Hindistan Cevizi Yağı için Her Gün Kullanır

Son yıllarda en popüler sağlık trendlerinden biri olan hindistancevizi yağının enerjinizi yükseltmek ve başınızdan ayak parmağınıza sağlıklı kalmasıdır. Hindistan cevizi yağının birçok hayranı, yüksek oranda lorik asit, orta zincirli bir yağ asidi ve antioksidan özellikleri sayesinde cildin nemlenmesine, kıvılcım saçlarının düzgünleşmesine ve sağlığınızı güçlendirmeye yardımcı olabileceğini iddia ediyor.

Ancak, sağlık yararlarına ilişkin kanıtlar hala sınırlı olsa da, hindistan cevizi yağı birçok yaygın cilt, saç ve sağlık sorunu için düşük maliyetli doğal bir seçenektir ve süt ürünleri içermeyen ve vegan yiyecekler için iyi bir alternatiftir. İşte bu çok görevli malzemeyi her gün kullanmanın akıllıca yolları.

Hindistan cevizi yağı ile DIYing yaparken insanlar yapmak yaygın hataları önlemek için Hindistan cevizi yağı kullanırken hata yapmak için emin olun.

1 -

Güneş yanığı yatıştırmak için

Cildinize aloe vera jeli uygulayarak hafif bir güneş yanığı yatıştırın. Kuruduktan sonra üzerine az miktarda sıvılaştırılmış hindistan cevizi yağı sürün. Yağ lekelerini önlemek için eski bir tabakayı yatağınızın üzerine yerleştirin. Lifestyle blogger Michelle Phan, Hindistan Cevizi Yağı kullanarak bu DIY güneş yanığı yatıştırıcı reçetesine sahiptir.

2 -

Cildinizi Canlandırıcı Bir Peeling Sugar Scrub Olarak

Bir şeker ovucu ölü deri hücrelerini dökmek ve temizlemek için yardımcı olur ve tuzdan daha yumuşak olma eğilimindedir. Basit bir ovma için, eşit parça şeker ve eritilmiş hindistancevizi yağını karıştırın, karışım ile cildin pürüzlü lekelerini ovalayın (hassas cildi önleyin). Wellness Mama ayrıca bir vanilya kahverengi şeker ovma gibi varyasyonları ile bir şeker fırçalama tarifi vardır.

Diğer seçenekler arasında Mind Body Green'teki bu hindistancevizi ve limonlu şeker peelingi ve Free People blogunda bulunan bu ilginç kahve hindistan cevizi peelingi tarifi yer almaktadır (sadece drenajı tıkayabileceğinden, öğütülmüş kahveyi lavaboyu yıkamamaya dikkat edin).

3 -

Yorgun ve Sore Kasları Yatıştırmaya Bir Diy Masaj Yağı Olarak

Kolay bir masaj yağı için ellerinizin arasında biraz hindistancevizi yağı ısıtın. Çoğu masaj yağı sıvı olsa da, ellerinizin ısısı hindistancevizi yağını eritir.

4 -

Streç İşaretlerini Önlemek için

Çatlakların (genetik dahil) gelişmesinin birçok nedeni vardır, fakat cildin nemlendirilmiş, nemli ve esnek kalmasını engellemek onlara yardımcı olabilir.

5 -

Böcek Isırmaları ve Kaşıntılı Ciltler İçin

Doğrudan enfekte olmuş küçük bir böcek ısırığı veya diğer kaşıntılı deri bölgelerine uygulandığında, hindistancevizi yağı kaşıntı hissini hafifletmeye yardımcı olabilir. Bazı insanlar da kaşıntı durdurmak için elma sirkesi yemin ederim.

6 -

Burun kanaması önlemek için

Kuru hava ve alerjiler burun kanaması yaygın nedenleri arasındadır. Nazal membranları nemlendirmek için bir nemlendirici havayı nemli tutabilir. Hindistan cevizi yağı gibi nemlendirici bir merhemin ince bir kaplamasının burnunuzun içine uygulanması da yardımcı olabilir. Sadece burun delikleri içinde bir parmakla hafifçe doldurun.

7 -

Süt Ürünü İçermeyen Yemeklerde

Hindistan cevizi yağı, pek çok mandıra içermeyen tariflerde tereyağı yerine kullanılabilir. Bir lapa lapa kabuğu yapar ve tereyağına alternatif olarak patlamış mısır üzerinde harikadır. Whole Foods Market'te hindistan cevizi yağıyla yemek pişirmek için bazı fikirler vardır. Kontrol etmek için diğer yemek tarifleri 101 Yemek Kitapları Sağlıklı Çerezler Tarif, bu Hindistan Cevizi Akçaağaç Granola ve Glutensiz Tanrıça 'Koyu Çikolatalı Brownies.

