Ne bilmek istiyorsun
Ephedra sinica, astım, bronşit, alerjiler ve soğuk algınlığı ve grip semptomları için geleneksel Çin tıbbında uzun bir geçmişi olan bir bitkidir.
80'lerde efedra, kilo vermek ve spor performansını artırmak için geleneksel Çin tıbbı dışında popüler hale geldi. Popülerliği büyümeye devam etti ve efedra içeren takviyeleri 2006 yılında ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından yasaklanana kadar kilo verme ve performans artışı için pazarlanan birçok besin takviyesinde bulundu.
Efedradaki birincil aktif bileşenlerin, kalp hızını arttırdığı, kan damarlarını daralttığı (kan basıncını arttıran), dilate bronşiyal tüpleri (nefes almayı kolaylaştırır) ve termojenik özelliklere sahip olduğu düşünülen alkaloidler efedrin ve psödoefedrin olduğuna inanılmaktadır. vücut ısısını ve metabolik hızı artırır).
Reçetesiz dekonjestanlarda ve soğuk ilaçlarda yapay bir psödoefedrin formu bulunur ve sentetik efedrin astımı tedavi etmek için kullanılır (ancak daha çok yeni ilaçlarla değiştirilmiştir). Sentetik efedrin ve psödoefedrin de The New York Times tarafından bildirildiği gibi yasadışı sokak uyuşturucu metamfetaminini yapmak için kullanılmıştır.
Amerika Birleşik Devletleri'nde Ephedra
2006 yılından bu yana ABD'de herhangi bir miktarda efedra alkaloid içeren besin takviyeleri yasaklanmıştır.
Kanada'da efedra, yalnızca bir burun dekonjestanı olarak kullanılmak üzere Sağlık Kanada tarafından yetkilendirilmiştir.
Efedra içeren besin takviyeleri, efedra'nın etkisini artırabilecek kafein gibi uyarıcılar içeremez. Ayrıca, doz başına 400 mg veya efedra günlük 1600 mg veya doz başına 8 mg efedrin veya günde 32 mg efedrin geçemezler. Zayıflatılmış veya kanıtlanmamış kilo kaybı, iştah bastırma, vücut geliştirme etkileri veya artmış enerji talepleri olan ürünlere izin verilmez.
Neden insanlar Ephedra'yı kullanıyor?
1) Kilo Verme: Efedra kilo kaybı takviyelerinde kullanılır. Savunucular, kilo verme ve iştahı bastırmaya yardımcı olabileceğini iddia ediyorlar.
Efedra takviyeleri yasağı öncesinde, kilo kaybı için pazarlanan birçok besin takviyeleri de yeşil çay, yerba dostum ve guarana gibi kafein içeren otlar içerir. Bununla birlikte, efedra / kafein kombinasyonunun şu anda potansiyel sağlık risklerini arttırdığı ve önerilmediği düşünülmektedir.
2) Spor Performansı: Ephedra, amfetamin yapısında benzerdir, bu yüzden atletik performansı güç ve dayanıklılık sporlarında arttırmak, sahada uyanıklığı ve saldırganlığı arttırmak ve buz hokeyi, beyzbol, futbol gibi sporlardaki yorgunluğu azaltmak için kullanılır. ve bisiklet Bununla birlikte, spor performansının iyileştirilebileceğine dair iyi bir kanıt yoktur ve potansiyel yan etkiler nedeniyle bu amaç için tavsiye edilmez.
Ephedra Uluslararası Olimpiyat Komitesi, Ulusal Futbol Ligi (NFL) ve Ulusal Collegiate Athletic Association (NCAA) dahil olmak üzere birçok spor dernekleri tarafından yasaklandı.
3) Astım ve Diğer Solunumsal Bozukluklar: Efedra, geleneksel Çin tıbbında astım , bronşit, alerji, ateş, üşüme ve burun tıkanıklığı gibi soğuk algınlığı ve grip semptomları için halk ilaçları olarak uzun bir geçmişe sahiptir.
Uyarılar
Efedra'nın yan etkileri arasında şunlar olabilir:
- mide bulantısı
- baş ağrısı; baş dönmesi
- midenin tahrişi; ishal
- anksiyete; psikoz
- böbrek taşı
- titreme
- kuru ağız
- düzensiz veya hızlı kalp ritimleri; kalp hasarı
- yüksek tansiyon
- huzursuzluk; sinirlilik; Uyku problemleri
- iştah azalması
- yıkama; terlemek
- artan idrara çıkma
Efedra'nın kullanımı ayrıca inme , nöbetler, psikoz ve ölüm ile ilişkilendirilmiştir.
Ulusal Sağlık Enstitüleri tarafından yürütülen bir çalışma, 16.000 olumsuz olay raporunu gözden geçirdi ve iki ölüm, dokuz vuruş, dört kalp krizi, bir nöbet ve efedra kullanımını içeren beş psikiyatrik vaka tespit etti. Sonuçlar.
NIH tarafından başlatılan çalışma aynı zamanda efedra'nın kalp çarpıntısı, psikiyatrik ve sindirim etkileri gibi hafif ve orta dereceli yan etkilerle ve özellikle kafeinle kombine edildiğinde otonom sinir sisteminin hiperaktivitesinin (tremor, uykusuzluk) belirtileriyle ilişkili olduğu sonucuna varmıştır. veya kola somunu, yeşil çay, guarana veya yerba mate gibi diğer uyarıcılar.
