geciktirmenin ciddi sonuçlara yol açabileceği de unutulmamalıdır. Bitkisel takviyeleri kullanma hakkında daha fazla bilgi için buraya gidin.
Nerede Bulmalı?
Muira puama içeren besin takviyeleri, birçok doğal gıda mağazasında ve bitkisel ürünler konusunda uzmanlaşmış diğer mağazalarda satın alabilirsiniz. Muira puama takviyeleri de çevrimiçi olarak satın alınabilir.
Kaynaklar
ALI, AL AL, Piato AL, Bardini S, Netto CA, Nunes DS, Elisabetsky E. "Genç ve yaşlanan farelerde Ptychopetalum olacoides tarafından bellek geri kazanımı." J Ethnopharmacol. 2004 Aralık; 95 (2-3): 199-203.
Ferrini MG1, Hlaing SM2, Chan A3, Artaza JN1. "Zencefil, L-sitrülin, muira puama ve Paullinia cupana kombinasyonu ile tedavi, yaşlanan sıçanlarda fiziksel düz kas kaybı, fibrozis ve veno-tıkayıcı disfonksiyonun ilerlemesini tersine çevirebilir." Androloji (Los Angel). 2015 Haziran; 4 (1).
Piato AL1, Detanico BC, Linck VM, Herrmann AP, Nunes DS, Elisabetsky E. "Farelerde" tonik "Ptychopetalum olacoides (Marapuama) 'nın anti-stres etkileri." Phytomedicine. 2010 Mar, 17 (3-4): 248-53.
Piato AL1, Rizon LP, Martins BS, Nunes DS, Elisabetsky E. "Farelerde Ptychopetalum olacoides Bentham (Marapuama) 'nın antidepresan profili." Fitother Res. 2009 Nisan, 23 (4): 519-24.
Siqueira IR1, Cimarosti H, Fochesatto C, Nunes DS, Salbego C, Elisabetsky E, Netto CA. "Ptychopetalum olacoides Bentham (Olacaceae) 'nin oksijen ve glikoz yoksunluğu üzerindeki nöroprotektif etkileri, sıçan hipokampal dilimlerinde hasara neden oldu." Hayat Sci. 2004 Ağustos 27, 75 (15): 1897-906.
Siqueira IR1, Fochesatto C, da Silva AL, Nunes DS, Battastini AM, Netto CA, Elisabetsky E. "Ptychopetalum olacoides, geleneksel bir Amazon" sinir tonik ", antikolinesteraz aktivitesine sahiptir." Pharmacol Biochem Behav. 2003 Haziran, 75 (3): 645-50.
Siqueira IR1, Fochesatto C, Torres IL, da Silva AL, Nunes DS, Elisabetsky E, Netto CA. "Farelerde beyinde Ptychopetalum olacoides (" muirapuama ") antioksidan aktiviteleri." Phytomedicine. 2007 Kasım; 14 (11): 763-9.
Waynberg J1, Brewer S. "Herbal vX'in menopoz öncesi ve postmenopozal kadınlarda libido ve cinsel aktivite üzerindeki etkileri." Adv Ther. 2000 Sep-Oct; 17 (5): 255-62.
Yasal Uyarı: Bu sitede yer alan bilgiler sadece eğitim amaçlı tasarlanmıştır ve lisanslı bir hekim tarafından tavsiye, teşhis veya tedavi için bir alternatif değildir. Tüm olası önlemleri, ilaç etkileşimlerini, durumları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Herhangi bir sağlık sorunu için derhal tıbbi yardım almalı ve alternatif tıp kullanmadan veya rejiminizi değiştirmeden önce doktorunuza danışmalısınız.