8 -

Vegan Yemeklerde

Hindistan cevizi yağı, kabarık bir dokuya çırpılabilir ve buttercream'e lezzetli bir alternatif olarak kullanılabilir. Ayrıca, yeşillikleri kavurmak için kullanın ve Thomas Keller'ın çikolatalı dondurması tepesini (vejeteryan çikolata kullanarak) deneyin ve dondurulmuş hindistan cevizi veya badem tatlısı üzerinde gezdirin.

9 -

Kuru Ciltler İçin Vücut Nemlendiricisi Olarak

Nemlendirici olduğu bilinen hindistan cevizi yağı bazen vücut nemlendiricisi olarak kullanılır. Dirsekler ve cildin pürüzlü olduğu diğer bölgeler üzerinde düzeltin. Kavanoza kadar kullanılabilir (duştan çıktıktan sonra çeyrek büyüklükte bir miktar uygulamayı deneyin), ancak bazı insanlar hindistan cevizi yağını çok yağlı veya balmumuyla bulurlar ve diğer malzemelerle karıştırmayı tercih ederler. hindistan cevizi yağı ve bir kısım aloe vera jeli, popüler bir kombinasyondur).

10 -

Sıvı El Sabunu Olarak

Fazladan kullanılmayan sabun kalıbınız varsa, PopSugar'ın sıvı hindistancevizi yağı el sabunu için kolay, üç bileşenli bir tarifi vardır. Hindistan cevizi yağı biraz fazladan nemlendirici ekliyor. Esansiyel yağlar eklerseniz, bunları çok dikkatli kullanın.

11 -

Kuru, Çatlamış Ellerde El Kremi

Sık sık el yıkama ve nem eksikliği nedeniyle kuru ciltler için, karışım pürüzsüz ve kremsi olana kadar bir parça hindistancevizi yağı ve beş parça el kremi veya losyonu bir kasede karıştırmayı deneyin. Kalıcı çatlama, kızarıklık, ölçeklenme veya başka semptomlar varsa doktorunuzu mutlaka görün.

12 -

Tuz Scrub olarak

Bir tuz peelingi sert bir cildin pullaşmasına yardımcı olabilir. Frugal Girls web sitesinde Wonky Wonderful tarafından hazırlanan bu hindistancevizi tuzu bodur tarifi, 2: 1 oranında tuz ve hindistancevizi yağını karıştırmaya çağırıyor.

13 -

Bir Tatlı Vücut Yağı Olarak

Basit bir vücut tereyağı için, bir fincan hindistancevizi yağını bir kaseye koyun ve bir tel çırpma teli ile karıştırın (bir karıştırıcı, hindistan cevizi yağını eritmeye ve ince bir kıvama neden olur). Karışımı bir kap veya kavanoz içine koyun.

14 -

Yüz Temizleyici Olarak

Bir miktar hindistancevizi yağını elinize yerleştirin ve hafif dairesel hareketlerle yüzünüze sürün ve masaj yapın. Fazla hindistan cevizi yağını çıkarmak için bir pamuk ped kullanın, kalan hindistancevizi yağını ılık suyla durulayın. Hassas veya akne eğilimli cilt üzerinde bir yama testi yaptığınızdan emin olun. Çift temizlik için, herhangi bir kalıntıyı gidermek için en sevdiğiniz temizleyici ile takip edin.

15 -

Makyaj Temizleyici Olarak

Hindistan cevizi yağı, suya dayanıklı göz makyajını kırmaya ve nazikçe çıkarmaya yardımcı olabilir. Yumuşatmak için parmaklarınızın arasına bir çay kaşığı hindistancevizi yağı sürün. Hindistan cevizi yağını cildinize masaj yapın ve bir pamuk topu veya pediyle göz çevrenizde yumuşak daireler çizin. Fazla suyu silin ve ılık suyla iyice durulayın. Hindistan cevizi yağını gözünüze sokmayın.

16 -

Yüz Maskesi Olarak

Kuru ciltler için en uygun olanı, bir haftalık hindistancevizi yağı ve bal maskesi cildi nemlendirir ve yumuşatmaya yardımcı olabilir. Bir çay kaşığı bal ve bir çay kaşığı hindistancevizi yağını küçük bir fincan veya kasede karıştırıp basit bir maske yapın. Karışımı yüze yayıp göz bölgesinden kaçının. 15 dakika bekletin, pamuklu bir bezle silin ve sonra hafifçe ılık su ile durulayın.

17 -

Doğal bir ışıltı için bir vurgulayıcı olarak

Parlayan ciltler için kaşların altında, elmacık kemikleri üstünde ve cupid yayında (üst dudağınızın üstündeki daldırma) biraz hindistan cevizi yağı. Çok dikkatlice uygulayın ya da cildinizin yağlı görünmesini sağlar. Işık yansıtan ışıltı için hindistan cevizi yağına açık altın göz farı ekleyin. No More Dirty Looks web sitesi, eklenen ışıltı için INIKA'nın Aydınlatmadaki mineral göz farı önerisini sunar.

