Sağlık Faydaları, Kullanımlar, Yan Etkiler ve Daha Fazlası
Kaprilik asit (oktanoik asit olarak da adlandırılır), orta zincirli doymuş yağ asitleri sınıfına aittir. Doğal olarak süt ürünleri, palmiye yağı ve hindistancevizi yağında bulunan kaprilik asit, orta zincirli trigliserit yağında (yaklaşık% 75'lik kaprilik asit) ve ek formda da bulunur.
Caprylic Asit İçin Kullanır
Taraftarlar, kaprilik asidin antibakteriyel, antiviral ve antifungal özelliklere sahip olduğunu ve vajinal mantar enfeksiyonları , kandida ve pamukçuk gibi mayanın aşırı büyümesi ile ilişkili sağlık sorunlarının tedavi edilmesine yardımcı olabileceğini iddia etmektedir.
Kaprilik asitin aynı zamanda mantar kurdu gibi mantar enfeksiyonlarını tedavi ettiği söylenir.
Ek olarak, yüksek kan basıncını yönetmek, Crohn hastalığını tedavi etmek, kolesterol seviyelerini düşürmek ve bakteriyel enfeksiyonlarla mücadele etmek için kaprilik asit iddia edilmektedir.
Caprylic Asitin Faydaları
Bugüne kadar, kaprilik asitin sağlık üzerindeki etkileri çok sınırlıdır. Bununla birlikte, kaprilik asidin belirli sağlık yararları sunabileceğine dair bazı kanıtlar vardır. İşte mevcut çalışmalardan bazı önemli bulgulara bir göz atın:
1) Kolesterol
Ön araştırmalar, kaprilik asidin kolesterolünüzü kontrol altında tutmaya yardımcı olabileceğini göstermektedir. 2008 yılında Lipids dergisinde yayınlanan bir çalışmada, sıçanlarda yapılan testler, kaprilik asit ile yapılan tedavinin kolesterol seviyelerinde bir azalmaya yol açtığını belirlemiştir. Bununla birlikte, kaprilik asit kan basıncını düşüremedi.
İlgili: Yüksek Kolesterol için All-Doğal Çözümler
2) Crohn Hastalığı
Kaprilik asit Crohn hastalığının tedavisinde umut gösterir.
İngiliz Journal of Pharmacology'de yayınlanan bir 2002 çalışmasında, insan hücreleri üzerindeki testler, kaprilik asidin, interlökin 8'in (bağırsak iltihabının teşviki için anahtar bir rol oynayan bir proteinin) salınmasını baskılayarak Crohn hastalığını tedavi etmeye yardımcı olabileceğini ortaya çıkardı.
İlgili: Crohn Hastalığı için Çözümler
3) Bakteriyel Enfeksiyonlar
Bazı hayvan bazlı araştırmalar, kaprilik asidin antibakteriyel faydalar sunabileceğini ve dolayısıyla bakteriyel enfeksiyonların önlenmesine veya tedavisine yardımcı olabileceğini düşündürmekle birlikte, kaprilik asidin insanlarda bakteriyel enfeksiyonlara karşı etkinliğini araştıran bir araştırma eksikliği bulunmaktadır.
Caprylic Asit Alternatifleri
Halen, kaprilik asit takviyelerinin kullanımını destekleyen çok az bilimsel kanıt olsa da, hindistancevizi yağını tüketerek kaprilik asit alımınızı arttırmak, belirli sağlık yararları sağlayabilir. Örneğin, ön çalışmalar, hindistancevizi yağının karın yağını azaltmaya, kilo kaybını teşvik etmeye ve kolesterol seviyelerini artırmaya yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.
Maya enfeksiyonları için alternatif bir tedavi arıyorsanız, probiyotik takviyeleri gibi doğal ilaçlar biraz fayda sağlayabilir.
Nerede Bulmalı
Online satın alınabilir, kaprilik asit içeren takviyeleri birçok doğal gıda mağazalarında, eczanelerde ve diyet takviyeleri konusunda uzmanlaşmış mağazalarda satılmaktadır.
Yan Etkiler ve Güvenlik
Araştırma eksikliği nedeniyle, kaprilik asit içeren takviyelerin uzun süreli kullanımının güvenliği hakkında çok az şey bilinmektedir. Ancak, kaprilik asidin, bulantı, kabızlık, mide ekşimesi, ishal ve artan yağ asidi alımına bağlı olarak hazımsızlık gibi belirli yan etkileri tetikleyebileceğine dair bazı endişeler var. Karaciğer hastalığı, hipotansiyon veya orta zincirli asil-CoA dehidrojenaz (MCAD) eksikliği olan kişiler kaprilik asit kullanmaktan kaçınmalıdır.
Kaprilik asit takviyeleri, kan basıncı ilacı, NSAID'ler, varfarin ve koenzim Q10, andrographis, balık yağı ve L-arginin gibi kan basıncını düşüren bitki ve takviyelerle etkileşime girebilir.
Kaprilik asit ile kronik bir rahatsızlığın (yüksek tansiyon veya Crohn hastalığı gibi) kendini tedavi etmesinin ve standart bakımdan kaçınmanın veya geciktirmenin ciddi sonuçlara yol açabileceğini belirtmek önemlidir. Bir durumun tedavisinde kaprilik asidin kullanımını düşünüyorsanız, doktorunuza danışın.
Kaynaklar
Hoshimoto A, Suzuki Y, Katsuno T, Nakajima H, Saito Y. "Kaprilik asit ve orta zincirli trigliseritler, Caco-2 hücrelerinde IL-8 gen transkripsiyonunu inhibe eder: güçlü histon deasetilaz inhibitörü trikostatin A ile karşılaştırma" Br J Pharmacol. 2002 Mayıs, 136 (2): 280-6.
Kim BH, Sandock KD, Robertson TP, Lewis SJ, Akoh CC. "Diyet yapılı lipidler ve fitoitil esterler: kendiliğinden hipertansif sıçanlarda kan lipitleri ve kardiyovasküler durum." Lipidler. 2008 Ocak: 43 (1): 55-64.
Nair MK, Joy J, Vasudevan P, Hinckley L, Hoagland TA, Venkitanarayanan KS. "Kaprilik asit ve monokaprinin başlıca bakteriyel mastitis patojenleri üzerinde antibakteriyel etkisi." J Dairy Sci. 2005 Ekim; 88 (10): 3488-95.
Yasal Uyarı: Bu sitede yer alan bilgiler sadece eğitim amaçlı tasarlanmıştır ve lisanslı bir hekim tarafından tavsiye, teşhis veya tedavi için bir alternatif değildir. Tüm olası önlemleri, ilaç etkileşimlerini, durumları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Herhangi bir sağlık sorunu için derhal tıbbi yardım almalı ve alternatif tıp kullanmadan veya rejiminizi değiştirmeden önce doktorunuza danışmalısınız.