Bu üç koşul arasındaki farkı söylemek zor
Mide gribinin semptomları veya gıda zehirlenmesi ile bir glutenin semptomları arasındaki farkı söylemek zor olabilir. Birçok durumda, semptomlar oldukça fazla örtüşür: ishal, mide ağrısı, yorgunluk ve baş ağrısı.
Ama neler olduğunu ve doktorunuzu aramanız gerekip gerekmediğini belirlemenize yardımcı olabilecek birkaç önemli ipucu var.
Mide Grip ve Gıda Zehirlenmesi Aniden Başlıyor
Adına rağmen, " mide grip " aslında solunum yolu grip bir şekli değildir.
Mide gribinin teknik adı mide iltihabıdır ve bu durum genellikle vücudunuzu işgal eden ve bağırsaklarınızda bir mağaza kurar.
Semptomlar genellikle aniden (ve bazı durumlarda dramatik olarak) ortaya çıkar ve yukarıda adı geçen ishal, mide ağrısı ve kramplar, bulantı, kusma, ateş, titreme ve güçsüzlüğü içerebilir.
Mide gribi genellikle üç veya dört gün içinde seyrini sürdürür ve genellikle reçeteli ilaç gerektirmez. Bazı durumlarda, belirtiler genellikle bir ya da iki hafta sonra azalmaya başlasa da, bir haftadan fazla devam edebilir.
Bu arada yiyecek zehirlenmesi, yediğiniz gıdalardaki bakteriyel kontaminasyondan kaynaklanır. Semptomlar mide gribi ile benzerdir ve aniden ortaya çıkar: karın ağrısı ve krampları, mide bulantısı, kusma, ishal ve ateş.
Bazı gıda zehirlenmelerinin antibiyotiklerle tedavi edilmesi mümkündür, ancak birçok enfeksiyon bir hafta içinde kendiliğinden temizlenir.
Çapraz Kontaminasyondan Kaynaklanan Stutening Belirtileri
Glütensiz diyette yeniyseniz, özellikle de çölyak hastalığı veya çölyak hastalığı tanısı koymadan önce kötü semptomlarınız olmadığında vücudunuzun yanlışlıkla gluten çapraz bulaşmasına ne kadar kötü tepki verdiğine şaşırabilirsiniz. gluten duyarlılığı .
Gülebildiğinizde neler olduğu hakkında genellemek zor olabilir, çünkü herkesin semptomları biraz farklıdır. Bununla birlikte, verilen zaman (ve bilinen glüten), her zamanki semptom modelinizi anlayabilirsiniz ... ve bu onları mide gribi ve gıda zehirlenmesi belirtilerinden ayırt etmenize yardımcı olabilir. İşte bazı ipuçları:
- Kusma . Sadece az sayıda insan glüten alımından kusma yaşayabilir - çocuklarda en çok görülen ve bol miktarda glüten yediğiniz durumlarda (düşünün: bir dilim kek). Evet, gluten mide bulantısı ve kusmaya neden olabilir, ancak bu çoğu zaman gerçekleşmez. Küçük miktarlarda gluten çapraz kontaminasyonunun kusmaya neden olması olası değildir (ancak mümkün olsa da). Bu nedenle, eğer kusuyorsanız (ve özellikle de sık sık kusuyorsanız), büyük miktarlarda gluteni yediğinizden emin değilseniz, gastroenterit veya gıda zehirlenmesinden muzdarip olmanız daha olasıdır.
- Ateş Mide gribi sıklıkla ateşe neden olur ve gıda zehirlenmesi de genellikle ateşle sonuçlanır. Kazara gluten alımından kaynaklanan ateşi yaşadıklarını söyleyenlerden bazı anekdot raporları olmasına rağmen, bu konuda destek vermek için tıbbi literatürde çok az yer vardır. Bu nedenle, diğer belirtilerinizde ateşiniz varsa, mide gribine veya gıda zehirlenmesine daha yatkınsınız demektir.
- Cilt semptomları . Birçok insan yanlışlıkla gluten alımından cilt semptomları alır. Dermatitis herpetiformis yaygındır, ancak diğerleri egzama , sedef hastalığı veya hatta sivilce alevlenir. Semptomlarınız bir kızarıklık veya başka bir cilt belirtileri içeriyorsa, bunun nedeni muhtemelen gastroenterit veya gıda zehirlenmesi değil, glutendir.
- Kabızlık Mide gribi ve gıda zehirlenmesi tipik olarak ishale neden olur ve elbette glüten de ishale neden olabilir. Ancak çölyak veya glüten duyarlılığı olan büyük bir azınlık aslında ishal değil, kabızlıktan daha çok acı çekiyor. Eğer normalde bilinen glüten alımından kabız olursa, ishalin bir böcek aldığınızı gösterme olasılığı daha yüksektir.
- Uykusuzluk ve beyin sisi . Birçok insan, beyin sisi ve uykusuzluk gibi gluteyle ilişkili nörolojik semptomlar yaşar. Mide grip ve gıda zehirlenmesi hem yorgunluğa neden olur (muhtemelen bitkin olur ve sadece uyumak istersiniz), ancak uykusuzluğa neden olmamalıdır. Beyin sisi de mide gribi veya gıda zehirlenmesi olası değildir. Bu nedenle, uykusuzluk ve / veya beyin sisi varsa, daha olası neden glutendir.
Şüphe Ederseniz, Doktorunuzu Arayın
Özellikle glüten semptomlar dizisini belirlemek, özellikle teşhisiniz yakın zamanda yapılmışsa biraz zaman alacaktır. Anladığınız gibi, muhtemelen neden böyle hissettiğinizi bilmediğiniz bazı örneklere sahip olursunuz.
Semptomlarınız şiddetliyse, doktorunuzun ofisini aramaktan çekinmeyin ve gelmeniz gerekiyorsa hemşireye danışınız. Kan kusmaya başlarsanız, dışkınızda büyük miktarda kan veya mukus görürseniz, ciddi kafa karışıklığı veya baş dönmesi veya 101 derece F'den yüksek ateşiniz varsa, tıbbi yardım almalısınız.
Öte yandan, belirtileriniz yönetilebilir ve ateşiniz düşük ya da yok ise, sadece evde kalacağınız, onu kolaylaştırabilir ve bekleyebilirsiniz. Gevşemiş olmanıza, mide gribine sahip olup olmamanıza veya gıda zehirlenmesine sahip olmanıza rağmen, kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olabilecek bir yapışkanlıktan nasıl kurtulacağınızı öğrenebilirsiniz.
Kaynaklar:
Çölyak Hastalığı için William K. Warren Tıbbi Araştırma Merkezi. Çölyak Hastalığı SSS.
Mooney PD ve diğ. Çölyak hastalığında tedavi başarısızlığı: yanıt vermeyen ve refrakter çölyak hastalığının araştırılması ve tedavisi için pratik bir rehber. Gastrointestinal ve Karaciğer Hastalıkları Dergisi. 2012 Haziran; 21 (2): 197-203.