18 -

Kuru veya Çatlamış Dudakları Beslemek için Dudak Balsamı

Hindistan cevizi yağı dudak kremi ile çatlamış dudaklarla savaşın. Kavanozun ağzından çıkıp onu çatlamış dudaklardan geçirin. Ayrıca, Günlük Anne tarafından balmumu, hindistan cevizi yağı, E vitamini yağı ve baldan yapılan bu kolay DIY dudak balsamını deneyin.

19 -

Ayaklardaki Sert Cildi Yumuşatmak İçin

Gece boyunca kolay bir tedavi için, ayaklarınızı pul pul dökün ve sonra hindistan cevizi yağını ayaklardaki sert cilde uygulayın. Hindistan cevizi yağı, tabakaları lekeleyebilir, bu nedenle yağın tabakaları almasını önlemek için yağı kullandıktan sonra eski bir çift kalın çorap giydiğinizden emin olun. Ayakların her yerinde kullanılabilen bir dökücü için, bir fincan şeker ve 1/4 fincan hindistancevizi yağı karıştırın. İyice bir araya getirin ve sonra ayaklara masaj yapın ve aşındırıcı etkinin sert bir cildi eksfoliye etmesine izin verin.

20 -

Tıraş Kremi Olarak

Bazı insanlar kuru ciltler için tereyağı kremi olarak hindistan cevizi yağından küfür ederek cildin ipeksi bir şekilde pürüzsüz olduğunu söylerler. Kepçe ve doğrudan cilde uygulanabilir. Hindistan cevizi yağı katı olmasına rağmen, cilt ile temasa geçmeye başlayacaktır. Bunu idareli bir şekilde kullanın — badem başına yaklaşık bir çay kaşığı hindistan cevizi yağı alır. Hindistan cevizi yağını cildinize uyguladıktan sonra ellerinizi yıkadığınızdan emin olun, aksi takdirde tıraş makinesinde sıkı bir kavrama olmaz.

Krema benzeri bir kıvamı tercih ederseniz, hindistan cevizi yağını çırpmak için bir çırpma teli veya daldırmalı blender kullanmayı deneyin ya da Hello Natural'dan bu hindistancevizi yağı tıraş kremi tarifi gibi ev yapımı tıraş kremi için bir reçete deneyin.

21 -

Bir Dudak Scrub olarak

Honestly WTF'den kahverengi şeker, hindistancevizi yağı ve ballı dudak peeling tarifi ile pürüzsüz kuru, lapa lapa dudak.

22 -

Bir Göz Kamaştırıcı Krem

Göz altındaki cilt incedir ve ince çizgilere eğilimlidir. Bir DIY nemlendirici göz kremi için, gözlerin altına biraz hindistan cevizi yağı sürmeyi deneyin. Çok dikkatli uygulayın ve gözlerden kaçının.

23 -

Pürüzsüz Frizzy veya Flyaway Saçlara

Flyaway veya kıvırcık saçları yumuşatmak ve bir miktar parıltı eklemek için parmaklar arasında küçük bir miktar hindistancevizi yağı sürün. Saçın alt çifte üzerine pürüzsüz hale getirin ve aynı zamanda başıboş tüylü tüyleri evcilleştirmek için kullanın. Çok fazla kullanmayın ya da saçların gevşek ve yağlı görünmesini sağlar.

24 -

Bir Saç Kremi Olarak

Bir nemlendirici kremi için, iki parça hindistancevizi yağı ve bir kısım jojoba yağı karıştırın. Islak saça az miktarda uygulayın, birkaç dakika bekletin ve daha sonra ılık su ile durulayın. Şampuan normal olarak.

25 -

Derinlemesine Saç Tedavisi Olarak

Haftalık bir saç tedavisi ile saça parlaklık katın. Saçınızın ucuna küçük bir miktar pürüzsüz hale getirin (parmaklarınızı saçınıza dağıtmak için saçınıza sürün) ve ardından en az 30 dakika boyunca duş başlığıyla kapatın. Bir gecede tutulabilir, ancak eski havlularla yastıkları örtmeyi unutmayın. Ilık suyla durulayın ve sonra normal olarak şampuanlayın. Michelle Phan ayrıca kuru, hasarlı saçlar için bir DIY saç maskesi için bir reçete var.

26 -

Cuticles Yumuşatmak için

Bir miktar hindistancevizi yağını tırnak yataklarına ve kütiküllere sürün. Daha yoğun bir tedavi için, yataktan önce tırnaklarda dab hindistancevizi yağı ve yağın yatak çarşaflarına aktarılmasını önlemek için eldivenler giyin.