Sağlık Faydaları, Kullanım Alanları ve Daha Fazlası
Kudzu ( Pueraria lobata ) bezelye ailesine ait bir tırmanma asma. Çiçekleri ve nişastalı beyaz kökleri yüzyıllardır geleneksel Çin tıbbında kullanılmıştır.
Kullanımları
Alternatif tıpta, kudzu tipik olarak aşağıdaki koşullar için kullanılır:
- alkolizm
- menopoz semptomları
- diyabet
- soğuk algınlığı
- ateş
Sağlık yararları
Kudzu çeşitli sağlık yararları sunmayı düşündüğü gibi, izoflavonlar, östrojen benzeri bileşikler içerir.
Şimdiye kadar, kudzu yararları için bilimsel destek sınırlıdır.
Menopoz sonrası kadınlar
2003 yılında yayınlanan bir araştırma için, araştırmacılar hormon replasman tedavisi , günlük kudzu takviyeleri (günlük 100 mg isoflavon vererek) veya üç ay boyunca tedavi almak için 127 postmenopozal kadın (yaşları 50-65) atandı. HRT grubundaki sadece katılımcılar kolesterol düzeylerinde bir düşüşe sahipken, HRT ve kudzu alan çalışma üyeleri hem bilişsel işlevlerde hem de dikkat döneminde iyileşme göstermiştir.
2007'de yayınlanan daha yeni bir çalışma, 24 hafta boyunca her gün kapsül formunda kudzu özütü almanın postmenopozal kadınlarda vajinal kuruluğu hafifletmeye yardımcı olduğunu buldu.
Alkol alımı
2005 çalışmasına göre Kudzu özü, alkol alımını azaltmada yardımcı olabilir. Gerçek yaşam ayarı (televizyon, uzanmış sandalye ve bira ile dolu bir buzdolabı olan bir daire) kullanarak, araştırmacılar ağır içenler içeren bir deney yaptı.
Deneyden yedi gün önce kudzu kapsüllerini alanların 90 dakika içinde ortalama 1.8 bira içtiğini bulmuşlardır (çalışmadan önce plasebo alanların ortalama 3.5 birasına kıyasla).
Alkol alımının azaltılmasında kudzu kullanımı hakkında daha fazla bilgi edinin.
Baş zonklaması
Kudzu kullanarak bir küme baş ağrısını tedavi ettiğini bildiren 16 kişiden oluşan 2009 tarihli bir çalışmada, araştırmacılar kudzu'nun saldırıların sıklığını, süresini ve şiddetini asgari yan etkilerle azaltabileceğini belirlemişlerdir.
Metabolik sendrom
2009 yılında yayınlanan hayvansal araştırmalar, kudzu'nun, kalp hastalığı riskinizi artırdığı bilinen bir dizi sağlık problemi (aşırı yağ, yüksek tansiyon , yüksek kolesterol ve insülin direnci dahil ) ile işaretlenmiş bir durumu olan metabolik sendromu yönetmeye yardımcı olabileceğini göstermektedir. ve tip 2 diyabet.
Çalışma için, metabolik sendromlu bir grup dişi sıçan kudzu özü ile takviye edilmiş bir diyetle beslenmiştir. İki ay sonra, kudzu ile beslenen sıçanlar, kudzu beslenmeyen sıçanlardan daha az ağırlık kazanmışlardır. Kudzu grubundaki sıçanlarda ayrıca çalışmadaki meslektaşlarına göre daha yüksek kan basıncı, insülin ve kolesterol düzeyleri vardı.
Uyarılar
Meme kanseri olan bireylerin yanı sıra diyabet ilaçları kullanan herkes kudzudan kaçınmalıdır.
Takviyeler güvenlik açısından test edilmemiştir ve besin takviyelerinin büyük ölçüde düzensiz olduğu gerçeği nedeniyle, bazı ürünlerin içeriği ürün etiketinde belirtilenlerden farklı olabilir.
Ayrıca, gebe kadınlarda, emziren annelerde, çocuklarda ve tıbbi şartlarda veya ilaç kullananlarda takviyenin güvenliğini sağlamadığını unutmayın. Burada takviyeleri kullanmayla ilgili ipuçları alabilirsiniz, ancak kudzu kullanmayı düşünüyorsanız, öncelikle birinci basamak sağlayıcınızla konuşun.
Bir koşula kendiliğinden davranmak ve standart bakımdan kaçınmak veya geciktirmek ciddi sonuçlar doğurabilir.
Kaynaklar
Manonai J, Chittacharoen A, Theppisai U, Theppisai H. "Pueraria mirifica'nın vajinal sağlık üzerine etkisi." Menopoz. 2007 14 (5): 919-24.
Peng N, Prasain JK, Dai Y, Moore R, Arabshahi A, Barnes S, Carlson S, Wyss JM. "Kronik diyet kudzu izoflavonlar, inme eğilimli kendiliğinden hipertansif sıçanlarda metabolik sendrom bileşenlerini geliştirir." J Agric Food Chem. 2009 26; 57 (16): 7268-73.
Sewell RA. "Küme baş ağrısının kudzu'ya cevabı." Baş ağrısı. 2009 49 (1): 98-105.
Woo J, Lau E, Ho SC, Cheng F, Chan C, Chan AS, Haines CJ, Chan TY, Li M, Sham A. "Menopozun olumsuz sağlık sonuçlarının tedavisinde hormon replasman tedavisi ile Pueraria lobata'nın karşılaştırılması." Menopoz. 2003 10 (4): 352-61.
Yasal Uyarı: Bu sitede yer alan bilgiler sadece eğitim amaçlı tasarlanmıştır ve lisanslı bir hekim tarafından tavsiye, teşhis veya tedavi için bir alternatif değildir. Tüm olası önlemleri, ilaç etkileşimlerini, durumları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Herhangi bir sağlık sorunu için derhal tıbbi yardım almalı ve alternatif tıp kullanmadan veya rejiminizi değiştirmeden önce doktorunuza danışmalısınız.