Pueraria mirifica, Tayland ve Burma'ya özgü bir bitkidir. Bitkinin köklerinin, fitoöstrojenler (vücutta östrojen benzeri etkilere sahip olabilen bitki bileşikleri) olarak hareket ettiği düşünülen bileşikler içerdiği bulunmuştur.
Ayrıca kwao krua veya "Thai kudzu" olarak da bilinen Pueraria mirifica, bazen sıcak basması ve vajinal kuruluk gibi menopoz döneminde kadınların maruz kaldığı semptomlar için doğal bir ilaç olarak kullanılır.
Pueraria Mirifica için kullanır
Pueraria mirifica, aşağıdaki sağlık sorunları için doğal bir ilaç olarak lanse edilmiştir:
- Yüksek kolestorol
- Menopoz semptomları
- osteoporoz
- Vajinal kuruluk
Ayrıca libidoyu geliştirdiği, kilo kaybını desteklediği, cildi yumuşattığı ve kalp hastalığını önlediği söylenir. Ek olarak, Pueraria mirifica meme büyümesini teşvik etmek ve meme sıkılığını artırmak için iddia edilmektedir.
Pueraria Mirifica'nın Faydaları
İşte Pueraria mirifica'nın potansiyel faydaları üzerine yapılan çalışmalardan bazı bulgulara bir bakalım:
Menopoz belirtileri
Pueraria mirifica'nın kullanımı ile ilgili araştırmalar oldukça sınırlı olmasına rağmen, birkaç küçük çalışma, bitkinin bazı menopozal semptomları hafifletmeye yardımcı olabileceğini göstermektedir.
2004 yılında Tayland Tıp Derneği Dergisi'nde yayınlanan bir çalışmada, örneğin, Pueraria mirifica menopoza giren kadınlarda vazomotor semptomları (sıcak basmaları ve gece terlemeleri gibi) geliştirdi. Çalışma için, 48 kadın, altı ay boyunca günde bir kez 50 mg veya 100 mg Pueraria mirifica aldı.
Araştırmayı tamamlayan 37 kadını değerlendiren araştırmacılar, her iki grubun da vazomotor semptomlarda bir düşüş yaşadıklarını bulmuşlardır.
Ayrıca, 2017 yılında Menopoz dergisinde yayınlanan bir çalışma, Pueraria mirifica'nın vajinal sağlığın iyileştirilmesine yardımcı olabileceğini ortaya koymuştur. Pueraria mirifica jel veya 12 hafta boyunca konjuge östrojen krem verilen 82 postmenopozal kadının analizinde, çalışmanın yazarları her iki grubun vajinal semptomlarda bir iyileşme yaşadığını gözlemlemişlerdir.
Kemik sağlığı
Östrojen, kemik döngüsünü düzenlemede önemli bir rol oynar (eski kemiğin parçalandığı ve yeni kemikle değiştirildiği biyolojik bir süreç). Menopoz 2008'de yayınlanan bir çalışmada, araştırmacılar Pueraria mirifica'nın kemik erimesi üzerinde kemik estetiğine benzer bir etki yaparak postmenopozal kadınlarda kemik sağlığını korumaya yardımcı olabileceğini bulmuşlardır. Çalışmaya her biri Pueraria mirifica veya 24 hafta boyunca bir plasebo verilen 71 kadın (45-60 yaş arası) dahil edildi.
Yan etkiler
Pueraria mirifica'nın güvenlik ve yan etkileri hakkında çok az şey bilinmektedir. Pueraria mirifica'nın östrojen benzeri etkileri nedeniyle, bitkinin şişkinlik, mide krampları, meme hassasiyeti, şişlik, ağrı, baş ağrısı, kilo değişiklikleri, adet dönemlerindeki değişiklikler veya büyük kanama gibi östrojene benzer yan etkileri olabilir. .
Bu bitkinin bazı sağlık durumlarına ( astım , diyabet , epilepsi ve migren gibi ) zararlı olabileceği veya antikoagülanlar (kan tinerleri), tiroid ilaçları, diyabet ilaçları, doğum kontrol hapları gibi ilaçlarla etkileşime girebileceği endişesi vardır. veya tamoksifen.
Dahası, Pueraria mirifica, hormon duyarlı koşullara sahip kişiler tarafından (meme kanseri ve yumurtalık kanseri, endometriyoz ve rahim fibroidleri gibi hormon bağımlı kanserler dahil) aşırı dikkatli kullanılmalıdır.
Hamile ve emziren kadınlar Pueraria mirifica'yı almamalıdır.
Ayrıca, gıda takviyelerinin ABD Gıda ve İlaç Dairesi tarafından düzenlenmediğini unutmayın. Ürünlerin, etikette listelenmeyen veya etiket üzerinde listelenenlerden farklı miktarlarda içerik barındırdığı bulunmuştur.
Nerede Bulmalı?
Pueraria mirifica içeren besin takviyeleri birçok doğal gıda deposu ve eczanede bulabilirsiniz. Pueraria mirifica takviyeleri de çevrimiçi olarak satın alınabilir.
Götürmek
Büyük ölçekli klinik çalışmaların yapılmaması nedeniyle, Pueraria mirifica'yı herhangi bir durum için tedavi olarak önermek için çok erken.
Kullanmayı hala düşünüyorsanız, öncelikle birinci basamak sağlayıcınıza danışın.
Kaynaklar:
Chandeying V, Sangthawan M. Pueraria mirifica (PM) 'nin perimenopozal kadınlarda klimakterik semptomların tedavisinde medroksiprogesteron asetat (MPA) ile birlikte / birlikte konjuge at östrojenine (CEE) karşı etkinliği: faz III çalışması. J Med Assoc Thai. 2007 Eylül; 90 (9): 1720-6.
Lamlertkittikul S, Chandeying V. Perimenopozal kadınlarda vazomotor semptomların tedavisinde Pueraria mirifica'nın (Kwao Kruea Khao) etkinliği ve güvenliği: Faz II Çalışması. J Med Assoc Thai. 2004 Ocak; 87 (1): 33-40.
> Manonai J, Chittacharoen A, Udomsubpayakul U, Theppisai H, Theppisai U. Pueraria mirifica'nın lipit profilleri üzerindeki etkileri ve sağlıklı postmenopozal kadınlarda kemik dönüş hızlarının biyokimyasal belirleyicileri. Menopoz. 2008 Mayıs-Haziran; 15 (3): 530-5.
> Suwanvesh N, Manonai J, Sophonsritsuk A, Cherdshewasart W. Postmenopozal kadınlarda vajinal sağlığa Pueraria mirifica jel ve konjuge at östrojen krem etkileri karşılaştırması. Menopoz. 2017 Şubat, 24 (2): 210-215.
> Yasal Uyarı: Bu sitede yer alan bilgiler sadece eğitim amaçlı tasarlanmıştır ve lisanslı bir hekim tarafından tavsiye, teşhis veya tedavi için bir alternatif değildir. Tüm olası önlemleri, ilaç etkileşimlerini, durumları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Herhangi bir sağlık sorunu için derhal tıbbi yardım almalı ve alternatif tıp kullanmadan veya rejiminizi değiştirmeden önce doktorunuza danışmalısınız.