Metabolik Gizemler
Bu yaygın bir hikaye. Bir bebek sahibi olduktan sonra, ciddi bir diyete veya egzersize rağmen, bebeğin kilosunu kaybetmek için alışılmadık derecede zorlanırsınız. Ya da yeterince uyku aldığınızı düşünüyorsunuz, ama kendinizi sekiz veya daha fazla saat uykudan sonra uyandığınızda buluyorsunuz ve sonra gündüzleri etrafta dolanıp kestiriyorsunuz. Ya da tersine, görünürde hiçbir sebepten, kilo vermekten, uykusuzluk ve kalp çarpıntısı ile bütün gece kendinizi endişelendiriyor ve saç kaybettiğinizi fark edebilirsiniz.
Birçoğunuz için, doktor bu belirtilerin depresyona, yeterli uykuya, egzersiz ihtiyacına, premenstrüel sendroma veya sadece stresin etkilerine işaret ettiğini öne sürecektir.
Gerçek şu ki, yorgunluk, anksiyete, açıklanamayan kilo alımı veya kaybı, saç dökülmesi, depresyon ve çarpıntı gibi belirtiler, teşhis edilmemiş bir tiroid durumunuz olduğunu gösteriyor olabilir. Bir kadın, yaşamı boyunca tiroid problemleri geliştirme şansının beşte birine kadar çıkmaktadır. Bu risk yaşla birlikte ve aile öyküsü tiroid problemleri olanlarda artar. Bununla birlikte tiroid hastalığı olan kadınların çoğunluğu teşhis edilmemektedir.
Tiroid vücudumuzun enerji ve gıda kullanımını kontrol eden metabolik motorudur. Küçük kelebek şeklinde bir bez olan tiroid, Adem'in elmasının ardındaki boyunda bulunur ve metabolizmayı tetikleyen ve vücudumuzun enerji ve kaloriyi doğru şekilde kullanmalarına yardımcı olan anahtar hormonlar - triiyodotironin (T3) ve tiroksin (T4) üretir.
Hipotiroidizm belirtileri
En sık tiroid sorunu olan hipotiroidizmi biliyor musunuz? Semptomlarınız arasında depresyon, unutkanlık, yorgunluk, kilo alma, kısık ses, yüksek kolesterol düzeyleri, kabızlık, üşüme karşı hoşgörüsüzlük, kaba saçlar, saç dökülmesi, kuru cilt, libido azaltma, el ve ayaklarda karıncalanma, ağır veya düzensiz dönemler ve infertilite sayılabilir. veya tekrarlayan düşük.
Tanı konulmamış hipotiroidizm, kadınlarda birçok durum ve semptom için suçlanmaktadır:
- infertilite ve tekrarlayan gebelik kaybı
- kalp krizi ve tıkanmış arterler
- yüksek kolesterol seviyeleri
- kilo kaybetme zorluğu
- alevlendirilmiş menopoz semptomları
- fibromiyalji ve kronik yorgunluk sendromu
- karpal tünel sendromu ve tendinit
- düşük cinsiyetli sürücü
- mitral kapak prolapsusu
Doktorunuz hipotiroidizmden şüphelenirse, tiroid uyarıcı hormon (TSH) testi isteyecektir. Çoğu Amerikan laboratuarında normal aralık 5 ila 5 arasındadır. 5'in üzerinde bir TSH düzeyi genellikle hipotiroidizm olarak teşhis edilir.
Doktorlar genellikle hipotiroidizmi tedavi etmek için sentetik T4 hormon levotiroksin reçete ederler. Popüler markalar Levoxyl ve Synthroid içerir. Bazı araştırmalar, hastaların çoğunun hormonların bir kombinasyonu üzerinde daha iyi olabileceğini göstermiştir. Bu çalışmanın temelinde, daha fazla doktor da sentetik T3 (liothyronine) ekliyor . Alternatif doktorlar, Armor veya Naturethroid gibi doğal desikta tiroid ilaçlarını, her iki hormonu da içeren ilaçları tercih etme eğilimindedirler.
Hipertiroidi
Tiroid de aşırı aktif - hipertiroid - aşırı tiroid hormonu üretebilir. Olimpiyat madalyası kazanan sporcu Gail Devers, Kongre'den önce hipertiroidizme neden olabilen otoimmün bir hastalık olan Graves hastalığına ilişkin vakasını anlattı.
Devers'ın durumunda, doktor doktordan sonra ciddi Graves hastalığının belirtilerini fark edemedi, çünkü Olimpiyat altın madalya kazanan atlet 125'den sadece 87 pound'a düştü, zayıflatıcı yorgunluk yaşadı, neredeyse tüm saçlarını kaybetti ve diğer Hızlı kalp atış hızı ve kuru cilt. Devers'in nihayet teşhis ve tedavi edilmesinden iki yıl önceydi.