Efedra'nın yan etkilerinin birçoğu aşırı doz, kötüye kullanım ve bunun kafein gibi etkisini artıran diğer uyarıcılarla birleştirilmesiyle ilişkilendirilmiştir. Bununla birlikte, efedra'nın yan etkileri değişebilir ve her zaman doza bağlı değildir. Ciddi yan etkiler, düşük dozlarda duyarlı kişilerde de ortaya çıkabilir.
Yan etki ve yan etki riski, kalp hastalığı, yüksek tansiyon gibi önceden var olan koşullara sahip kişilerde daha büyük görünmektedir; kalp hızı bozuklukları; tiroid hastalığı; hipoglisemi; glokom; anksiyete; glokom; feokromositoma; diyabet; böbrek hastalığı veya böbrek taşları; akıl hastalığı veya akıl hastalığının öyküsü; genişlemiş prostat; Serebral yetmezlik ve nöbet, inme veya geçici iskemik atakların öyküsü. Bu sağlık koşullarına sahip kişiler efedradan uzak durmalıdır. Efedra, efedrin veya psödoefedrin alerjisi olan kişiler de efedradan kaçınmalıdır.
Efedra'nın sıcak çarpması riskini artırdığı düşünülür, çünkü metabolizmayı arttırır ve vücudun ısıyı kaybetme kabiliyetini bozar.
Ephedra, ameliyattan iki hafta önce veya sonra alınmamalıdır. Hamile veya emziren kadınlar veya çocuklar tarafından kullanılmamalıdır. Anoreksiya nervoza veya bulimisi olan kişiler efedradan kaçınmalıdır çünkü iştahı etkiler.
Takviyeler güvenlik açısından test edilmemiştir ve besin takviyelerinin büyük ölçüde düzensiz olduğu gerçeği nedeniyle, bazı ürünlerin içeriği ürün etiketinde belirtilenlerden farklı olabilir. Ayrıca, gebe kadınlarda, emziren annelerde, çocuklarda ve tıbbi şartlarda veya ilaç kullananlarda takviyenin güvenliğini sağlamadığını unutmayın.
Unutmayın, efedra içeren ürünler 2006 yılında FDA tarafından yasaklandı.
Potansiyel Etkileşimler
Efedra, efedrin ve psödoefedrin aktif maddeleri arasındaki bilinen etkileşimlere dayanarak, aşağıdaki ilaçlar ephedra ile kuramsal olarak etkileşime girebilir:
- Aerolat, T-Phyl ve Uniphyl (teofilin) - astım, amfizem ve kronik bronşit için kullanılan bir ilaçtır.
- Adderall (dekstroamfetamin) gibi narkolepsi veya dikkat eksikliği hiperaktivitesi için kullanılanlar gibi amfetaminler
- Antidepresanlar, özellikle de yüksek tansiyon ve inme riski nedeniyle Marplan (izokarboksidid), Nardil (fenelzin) ve Parnate (tranilsipromin) gibi monoamin oksidaz inhibitörleri (MAOI'ler); Elavil (amitriptilin) ve Pamelor (nortriptyline) gibi trisiklik antidepresanlar
- Aspirin (asetilsalisilik asit
- Tansiyon ilaçları
- İnsülin, Glucophage (metformin), Diabeta, Glynase, Micronase (gliburit) gibi diyabet ilaçları
- Kodein gibi narkotikler
- Pitosin (Oksitosin) veya Sekale Alkaloid Türevleri
- Sarı Kantaron
- Uyarıcılar. Efedra, ek bir etkisi olabileceğinden, kafein ve Sudafed (psödoefedrin hidroklorür) gibi uyarıcı etkisi olan diğer maddelerle birleştirilmemelidir. Kafein içerdiği bilinen otlar arasında yeşil çay, kola fıstığı, guarana ve yerba dostudur, acı portakal ise uyarıcıdır.
> Kaynaklar:
> Blumenthal M, Goldberg A, Brinckmann J. Bitkisel Tıp: Genişletilmiş Komisyon E Monografları Boston: Bütünleştirici Tıp İletişimi; 2000: 111-117.
> Gıda ve İlaç İdaresi. FDA, Ephedrine Alkaloids İçeren Diyet Takviyelerinin Satışını Yasaklama Etkinliğini 12 Nisan'da yürürlüğe koydu. 12 Nisan 2004.
> Gıda ve İlaç İdaresi. Onuncu Devre Temyiz Mahkemesi, FDA Kararının Efedrin Alkaloidleri İçeren Diyet Takviyesini Yasaklıyor. 23 Ağustos 2006.
> Sağlık Kanada. Efedra / efedrin - Sıkça Sorulan Sorular. Ocak 2002
> Ulusal Diyet Takviyeleri Sağlık Enstitüleri. Kilo Kaybı ve Atletik Performans için Ephedra ve Ephedrine Alkaloids. 1 Temmuz 2004.
> Shekelle P, Morton SC, Maglione M, Hardy M, Suttorp M, Roth E, Jungvig L, Mojica W, Gagné J, Rodos S, McKinnon E ve Newberry S. Ephedra ve Kilo Kaybı ve Atletik Performans Artışı için Efedrin: Klinik Etkinlik ve Yan Etkiler. Sağlık Araştırmaları ve Kalitesi Ajansı için hazırlanmıştır, 2003.