Hipertiroidizmin yaygın semptomları arasında hızlı kilo kaybı, uykusuzluk, anksiyete, sinirlilik, çarpıntı, hızlı kalp atışı, ısı intoleransı, terleme, titreme, ishal, depresyon, halsizlik, göz ve görme değişiklikleri, daha hafif veya seyrek dönemler ve infertilite sayılabilir.
Doktorunuz tipik olarak bir TSH kan testi gerçekleştirecek ve hipertiroidizmi teşhis etmek için .5'ten aşağıya doğru, neredeyse tespit edilemeyen TSH seviyelerine kadar düşük bakacaktır. Hipertiroidizm Belirtiler Kontrol Listemiz kapsamlı bir semptom listesi içerir.
Daha hafif bir hipertiroidizm vakası varsa, doktorunuz başlangıçta metimazol (Tapazol) veya propiltiyoürasil (PTU) gibi antitiroid ilaçlar reçete edebilir, çünkü bu ilaçlar bir miktar remisyon sağlar. Daha ileri hipertiroidizm için, doktorlar RAI olarak bilinen radyoaktif iyot tedavisini tercih ederler. Tiroidin kısmen veya tamamen devre dışı bırakılmasıyla RAI, aşırı hormon üretimini ortadan kaldırır, ancak genellikle yaşam boyu hipotiroidizm ile sonuçlanır. Tiroidektomi olarak bilinen cerrahi, genellikle sadece antitiroid ilaçları tolere edemediğiniz veya RAI için iyi bir aday olmadığınızda yapılır. Hipertiroidizm teşhisi, tedavisi ve seçeneklerine kapsamlı bir genel bakış Graves Hastalığı / Hipertiroidizm SSS'mizde yer almaktadır.
Tiroid nodülleri
Bazen semptomlar şüpheli tiroid nodüllerine eşlik edebilir. Nodüller tipik olarak ultrason taraması ve kan testleri ile ve bazen de ince iğne aspirasyonu (FNA) adı verilen ayaktan biyopsi ile değerlendirilir. Nodüllerin büyük çoğunluğu iyi huyludur ve bazıları da levotiroksin ile tedavi edilir. Kanser göz ardı edilemezse veya tiroidiniz nefes almayı veya yutmayı engelliyorsa, doktorunuz muhtemelen ameliyat yapmanızı önerir.
Bir kelime
Tiroid problemlerini azaltmak için yapabileceğiniz birçok şey var.
Çok fazla Soya Hakkında Dikkat Edin: Popüler soya ürünleri ve takviyelerinde bulunan aşırı izoflavonların hipotiroidizm, guatr veya nodüllere neden olabileceğine dair kanıtlar vardır . Soya takviyeleri ve tozlar üzerinde denize çıkmak, tiroid problemlerini tetikleyebilir veya kötüleştirebilir. Ayrıca, uzun süreli ve istikrarlı bir diyet soya formülünün, bebeğinizi, antitiroid izoflavonlara aşırı maruz kalma nedeniyle, otoimmün tiroid rahatsızlıklarına karşı daha savunmasız hale getirebileceğini unutmayın.
Florid İçermeyen Su İçme: Sudaki florür ve perklorat olarak bilinen bir roket yakıtı yan ürünü ve diğer zehirli kimyasallar , sudaki tiroid problemlerini tetikleyebilecek veya kötüleştirebilecek birçok madde arasındadır. Filtrelenmiş, saflaştırılmış veya florür içermeyen şişelenmiş su içmeyi düşünün.
İyot'a Geldiğinde, Düşünme Ortamı: Amerika'da artan bir sorun olan çok az iyot, hipotiroidizm veya guatr riskinizi artırır, ancak kelp veya mesane radyumu da dahil olmak üzere aşırı iyot alımı tiroidi de etkileyebilir.
Sigarayı Bırakın: Sigara içmek tiroide zarar verebilir ve aslında mevcut bazı tiroid hastalıklarını kötüleştirebilir. . . sigarayı bırakmak ya da hiç başlamamak için bir başka sebep daha.
Stresinizi Azaltın: Aerobik egzersiz, yoga ve akıl-vücut teknikleri gibi etkili teknikleri kullanarak stresi azaltmak, tiroid hastalığı gibi bazı otoimmün problemleri önlemede rol oynayabilir.
> Kaynaklar:
> Braverman, MD, Lewis E. ve Robert D. Utiger, MD. Werner ve Ingbar'ın Tiroidi : Temel ve Klinik Metin. 10. baskı, Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins (LWW), 2013.
> De Groot, Leslie, MD, Tiroid Hastalığı Müdürü , Çevrimiçi kitap. İnternet üzerinden